новости

организатор: чжэн сяо

монтажер: кай хуан

по мере приближения нового семестра родителям снова предстоит сопровождать своих детей при выполнении домашних заданий. в этот критический период в центре внимания родителей оказалось то, как эффективно поддерживать обучение детей. специальный гость в этом выпуске tencent news «разговор о росте»мать цинтянь, национальный психологический консультант второго уровня, и тянь хунцзе, доктор философии в области психологии развития и образования из пекинского педагогического университета., совместно подробно изучить тревожность и усталость от учебы, с которыми дети могут столкнуться в начале учебного года. поделитесь, как развивать у детей способность к самостоятельному обучению посредством эффективного сочетания семейного образования и школьного образования и как помочь детям успешно адаптироваться к учебной жизни в новом семестре с помощью научных сопроводительных методов.

солнечная мамочка: в преддверии школьных каникул многие мамы начинают жаловаться на трудности выполнения домашних заданий со своими детьми. как вы думаете, какую роль должны играть родители при выполнении домашних заданий со своими детьми?

солнечная мама:незадолго до начала прямой трансляции я обсуждал этот вопрос с учителем тианом. несмотря на то, что я работаю консультантом более десяти лет, мои родители тоже учителя, а я тоже аспирант, но я действительно сталкиваюсь со многими проблемами при выполнении домашних заданий или сопровождении своих детей. это профессиональный вопрос или наша роль как родителей, и это очень печально. слушайте мой голос. прошло всего две недели с начала занятий, а мой голос уже не ровный и чистый. этот серебряный колокольный голос давно покинул меня.

тянь хунцзе:ситуация, упомянутая учителем цинтянем, очень показательна. хотя она является экспертом в области психологии и имеет троих детей, хотя у нее многолетний опыт работы в психологии, она все равно испытывает тревогу, проводя время со своими тремя детьми. на самом деле, я думаю, каждый должен почувствовать небольшое облегчение, когда услышит это. не думайте, что специалисты по психологии не будут беспокоиться, когда столкнутся с проблемами обучения детей. на самом деле, я очень беспокоился, когда мои дети были маленькими. когда я вижу, что мои дети откладывают учебу и медлят, иногда гнев в моем сердце действительно выходит наружу.

но сейчас я не так волнуюсь, потому что мой ребенок учится в третьем классе средней школы. можно сказать, что он мой «помощник» на пути исследований. что это значит? даже когда я иду домой вечером, я изначально хотела отдохнуть после ужина, но когда я вижу, что он учится, мне неловко проверять телефон или петь рядом с ним, верно? так что я бы стиснул зубы и сел за работу. он учился, а я работала. я хотела передохнуть после напряженной недели на выходных, но ребенок снова сел учиться, и мне оставалось только продолжать работать. в данном случае я чувствую, что мои дети «помогали» моей исследовательской работе последние два-три года. однако весь период начальной школы требует много энергии.

так какую же роль должны играть родители? многие родители, когда их дети делают домашнее задание, слышат поговорку: «вам вообще не обязательно сопровождать своих детей. родители не заботятся о чужих детях с тех пор, как они были маленькими. сразу поступил в университет цинхуа и пекинский университет». некоторые люди говорят, что способность детей к самостоятельному обучению чем дольше вы остаетесь с ней, тем хуже становится. если вы останетесь с ней, она умрет. но так ли это на самом деле? я хочу сказать, что для этого необходим индивидуальный анализ ситуации ребенка.

в психологии есть понятие «нормальное распределение». интеллект детей и способности к самоконтролю также распределены нормально.что это значит? это кривая в форме соломенной шляпы, в которой большинство детей находится посередине и несколько человек на обоих концах. на одном конце находятся дети, которые не имеют никакого эффекта, независимо от того, сколько времени они проводят с ними, и которые вообще не хотят учиться, на другом конце находятся дети, обладающие превосходным интеллектом, сильными управленческими навыками и сильной настойчивостью. не имеет значения, если вы не будете сопровождать эти 3% детей. они обладают чрезвычайно сильными способностями к обучению и могут упорствовать. таким образом, верно, что существует небольшое количество детей, которые могут хорошо учиться самостоятельно, без сопровождения родителей.

но у большинства детей это не так.у большинства детей, если их не сопровождают родители, особенно часто возникают негативные идеи, когда они сталкиваются со скучным содержанием в учебе или когда видят, что другие могут что-то сделать, а они не могут.например, при написании сочинений у них может возникнуть ощущение: «я хорошо разбираюсь в математике, но очень плохо пишу и плохо разбираюсь в гуманитарных науках. в это время дети могут начать бояться». китайский. точно так же, когда некоторые дети решают математические задачи, хотя они и не сталкиваются с задачами, которые действительно бросают вызов их интеллекту, они чувствуют, что застряли на определенной задаче и чувствуют, что у них это плохо получается.

у детей также есть врожденные различия в способностях к самоконтролю. некоторые дети рождаются с сильными способностями к самоконтролю, тогда как другие менее способны.если мы не сопровождаем вас, ребенок после нескольких попыток может почувствовать, что не сможет это сделать, и поэтому отшатнется или даже убежит. инстинкт жизни – делать полезные дела и избегать бесполезных. если ребенок чувствует, что его усилия во время учебы неэффективны, он будет избегать учебы. поэтому невозможно не сопровождать вас. мы должны быть товарищами нашим детям в их обучении.

однако то, что только что упомянул учитель цинтянь, также очень важно. мы не можем просто заставлять наших детей делать домашнее задание. вы не можете держать его за руку и позволить ему писать. самое сложное в учебе с ним — это то, что вы не можете выполнить за него домашнее задание и не можете передать свои знания прямо ему в голову, как и не можете взять деньги. из кармана и положил его в карманы головы. если это действительно возможно, учителю цинтяню не придется беспокоиться. она могла бы напрямую передать мудрость пекинского университета своим детям, но очевидно, что это невозможно.

солнечная мамочка: когда родители сопровождают своих детей делать уроки и учиться, каких ситуаций, по вашему мнению, следует избегать? есть ли что-то, что вы считаете расстройством или практикой, которая может привести к проигрышной ситуации как для родителей, так и для детей?

тянь хунцзе:в последние дни, особенно до введения политики двойной скидки, многие родители вложили много сил в сопровождение своих детей на внеклассные занятия. некоторые мамы даже используют свои ipad для записи всего урока. я спросил их: «зачем вы это записываете?» они ответили: «я вернусь и систематизирую свои мысли и смогу объяснить детям то, чего они не знают, в таком активном состоянии родители». выучите это сами, а затем объясните еще раз. слушая детей, на самом деле за этим стоят две возможности.

одна из возможностей заключается в том, что родители действительно обладают достаточной образовательной мудростью, не только знают, как решать проблемы, но также понимают педагогическую психологию и имеют очень устойчивое мышление. она приносит эти знания с собой, чтобы сопровождать своих детей, чтобы она могла быть ни нетерпеливой, ни нетерпеливой, понимать их трудности и иметь возможность оказать соответствующую помощь. если бы такого «идеального» родителя действительно можно было достичь, это действительно была бы идеальная ситуация. она не будет злиться на своих детей и может дать им время и возможность приспособиться, когда они совершают ошибки. это, конечно, идеальное состояние.

но проблема в том, что людям сложно это сделать. когда вы вложили так много времени и энергии и так ясно все выучили, но, столкнувшись с ребенком, который не так внимателен, как вы, и не так понятен, как вы, могут ли ваши родители сохранить спокойствие? мне это очень трудно. когда вы вложили так много, у вас определенно будут большие ожидания в этом вопросе. вы хотите иметь чувство уверенности и контроля. однако рост детей полон неопределенностей, и результаты не могут быть достигнуты так линейно, как вы ожидаете.

много раз,на ранней стадии вы можете почувствовать, что сопровождение вашего ребенка очень эффективно, но со временем эффект может ослабнуть или даже ограничить рост ребенка. в своей книге я упомянул феномен под названием «чрезмерно интенсивное обучение в компании». если мы продолжим призывать детей учиться, появится «перевернутая u-образная кривая». вначале, по мере увеличения интенсивности общения, успеваемость ребенка действительно может улучшиться, но на определенном этапе дальнейшее увеличение интенсивности общения фактически приведет к снижению успеваемости.вы обнаружите, что чужие дети по-прежнему учатся в четвертом и пятом классе, но ваши дети «лежат ровно», а конфликты между родителями и детьми также усилились.

в настоящее время многие окружающие нас семьи имеют эту проблему. родители слишком заняты сопровождением учеников, слишком многое контролируют и не могут контролировать собственный образ мышления, слова и поступки. встречаясь со своими детьми, некоторые родители могут вести себя грубо, а другие могут вздыхать от разочарования или даже проявлять презрение. они могут нанести вред детям.

кроме того, наблюдаются последствия избиения, ругани и криков. многие родители считают, чтоудары, ругань и крики не только делают детей глупыми, но и ухудшают их успеваемость. это имеет нейрофизиологическую основу. удары и крики вызывают у ребенка реакцию «бей или беги». эта реакция может вызвать у ребенка чувство нападения и страха. если ребенок способен сопротивляться, он может «бороться», если нет, то ребенок выберет «бегство».

в этом состоянии организм активирует энергию, учащает сердцебиение, повышает кровяное давление, кровь приливает к конечностям, тогда как кровоснабжение мозга будет недостаточным. в то же время секреция кортизола также подавляет мыслительные способности мозга. на самом деле, и сами взрослые тоже могут это почувствовать. когда они нетерпеливо спорят со своими детьми, их мозг работает не очень хорошо, и они не могут придумать решения. они просто хотят побить детей, не так ли? ребенок реагирует так же.

солнечная мама:«реакция борьбы-бегства», упомянутая учителем тянь, особенно ярка. на самом деле, у меня есть подобные наблюдения. когда я был ребенком, у меня был одноклассник, родители которого тоже были учителями. они учились с ним с детства до взрослой жизни, и в младших классах он учился очень хорошо. но в старшей школе все изменилось. когда я сопровождаю своих детей делать домашнее задание, речь идет скорее о том, чтобы «не сопровождать меня». я занимаюсь рядом с ними своими делами, например, пишу диссертацию. в конце концов, я тоже докторант, и это очень трудный процесс. пока дети делали домашнее задание, я писал свои собственные произведения или читал книгу. я не буду смотреть на его домашнее задание, и меня даже не волнует, насколько он прав или не прав. я думаю, что часть исправления домашних заданий позволит одноклассникам исправлять друг друга. я не думаю, что это проблема. ключевым моментом является то, что я не буду нести ответственность за результаты его обучения. меня больше волнует его состояние в процессе обучения.

я заметил, что некоторые родители записывают весь курс, изучают его сами, а затем преподают его своим детям. я хочу поделиться с вами реальным примером, не для того, чтобы напугать людей данными, а явлением, которое я наблюдал. в наши дни дети многих учителей очень хорошо учились в средней школе, потому что их родители все время оставались с ними. но в старшей школе все было по-другому. в средних школах уже нет только шести курсов. в наше время были китайский язык, математика, английский язык и общеобразовательные предметы, а их было целых девять или десять курсов. более того, старшеклассники практически все время проводят в школе, а их родители уже не успевают за темпами учебы.

таким образом, вы обнаружите, что те дети, которые имеют лучшие оценки в младших классах средней школы и чьи родители проводят с ними много времени, на самом деле могут показывать неудовлетворительные результаты в старших классах. одна из причин заключается в том,собственная психология и мотивация обучения детей зависят от родителей. они часто учатся, чтобы «сделать своих родителей счастливыми».проблема становится очевидной, когда родители больше не могут им помочь. во-вторых, структура знаний и способностей родителей не успевают за ними, особенно когда они сталкиваются со сложными школьными курсами. наконец, по мере взросления детей родители оказывают на них все меньше и меньше влияния, и ритм обучения и образ мышления их детей начинают приобретать все большее значение.

как упоминалось в книге учителя тиана, методы обучения и системы мотивации очень важны. вчера я вышел из себя со своими детьми, потому что прошло две недели с начала занятий в школе, а они каждый день ложатся спать раньше девяти часов. я могу смириться с тем, что они не могут закончить домашнее задание, но не могу смириться с тем, что они все еще не спят в девять часов. я им сказал: «если вам сейчас приходится поздно ложиться спать, чтобы выполнить задания, поставленные школой, а домашних заданий в школе не так много, что вы будете делать, когда станете старшеклассником?»

я также обсуждал вопросы эффективности со своими детьми. я спросил их: «как вы думаете, вы умные или глупые?» они сказали, что они умные, но неэффективные. я указал на причины, по которым они не выполнили девятичасовое домашнее задание, и обсудил вопрос нагрузки на домашнее задание. в результате ребенок признался, что пошел ловить сверчков, пока делал уроки после уроков. я говорю им, что понимаю желание поиграть, но надеюсь, что они смогут найти время для домашней работы и развлечений.

этот процесс заставил меня задуматься о том, что многие методы, которые наши родители считали эффективными в прошлом, на самом деле могут не работать с сегодняшними детьми.

солнечная мамочка: какие методы могут эффективно повысить эффективность обучения детей для работающих родителей, которым необходимо совмещать работу и проводить время со своими детьми?

тянь хунцзе: как повысить эффективность обучения? у нас есть ожидания в отношении эффективности обучения детей, но в этом процессе важно не уговаривать их неоднократно, а, когда результаты не достигнуты, спросить детей: «что такого сложного в этом деле? вам нужна моя помощь?» «что делать? если я не смогу помочь, что вам нужно сделать самому?» это вопрос, о котором нам, возможно, придется думать каждый день, когда мы идем домой. бить, ругать и кричать однозначно неэффективно, так что же делать?

например, как повысить эффективность обучения? на самом деле сюда входит не только то, как организовать домашнее задание, но и то, как быстро войти в состояние обучения. дети иногда откладывают обучение, испытывают трудности с началом обучения или теряют концентрацию во время обучения. так как же добиться максимальной эффективности в единицу времени? также обратите внимание на то, как учиться на ошибках и делать выводы из одного примера, а не пытаться убежать, столкнувшись с ошибками.

почему дети задерживаются перед учебой? на самом деле,есть разница между тем, когда ребенок делает то, что ему не хочется, и тем, что ему нравится. они не будут бездельничать с вещами, которые им интересны, например, с играми. но когда сталкиваешься с большим объемом домашней работы или особенно сложной задачей, может возникнуть прокрастинация.некоторые дети часами пишут сочинения, потому что для них это слишком сложно. у некоторых детей плохое чувство языка и слабая память при чтении, из-за чего они испытывают разочарование в обучении, что приводит к медлительности и прокрастинации.

в психологии существует «теория айсберга». верхушка айсберга — это поведение, а низ — подсознание и потребности. хотя на первый взгляд мы постоянно напоминаем детям, что им нужно усердно учиться, если в глубине души они чувствуют себя беспомощными и некомпетентными, они убегут.наша задача — помочь детям избавиться от этого «вздоха» и перестать переживать из-за домашнего задания.

в своей книге я упоминаю три способа помочь детям избавиться от чувства беспомощности.

первый метод – метод контрольного списка. суть метода списка заключается в том, чтобы убрать из головы ребенка множество беспорядочных вещей и поместить их во внешний визуальный список. если у вас в голове слишком много вещей, это создает невидимое давление и влияет на ваши когнитивные ресурсы. когда вы занесете эти задачи в список и ваши глаза все видят, умственное напряжение уменьшится. этот подход с контрольным списком работает не только для детей, но и для нас, взрослых. составляя списки, мы можем постепенно успокоиться и помочь детям больше сосредоточиться на конкретных задачах.

второй метод — метод быстрого старта. выберите из списка самое простое и легкое задание, особенно то, которое интересует вашего ребенка. нужно выбирать дела, на выполнение которых не требуется слишком много нервной энергии, чтобы дети могли начинать с простых задач и постепенно входить в состояние. например, попросить детей прочитать текст несложно, и это может легко активировать нейронные связи в мозге, тем самым помогая детям войти в состояние обучения.

третий метод – метод тика. каждый раз, когда вы выполняете задачу, отмечайте ее в своем списке. хотя это действие кажется простым, на самом деле оно приносит ребенку чувство выполненного долга и удовольствия. когда дети видят выполненное задание и отмечают его, их мозг выделяет эндорфины, заставляя их чувствовать себя счастливыми. подобная положительная обратная связь может повысить настойчивость детей и побудить их продолжать выполнение следующего задания, а не относиться к обучению как к беспокойству.

я предлагаю вам использовать хорошую комбинацию этих трех методов: метод контрольного списка, метод быстрого старта и метод галочки.

солнечная мама:мне показалось очень интересным, что вы упомянули концепцию «управления ожиданиями». вы только что сказали, что большинство детей — «обычные младенцы», и это особенно важно. я также говорил об этой проблеме с несколькими студентами старших курсов пекинского университета. все они сетовали, что их дети тоже были «обычными детьми». после смены школы они оказались в самом конце класса и были вынуждены посещать дополнительные занятия. эта ситуация особенно резонансна, потому что многие родители хотят, чтобы их дети были в 1%, но на самом деле большинство детей таковыми не являются. чем раньше вы осознаете эту реальность, тем легче вам будет избежать обходных путей.

у меня есть друг, очень успешный предприниматель. он сказал мне: «воспитание детей зависит от соотношения затрат и средств». он вложил много времени, сил и денег, но обнаружил, что оценки его детей «упали ниже цены вопроса». «да, как ты думаешь, что ты пытаешься сделать?» наконец я понял: если мои дети действительно не смогут пойти в престижную школу, есть ли смысл вкладывать столько времени и сил?

солнечная мама: как родители оправдывают ожидания, сопровождая своих детей на учебу? каковы методы сопровождения студентов? 

тянь хунцзе:чем дольше я работаю в сфере образования, тем больше мое мышление определенно изменилось, особенно после того, как у меня появились собственные дети.

когда я впервые окончил колледж, я особенно верил в силу образования и твердо верил, что посредством правильного формирования поведения из любого ребенка можно вырастить талант. в то время я полностью разделял точку зрения психолога уотсона, полагая, что, пока я даю себе группу детей, я могу позволить им вырасти в экспертов в любой области моей системы образования. однако по мере того, как я вступал в контакт со все большим количеством детей, особенно после того, как у меня появились собственные дети, моя точка зрения изменилась.

до того, как мои дети пошли в начальную школу, у меня была такая уверенность, что я полностью контролирую образование своих детей. мой ребенок очень хорошо учился в детском саду. он особенно любил игры, был полон любопытства и был особенно сосредоточен. помню, однажды я обнаружила, что он одел дома не один десяток кукол и тщательно расправил каждый носочек и каждую пуговицу. тогда я подумал про себя: у этого парня такая хорошая концентрация.

однако, когда он пошел в начальную школу, внезапно появилось чувство мгновенного зрения, о котором только что упомянул учитель цинтянь. в ластике стали появляться дырки, и работа стала раздражать. ребенок часто отвлекается при выполнении домашних заданий и даже ходит в дом к моей сестре, и тогда переуспевающий ребенок в доме моей сестры говорит ему: «почему тебе так трудно учиться? почему ты еще в начальной школе такой отморозок?» школе?» эта перемена причиняет мне очень болезненные ощущения.

как практикующему психологу психология дала мне большое преимущество, помогая мне справиться с болью разбитых ожиданий. раньше я думал, что посредством правильного образования я смогу сформировать состояние своих детей, и чувствовал, что мое образование было успешным. однако после того, как я пошел в начальную школу, это чувство нарциссизма было полностью разрушено. я обнаружил, что уровень обучения детей в школе очень сложен. он казался неэффективным в учебе и заставлял меня чувствовать себя беспомощным.

в этом процессе снижения ожиданий должна быть внутренняя борьба и боль. многие родители могут задаться вопросом: «почему мой ребенок такой неэффективный? почему нет?» эта эмоция возникает снова и снова, когда ребенок ведет себя плохо. я также старался создать некоторую дистанцию ​​и позволить детям учиться самостоятельно, пока я занимался своими делами. но каждый раз, когда я вижу, что он бездельничает, я злюсь. хотя я не стал сразу называть его имена, нетерпение было вполне реальным.

однако психология помогла мне осознать, что крики и удары никак не помогли моим детям. крики и ругательства имеют множество вредных последствий. это не только повлияет на обучение детей, но и повредит отношениям между родителями и детьми. так,когда мы сталкиваемся с такого рода «разбитыми ожиданиями», нам необходимо скорректировать свое мышление, чтобы принять состояние ребенка. это не гладкий процесс, но он необходим.

мы только что говорили о том, как снизить ожидания. на самом деле это очень важный процесс. во-первых, вам нужно понять, что есть определенные виды поведения вашего ребенка, которые вы не можете полностью контролировать. осознав это, вы сможете использовать подход «нарисуйте две линии» при постановке целей.

обычно у нас в голове есть идеальная линия, отражающая уровень, которого мы ожидаем от наших детей, например, высокая эффективность обучения, высокая точность выполнения домашних заданий и т. д. но вам нужно какое-то время держать эту линию в уме и не всегда использовать ее для измерения успеваемости вашего ребенка. напротив,вы хотите сосредоточиться на двух других линиях: одна — это текущий уровень развития вашего ребенка, а другая — реалистичный целевой уровень, которого он может достичь с нашей помощью. область между этими двумя линиями называется «зоной ближайшего развития», и именно в этой области перед детьми ставятся разумные цели.

например, если ребенок сегодня выучил 20 слов и хорошо справился с диктантом вечером, но, придя на следующий день в школу, он допустил семь или восемь ошибок в тесте учителя несколько раз подряд. многие родители могут быть очень злы, чувствуя, что их дети либо глупы, либо небрежны, потому что вчера они явно хорошо слушали, так почему же они сделали так много ошибок сегодня? поэтому родители могут поставить перед собой цель, чтобы ребенок произнес только два-три неправильных слова, думая, что это нормальное выступление.

но если мы не достигнем этой цели десять недель подряд, нам придется пересмотреть свои ожидания. текущий уровень ребенка таков: дома он может выучить слова, но на следующий день в школе он сделает семь или восемь ошибок. этот нынешний уровень развития и есть его истинное состояние. мы можем немного снизить цель и спросить себя: можем ли мы сократить семь или восемь неправильных слов до пяти или шести?

в то же время нам, родителям, необходимо интересоваться, в чем заключаются проблемы наших детей. можно спросить ребенка: «почему вчера вечером ты ясно знал, но сегодня, придя в класс, сделал семь или восемь ошибок?» не укоризненным тоном, а с любопытством, чтобы помочь ребенку выяснить, с какими трудностями он столкнулся? . например, ребенок может сказать: «если я прочитаю еще раз, я смогу вспомнить, где я допустил ошибку, но я забыл об этом, когда учитель сдавал тест». тогда мы можем попытаться помочь ребенку повторить эти слова, в которых легко ошибиться. утром, а может быть, и на следующий день. результаты теста будут немного лучше: пять или шесть ошибок вместо семи или восьми.

таким образом, мы постепенно помогаем ребенку подняться немного выше его нынешнего уровня, уже не требуя от него немедленного достижения идеальной цели, а ориентируясь на его прогресс в «зоне ближайшего развития». таким образом, задача для ребенка станет менее сложной, а ожидания родителей станут более реалистичными.

в этом заключается основная идея «управления ожиданиями». вам необходимо принять текущий уровень вашего ребенка, помочь ему найти подходящий путь совершенствования, а затем шаг за шагом улучшать его показатели в «зоне ближайшего развития».

когда ребенок обнаружит, что он решил свои собственные трудности и стал лучше благодаря этому небольшому прогрессу, он с большей готовностью продолжит продвигаться вверх по ступенькам, которые мы построили шаг за шагом. так,первый шаг родителей при сопровождении своих детей — это разрушить нашу иллюзию всемогущего контроля, принять текущий уровень своих детей и понять их «зону ближайшего развития».

когда мы корректируем ожидания, узнаем текущий уровень ребенка и используем разумные методы, чтобы помочь ему двигаться вперед, ребенок сможет испытать небольшое чувство успеха в этом процессе, тем самым стимулируя большую мотивацию к обучению. это эффективная сопутствующая стратегия. родители должны научиться отказываться от своих завышенных ожиданий в отношении своих детей, больше сосредоточиться на том, чтобы увидеть истинный уровень своих детей, и помогать им постепенно совершенствоваться с помощью эффективных методов.

ключом к этому методу является то, что родители должны по-настоящему понимать текущую ситуацию своих детей, а не подменять реальную ситуацию своих детей своими собственными ожиданиями.

солнечная мама: многие родители сталкиваются с проблемой баланса между учебной нагрузкой и развлечениями своих детей. детям действительно нужно пространство и гибкость во время процесса обучения. но когда родители видят своих детей играющими в игры или в оцепенении, они легко могут разозлиться и почувствовать, что их дети учатся несерьезно и зря тратят время. как, по вашему мнению, мы можем помочь детям сбалансировать учебную нагрузку и время для игр?

тянь хунцзе:я думаю, что родители, особенно когда имеют дело с детьми младших классов, не должны быть жадными и не должны слепо полагать, что, если они будут уделять больше времени обучению, их оценки значительно улучшатся. если мы игнорируем детский интерес к жизни и развлечениям в других вещах, когда они учатся в младших классах, это пренебрежение может создать проблемы для их будущего развития.

мозг ребенка формирует связи нервных волокон в окружающей среде, воздействию которой он подвергается. например, если в детстве ребенок всегда помогал вам готовить, намазывать зеленый лук, мыть рис и лепить пельмени, то когда он снова столкнется с этими вещами, его мозг будет стимулировать чувство знакомства, что принесет удовольствие. точно так же, если в детстве ребенок часто бегал на природе и чувствовал осенний ветерок, эти прекрасные воспоминания оставят следы в его мозгу, и он будет чувствовать себя знакомым и счастливым, когда в будущем столкнется с подобными сценами.

если у детей с детства много разных интересов, таких как рисование, прослушивание музыки, спорт и т. д., их мозг станет очень легко удовлетворять, и они будут получать удовольствие от многих аспектов жизни. но если мы проигнорируем эти удовольствия и скажем детям, что «важно только обучение, а все остальное бессмысленно», возникнут проблемы, когда они потеряют эти удовольствия в своей жизни.

возможно, в начальной и средней школе уделение большего времени действительно может привести к улучшению успеваемости, но если у детей не развиваются другие интересы и они сталкиваются с неудачами, они, возможно, не смогут найти смысл в других аспектах. когда они попадают в новую, более сложную среду и обнаруживают, что их первоначального трудолюбия и интеллекта уже недостаточно, чтобы выделиться, это разочарование может сделать их очень беспомощными. и если они не смогут найти в жизни веселья и смысла, они почувствуют, что жизнь бессмысленна.

однажды я встретил ребенка, который вспомнил случай, когда он учился в начальной школе. однажды перед тем, как пойти на урок репетитора, он очень веселился в саду, но его мать посоветовала ему пойти на урок и сказала: «давай поиграем после уроков». однако после занятий его отправили в другой репетиторский класс, и радости от бега в саду уже не было. когда он пошел в среднюю школу, впал в депрессию и не хотел идти в школу, его переполняла ностальгия и обида по тем счастливым дням детства.

этот пример иллюстрирует,если мы преждевременно сжимаем жизненное пространство и развлечения детей в образовательных целях, мы можем потерять больше, чем получить. обучение – это еще не все в жизни, особенно сегодня обучение на протяжении всей жизни стало реальностью – учитесь ли вы в университете, магистратуре, докторантуре или даже после работы, вам необходимо продолжать обучение. если детям не хватает чувства смысла жизни, когда они вырастут, им будет сложно найти мотивацию и цели для обучения в будущем.

когда ваши дети маленькие, не тратьте их время и интересы на другие области в чрезмерных образовательных целях. важен и другой вопрос: если дети не высыпаются и слишком многим жертвуют ради обучения, они со временем могут потерять интерес к учебе. они могут откладывать учебу на потом или даже делать вид, что учатся, тратя время на бессмысленные вещи.

идеальное состояние – чтобы у детей были ясные глаза в учебе и в жизни. чтобы достичь этого баланса, нам нужно уже с этого момента начать думать о жизни ребенка. даже если ребенок не может хорошо учиться за ограниченное время, мы должны принять его текущий уровень и помочь ему немного улучшить существующий уровень. . в этом истинная цель и смысл образования.

sunny mom: как вы совмещаете работу и учебу со своими детьми?

тянь хунцзе:действительно, как я только что упомянул, мой нынешний ученик средней школы может в определенной степени «помогать» моей работе, потому что, пока он учится, я также могу воспользоваться возможностью поработать. но на самом деле, когда он был ребенком, все было совсем иначе. в то время я часто чувствовал, что дети были «камнем преткновения» на моем исследовательском пути. конечно, это слово звучит некрасиво, но оно действительно мешает.

мы всегда хотим иметь возможность идеально совмещать работу, воспитание детей и заботу о себе, но реальность такова, что времени ограничено, и если вы нарисуете круговую диаграмму времени, его нужно разрезать на разные части и распределить. на разные роли. это означает, что вам трудно быть идеальным в каждой роли с момента рождения вашего ребенка до окончания начальной школы.

на этом этапе, будь то работа или воспитание детей, добиться идеальных результатов невозможно. я до сих пор помню, как когда моему ребенку было три года, я подал заявку на проект в пекине. первоначально он должен был быть завершен за два или три года, но не был завершен на третьем году и не был завершен на четвертом году. . лишь на пятом курсе управление научных исследований предупредило меня, что, если я не закончу проект, его могут отменить и уже потраченные деньги придется вернуть. так что мне оставалось только усердно работать и завершить проект в последний момент.

то же самое касается и ухода за детьми. однажды я ехала на велосипеде, чтобы отвезти ребенка в детский сад. когда я добралась до светофора, я совершенно забыла о своем ребенке и поехала прямо на работу. ребенок вдруг крикнул сзади: «мама, я больше не пойду в детский сад? ты хочешь отвезти меня на работу?» это заставило меня осознать, что я совершенно забыл задачу отправить ребенка в детский сад.

иногда коллеги меня спрашивают: «какова жизненная ситуация у вашего ребенка? сколько раз он испражняется каждый день, я даже не знаю, потому что ребенок ходит в туалет самостоятельно, поэтому я совершенно игнорирую эти подробности?» жизнь.

поэтому я не могу быть идеальной в роли матери. по моим оценкам, я могу набрать только около 75–85 баллов. в роли рабочего это может быть всего около 65 очков. с точки зрения ухода за собой, такого как управление телом и управление физическими упражнениями, это почти самое худшее. даже когда моим детям было три-четыре года, мои отношения с возлюбленным были самым напряженным периодом, потому что мы оба были зажаты тривиальными жизненными вопросами и нам не хватало глубокого эмоционального общения.

правда жизни в том, что у вас ограниченное количество времени, и вам приходится делить его между разными ролями, и вы не можете быть идеальными во всех аспектах. примите тот факт, что вы не можете быть на 100 процентов, примите некоторые моменты «красного света» и сосредоточьтесь на том, что наиболее важно прямо сейчас. я думаю,разрушение ожиданий совершенства в жизни — это позиция, которой мы, матери и люди, играющие несколько ролей, должны научиться.

не будьте слишком строги к себе, не думайте всегда, что эта вещь сделана нехорошо, та вещь не идеальна. время ограничено, вам нужно сказать себе: «я старался изо всех сил, такова текущая ситуация». таким образом, вы можете подумать о том, как оптимизировать, например, как совмещать время с детьми, время для саморазвития и саморазвития. время для упражнений и как их соблюдать в процессе воспитания детей они могут улучшить свое понимание психологии. только приняв статус-кво, мы сможем найти место для объединения и оптимизации различных ролей.

когда ваши дети подрастут, время естественным образом высвободится. в это время вы сможете больше работать, чтобы сделать свою жизнь более интересной, например, хорошо выполнять работу или управлять своим телом и т. д. это не означает, что вам нужно все время быть «адаптируемым и терпеливым». иногда стремление сделать что-то изо всех сил — лучший пример для ваших детей.

например, когда я готовлю уроки, я отношусь к этому очень серьезно и говорю своим детям: «мама делает что-то очень важное, и я хочу сделать это лучше всех». . он даже забирался мне на колени и помогал мне с небольшими задачами, передавал воду или помогал с учебными материалами. позже, когда он впервые пошел в начальную школу, учительница попросила его выполнить курсовую работу, и он серьезно сказал мне: «сегодня учитель дал мне важное задание, и я должен его выполнить хорошо».

так,нам, родителям, иногда нужно выкладываться на работе не только для себя, но и для того, чтобы подавать пример своим детям.мы не можем прекрасно справляться с работой и семьей каждый момент, но время от времени посвящая себя какой-то задаче, мы можем оказать очень хорошее влияние на нас самих и наших детей.

но не всегда требуйте от себя быть идеальным все время. если вы чувствуете, что ваша «батарея» разряжена, лучше всего остановиться и отдохнуть несколько дней, не заставляя себя продолжать. продерживание только ухудшит результаты на работе и дома.

солнечная мамочка: как вы видите связь между процессом обучения и конечным результатом? многие родители подумают, что, если они будут усердно работать в процессе, результаты, естественно, будут хорошими, в то время как некоторые родители думают, что результаты важнее всего, а все остальное второстепенно. как вы оцениваете этот баланс? особенно во время роста детей, как оценить процесс и результаты их обучения?

тянь хунцзе:давайте обсудим, как ценить усилия, соблюдая баланс между ожиданиями конечных результатов в процессе обучения.

действительно, оценки очень важны,не говорите своим детям: «неважно, хорошие у тебя оценки или плохие, главное, чтобы ты был счастлив». если дети прикладывают усилия в процессе обучения, то они должны надеяться на хороший результат. как и на работе, после усердной работы мы, безусловно, надеемся получить хорошие отзывы и признание, что также является источником положительной мотивации.

однако если мы сосредоточимся только на результатах и ​​игнорируем проблемы, возникающие в процессе, и дети, и взрослые почувствуют страх, особенно столкнувшись с неудовлетворительными результатами. многие дети испытывают тревогу в процессе обучения, поскольку стремятся к хорошему результату, но не готовы к проблемам, с которыми могут столкнуться в процессе. когда тестовые навыки недостаточны и тестовое мышление нестабильно, дети хотят получить только хорошие результаты, что фактически увеличивает их давление.

что нам нужно сделать, так это сосредоточиться на результатах и ​​вернуться к процессу. например, когда ребенок всегда допускает ошибки по определенным вопросам на экзаменах, но не допускает ошибок в этот раз, то нужно спросить ребенка: «как ты справился на этот раз? что тебе помогло улучшиться?» ребенок будет осознавать, как упорный труд ведет к прогрессу.

если дети не добиваются хороших результатов в определенных областях, им также следует с любопытством спросить: «этот вопрос неправильный, в чем трудность? почему вам трудно использовать этот вид любопытства, чтобы направлять его, а не обвинять ребенка в том, почему он?» ошибаются. если мы продолжим уделять внимание каждой детали процесса и помогать детям находить области для улучшения, то в следующий раз результаты тестов естественным образом улучшатся.

солнечная мама:баланс между процессом и результатом очень важен. родители должны уделять внимание каждой детали обучения своих детей и помогать им находить и решать проблемы в этом процессе. такое внимание может не только помочь детям улучшить свои оценки, но и позволить им обрести больше уверенности и мотивации в обучении.

солнечная мамочка: мы, родители, не можем рассматривать задачу обучения детей как ответственность одного человека. мы должны научиться сотрудничать с учителями, партнерами и сообществом, чтобы сформировать полноценную систему поддержки. можете ли вы поделиться некоторыми стратегиями эффективного общения со школами и учителями? 

тянь хунцзе:помимо методов и мотивации, очень важна также система поддержки ребенка, особенно система самоуправления и поддержка со стороны семьи и школы. поддержка учителей оказывает огромное влияние на обучение детей. когда дети подрастают, у них еще не полностью сформировалось чувство собственного достоинства, и свою позицию они обычно подтверждают путем сравнения со сверстниками и оценок важных для себя окружающих. в детском саду похвала родителей поднимает детям настроение, но в начальной школе мнение учителей становится особенно важным; если учителя доверяют детям и поощряют их, дети будут более уверены в себе и с большей готовностью примут помощь, когда столкнутся с трудностями.

в психологии существует знаменитый эффект розенталя. проще говоря, ожидания учителей от учеников напрямую влияют на успеваемость учеников. если учитель думает, что ребенок сможет это сделать, ребенок часто будет добиваться успехов в соответствии с этими ожиданиями. напротив, если у учителя низкие ожидания к ребенку, ребенок также может разочароваться в себе.

проблема в том, что иногда дети делают вещи, которые причиняют учителю сильную головную боль, из-за чего у учителя складывается плохое мнение о ребенке. как родителям поступить в такой ситуации? например, некоторые учителя могут позвонить родителям и пожаловаться на то, что успеваемость их детей в классе вышла из-под контроля, и они очень эмоциональны. в это время очень важна реакция родителя. многие родители сразу же извиняются из-за эмоционального давления учителя, а затем злятся на своих детей и жестко критикуют их, когда они возвращаются домой. но такой подход только заставит ребенка почувствовать сопротивление учителю и почувствовать, что он всегда будет «плохим мальчиком» в глазах учителя.

другая распространенная реакция заключается в том, что родители рассердятся на критику учителя или даже возразят ему, подразумевая, что проблема кроется в учителе. такой подход также неуместен, ведь учителя тоже люди с эмоциями и ожиданиями. если вы будете слишком жесткими, учитель может в глубине души почувствовать отвращение к вам и ребенку, а затем занять холодное отношение к ребенку, что скажется. рост ребенка в классе.

поэтому, общаясь с учителями, родители должны осознавать, что учителя тоже люди и имеют эмоции.столкнувшись с жалобами учителей, родители должны спокойно выслушать, понять дилемму учителя и, выражая свое понимание, искать пути решения проблемы.как и в отношениях с клиентом, вам нужно дать учителю время выплеснуть свои эмоции и продемонстрировать готовность к сотрудничеству. таким образом, учителя будут более охотно работать с родителями, чтобы помочь детям преодолеть трудности в обучении.

имея дело с эмоциями учителей, родители должны прежде всего осознать, что учителя — это тоже проблема, которую необходимо решить. гнев учителей проистекает из их ожиданий относительно управления классом и эффективности преподавания, и родители должны быть готовы и готовы потратить время на то, чтобы прислушаться к эмоциям учителей. даже если вам придется потратить 10–15 минут на выслушивание жалоб учителя, проявите готовность сотрудничать и дайте учителю возможность выразить свой гнев и разочарование. посредством такого рода слушания родители могут постепенно помочь учителям выразить свои ожидания от своих детей.

в процессе прослушивания родители должны своевременно спрашивать учителя о конкретных ожиданиях, например: «как вы хотите, чтобы ваш ребенок вел себя в классе?» это поможет учителю вернуться к рациональному мышлению от эмоций, и он подскажет. вам, что они хотят, чтобы их дети делали в классе. слушайте внимательно и создайте хорошую учебную атмосферу во всем классе. на самом деле учитель ожидает, что дети смогут интегрироваться в классную среду и внимательно слушать, что поможет улучшить учебный эффект всего класса.

после того, как вы выслушаете эмоции учителя и поймете его ожидания, родители должны выразить признание этих ожиданий, например: «учитель, я полностью понимаю ваши ожидания. если ребенок сможет внимательно слушать, это будет не только хорошо для всего класса. , но и для него большим подспорьем будет и ваше собственное обучение». таким образом, вы успешно поможете учителю выразить свои внутренние потребности, а также заложите основу для дальнейшего решения проблем.

фактически, за гневом учителей они скрывают свои глубоко укоренившиеся ожидания в отношении класса и своих детей.что родителям нужно делать, имея дело с эмоциями учителей, так это понимать и воплощать эти ожидания, а не бороться с ними.если вы сможете терпеливо выслушивать эмоции своих учителей, принимать их ожидания, а затем передавать эти ожидания своим детям, вы сможете создать более здоровую и эффективную среду общения для своих детей, учителей и себя.

точно так же родители должны делать то же самое, когда их дети приходят домой и выражают жалобы на своих учителей:сначала терпеливо выслушайте жалобы ребенка, подождите, пока ребенок закончит говорить, а затем спросите его: «а вообще, чего учитель хочет, чтобы ты делал на уроке?» сопротивление учителю.таким образом, родители становятся мостом между учителями и детьми, помогая им лучше понять потребности и ожидания друг друга.

ребенок сказал, что он просто надеялся, что мы хорошо его выслушаем. я спросил его: «тогда он надеется, что ты будешь хорошо слушать в классе. что произойдет после того, как ты будешь хорошо слушать?» он сказал: «я надеюсь, что весь наш класс будет хорошо слушать». я снова спросил: «в таком случае, если все будут слушать?» ну, не так ли?» «можете ли вы объяснить это более ясно?» ребенок ответил: «да, да». затем я сказал: «тогда вы тоже надеетесь, что сможете понять это более ясно в классе?» ребенок сказал: « да, я тоже надеюсь это понять. иногда я просто иду что-то взять и как-то натыкаюсь на стол, когда подхожу. я говорю: «это довольно сложно, потому что стол такой узкий, и я мне приходится наклониться, чтобы что-то поднять, а потом я снова встаю. так как же решить эту проблему?»

перешло ли это от ожиданий к поведению? итак, на самом деле, что вам нужно сделать со своим учителем, так это стать ближе. хорошие отношения очень важны. в книге я также упомянул, как бороться за дополнительные ресурсы, чтобы учителя могли уделять больше внимания нашим детям. однако в этих конфликтных отношениях на родителей приходится нести больше ответственности. ребенок не бог, а человек. учителя – не боги, и родители, конечно, тоже не боги. мы все обычные люди, и нам, родителям, действительно нужны какие-то способы справиться с этими проблемами.

солнечная мама:когда родители общаются с учителями, какова цель? это за гармонию или оппозицию? вы, должно быть, делаете это ради гармонии, верно? но некоторые родители, похоже, хотят быть учителями учителей в общении. вы должны понимать, что даже если вы врач или даже академик, вы все равно должны уважать профессионализм другого человека перед преподавателем.

мы не можем обойти вниманием тяжелый труд учителей, которые исправляют домашние задания с семи утра до семи вечера и даже среди ночи. возможно, они стоят на трибуне более десяти лет или десятилетий, и их преданность и серьезность по отношению к вашим детям — это то, что никто из нас, родителей, не может сравниться с учителями-фронтовиками. такпрежде всего, мы должны уважать профессию учителя. занимается ли учитель образованием из любви или относится к этому как к работе, главное, чтобы он отдавал много сил своим детям. во-вторых, наша цель — сотрудничать с учителем, а не доказывать, что мы лучше учителя.

иногда мы сталкиваемся с тем, что родители общаются с учителями, когда забирают своих детей. я думаю про себя: «вы такие классные, почему бы вам не забрать своих детей домой и не учить их самим?» я думаю, первый момент заключается в том, что родители легко могут потерять свое место. нам необходимо сотрудничать с учителями, особенно когда дело касается образования детей. в течение девяти лет школьного обучения родители, дети и учителя должны сотрудничать. во-первых, вам нужно знать свою позицию. во-вторых, родители должны быть хорошими «переводчиками» для учителей. вам необходимо проанализировать содержание и ожидания, выраженные учителем, чтобы понять, каковы его реальные потребности.

если учителю не нравится ваш ребенок, ему не обязательно обращать внимание или критиковать. поэтому все оценки детей, будь то положительные или отрицательные, являются своего рода вниманием и намерением педагога в отношении детей. поэтому нам необходимо правильно просматривать и использовать эту обратную связь. в-третьих, как правильно реагировать на критику учителя и как бороться с недовольством учителя ребенком или вашими неоправданными ожиданиями. все это вопросы управления ожиданиями.

тянь хунцзе:фактически, суть семейного воспитания заключается в: от «знания» к «действию». как это сделать? прежде всего, мы должны понять психологический механизм ребенка и понять суть дела – в чем заключается трудность ребенка? поняв это, я часто подчеркиваю следующее предложение: «сначала мудрость, затем сострадание». когда вы по-настоящему поймете своего ребенка, вы станете относиться к нему мягче и любопытнее и сможете лучше понять его трудности.

поэтому сначала нам нужна мудрость, а затем – сострадание. надо сначала понять психологический механизм ребенка и по каждой проблеме иметь под рукой три метода, соединить эти методы и глубоко разобраться. напоследок я хочу прочитать вам стихотворение. это стихотворение эриксона:

жизнь – это не то, на что вы можете ответить сегодня.

наслаждайся процессом ожидания, наслаждайся процессом становления себя,

нет большей радости, чем посадить семена цветка, не зная, какой цветок расцветет.

пока ребенок растет, мы должны воспитывать его, как садовника, поливать и удобрять, делать то, что необходимо, в нужное время. когда он сталкивается с трудностями, нам также нужно сопровождать его, чтобы решить проблему и, в конечном итоге, позволить ему вырасти в свое истинное «я». это уникальный жизненный путь.