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organizado por: zheng xiao

editor: cai juan

com a aproximação do novo semestre, os pais estão prestes a enfrentar o desafio de acompanhar novamente os filhos nas tarefas de casa. durante este período crítico, a forma de apoiar eficazmente a aprendizagem das crianças tornou-se o foco da atenção dos pais. convidado especial nesta edição da tencent news "growth talk"mãe qingtian, conselheira psicológica nacional de segundo nível, e tian hongjie, ph.d em psicologia educacional e de desenvolvimento pela universidade normal de pequim., exploram em conjunto e em profundidade a ansiedade e o cansaço de aprendizagem que as crianças podem enfrentar durante o início do ano letivo. compartilhar como cultivar a capacidade de aprendizagem independente das crianças por meio da combinação eficaz de educação familiar e escolar, e como ajudar as crianças a se adaptarem com sucesso à vida de estudo no novo semestre por meio de métodos científicos de acompanhamento.

sunny mom: durante a volta às aulas, muitas mães começam a reclamar das dificuldades de fazer o dever de casa com os filhos. qual o papel que você acha que os pais devem desempenhar ao fazer o dever de casa com os filhos?

mãe ensolarada:pouco antes do início da transmissão ao vivo, eu estava discutindo esse assunto com o professor tian. embora eu seja consultor há mais de dez anos, meus pais também são professores e eu também sou estudante de doutorado, mas realmente encontro muitos problemas no processo de fazer o dever de casa ou de acompanhar meus filhos. essa é uma questão profissional, ou do nosso papel como pais, o que é muito triste. pessoal, ouçam minha voz. faz apenas duas semanas que as aulas começaram e minha voz não é mais suave e clara. aquela voz prateada de sino já me deixou.

tian hongjie:a situação mencionada pelo professor qingtian é muito representativa. embora seja especialista em psicologia e tenha três filhos, embora tenha muitos anos de experiência em psicologia, ela ainda se sente ansiosa quando passa o tempo com os três filhos. na verdade, acho que todos deveriam se sentir um pouco aliviados ao ouvir isso. não pense que os especialistas em psicologia não ficarão ansiosos quando enfrentarem os problemas de aprendizagem das crianças. na verdade, eu ficava muito ansioso quando meus filhos eram pequenos. quando vejo meus filhos procrastinando e perdendo tempo nos estudos, às vezes a raiva em meu coração realmente vem à tona.

mas agora não estou tão ansioso, porque meu filho está na terceira série do ensino médio. pode-se dizer que ele é meu “ajudante” no caminho da pesquisa. o que isso significa? mesmo quando vou para casa à noite, originalmente queria descansar depois do jantar, mas quando o vejo estudando fico com vergonha de olhar meu celular ou cantar ao lado dele, certo? então, eu aguentaria e sentaria para trabalhar. ele estava estudando e eu trabalhando. queria fazer uma pausa no final de semana depois de uma semana agitada, mas o filho voltou a estudar e só pude continuar trabalhando. neste caso, sinto que os meus filhos têm “ajudado” no meu trabalho de investigação nos últimos dois ou três anos. no entanto, todo o período da escola primária requer muita energia.

então, que papel os pais devem desempenhar? muitos pais ouvirão um ditado quando seus filhos estiverem fazendo a lição de casa: "você não precisa acompanhar seus filhos de jeito nenhum. os pais não se importam com os filhos de fulano desde pequenos. como resultado, os filhos foram admitido diretamente na universidade de tsinghua e na universidade de pequim." algumas pessoas dizem que a capacidade de aprendizagem independente das crianças quanto mais você fica com ela, pior fica. se você ficar com ela, ela morrerá. mas será que este é realmente o caso? o que estou dizendo é que isso requer uma análise caso a caso da situação da criança.

existe um conceito em psicologia chamado "distribuição normal". a inteligência e as habilidades de autogestão das crianças também são normalmente distribuídas.o que isso significa? é uma curva em forma de chapéu de palha, com a maioria das crianças no meio e um punhado em cada extremidade. de um lado estão as crianças que não têm qualquer efeito, não importa quanto tempo passem com elas e que não querem estudar de todo, estão as crianças que têm inteligência superior, fortes capacidades de gestão e forte persistência; não importa se você não acompanha esses 3% de crianças. eles têm uma capacidade de aprendizagem extremamente forte e podem perseverar. portanto, é verdade que há um pequeno número de crianças que conseguem aprender bem sozinhas, sem o acompanhamento dos pais.

mas esse não é o caso da maioria das crianças.para a maioria das crianças, se os pais não as acompanharem, é particularmente provável que tenham ideias negativas quando se deparam com conteúdos aborrecidos nos estudos ou quando veem que outros podem fazer algo, mas elas não.por exemplo, ao escrever redações, eles podem sentir: “sou bom em matemática, mas sou muito ruim em redação e não sou bom em artes liberais. neste momento, as crianças podem começar a ter medo”. chinês. da mesma forma, quando algumas crianças estão resolvendo problemas de matemática, embora possam não encontrar um problema que realmente desafie a sua inteligência, elas se sentirão presas a um determinado problema e sentirão que não são boas nisso.

as crianças também apresentam diferenças inerentes em suas habilidades de autocontrole. algumas crianças nascem com fortes capacidades de autocontrole, enquanto outras são menos capazes.se não o acompanharmos, a criança pode sentir que não consegue depois de tentar várias vezes e, assim, recuar ou até fugir. o instinto da vida é fazer coisas úteis e evitar coisas inúteis. se uma criança sentir que seus esforços são ineficazes enquanto estuda, ela evitará estudar. portanto, é impossível não te acompanhar. precisamos ser companheiros de nossos filhos em seu aprendizado.

no entanto, o que o professor qingtian mencionou agora também é muito importante. não podemos simplesmente forçar os nossos filhos a fazerem os trabalhos de casa. você não pode segurar a mão dele e deixá-lo escrever. a coisa mais difícil de estudar com ele é que você não pode fazer a lição de casa para ele, nem pode transferir seu conhecimento diretamente para a cabeça dele, assim como não pode aceitar dinheiro. do seu bolso e coloque-o nos bolsos da cabeça. se isso for realmente possível, o professor qingtian não terá que se preocupar. ela poderia transmitir diretamente a sabedoria da universidade de pequim aos seus filhos, mas obviamente isso não é possível.

sunny mom: quando os pais acompanham os filhos nas tarefas de casa e nos estudos, que situações você acha que precisam ser evitadas? existe alguma coisa que você acha que é um distúrbio ou uma prática que pode levar a uma situação em que todos perdem tanto para os pais quanto para os filhos?

tian hongjie:nos últimos dias, especialmente antes da introdução da política de dupla redução, muitos pais investiram muita energia no acompanhamento dos filhos às aulas extracurriculares. algumas mães até usam seus ipads para gravar a aula inteira. perguntei-lhes: “por que vocês estão gravando isso?” eles responderiam: “vou voltar e organizar meus pensamentos e posso explicar às crianças as partes que elas não conhecem, neste estado de alto envolvimento”. aprendam sozinhos e depois expliquem novamente. ouvindo as crianças, existem duas possibilidades por trás disso.

uma possibilidade é que os pais realmente tenham sabedoria educacional suficiente, não apenas saibam como resolver problemas, mas também entendam a psicologia educacional e tenham uma mentalidade muito estável. ela traz consigo esse conhecimento para acompanhar os filhos, para que não fique nem impaciente nem impaciente, entenda as dificuldades dos filhos e possa prestar a ajuda adequada. se esse tipo de pai “perfeito” pudesse realmente ser alcançado, essa seria de fato uma situação ideal. ela não ficará zangada com os filhos e poderá dar-lhes tempo e oportunidade para se ajustarem quando cometerem erros. este é, obviamente, um estado perfeito.

mas o problema é que é difícil para as pessoas fazerem isso. quando você investiu tanto tempo e energia e aprendeu tudo com tanta clareza, mas quando se depara com uma criança que não é tão atenciosa quanto você e não é tão fácil de entender quanto você, seus pais conseguem manter uma mente tranquila? acho isso muito difícil. depois de investir tanto, você definitivamente terá grandes expectativas em relação a esse assunto. você deseja ter uma sensação de certeza e controle. contudo, o crescimento das crianças está cheio de incertezas e os resultados não podem ser alcançados de forma tão linear como se espera.

muitas vezes,na fase inicial, você pode sentir que acompanhar o filho é muito eficaz, mas com o passar do tempo o efeito pode enfraquecer ou até restringir o crescimento da criança. em meu livro, mencionei um fenômeno chamado “educação excessivamente intensiva para o companheirismo”. quando continuamos incentivando as crianças a aprender, uma “curva em forma de u invertido” aparecerá. no início, à medida que a intensidade do companheirismo aumenta, o desempenho da criança pode de facto melhorar, mas a certa altura, um aumento adicional na intensidade do companheirismo levará, na verdade, a um declínio no desempenho.você descobrirá que os filhos de outras pessoas ainda estão progredindo na quarta e quinta séries, mas seus filhos estão "deitados" e os conflitos entre pais e filhos também se intensificaram.

atualmente, muitas famílias ao nosso redor têm esse problema. os pais estão muito envolvidos no acompanhamento dos alunos, controlam demais e não conseguem controlar sua própria mentalidade, palavras e ações. ao enfrentar os filhos, alguns pais podem se comportar de maneira rude, enquanto outros podem suspirar de decepção ou até mesmo demonstrar desprezo. isso pode prejudicar as crianças.

além disso, também existem os efeitos de espancamentos, repreensões e gritos. muitos pais acham issobater, repreender e gritar não apenas tornam as crianças estúpidas, mas também pioram seu desempenho acadêmico. isso tem uma base neurofisiológica. bater e gritar desencadeiam a "resposta de lutar ou fugir" da criança. essa reação pode fazer com que a criança se sinta atacada e assustada. se a criança for capaz de revidar, ela poderá “lutar”; caso contrário, a criança escolherá “fugir”.

nesse estado, o corpo ativará a energia, acelerará os batimentos cardíacos, aumentará a pressão arterial e o sangue fluirá para os membros, enquanto o suprimento de sangue para o cérebro será insuficiente. ao mesmo tempo, a secreção de cortisol também inibe a capacidade de raciocínio do cérebro. na verdade, os próprios adultos também podem sentir isso. sempre que discutem impacientemente com os filhos, seus cérebros não funcionam muito bem e eles não conseguem pensar em uma solução. a criança reage da mesma maneira.

mãe ensolarada:a “resposta de luta e fuga” mencionada pelo professor tian é particularmente vívida. na verdade, tenho observações semelhantes. quando eu era criança, tive um colega cujos pais também eram professores. estudaram com ele desde a infância até a idade adulta, e suas notas eram muito boas no ensino fundamental. mas no ensino médio as coisas mudaram. quando acompanho meus filhos nas tarefas de casa é mais uma questão de “não me acompanhar”. eu faço minhas próprias coisas ao lado deles, como escrever uma tese. afinal, também sou doutorando e o processo é muito difícil. enquanto as crianças faziam o dever de casa, eu também escrevia ou lia. não vou olhar para o dever de casa dele e nem me importo se ele está certo ou errado. acho que a parte de correção do dever de casa pode permitir que os colegas corrijam uns aos outros. não acho que isso seja um problema. a chave é que não serei responsável pelos resultados de seu aprendizado. o que mais me importa é o estado dele no processo de aprendizagem.

percebi que alguns pais gravavam o curso inteiro, aprendiam sozinhos e depois ensinavam aos filhos. quero compartilhar com vocês um exemplo real, não para assustar as pessoas com dados, mas sim um fenômeno que observei. em nossos dias, os filhos de muitos professores tiveram um bom desempenho no ensino fundamental porque seus pais ficavam com eles o tempo todo. mas no ensino médio as coisas eram diferentes. as escolas secundárias já não têm apenas seis cursos. no nosso tempo, havia chinês, matemática, inglês e disciplinas abrangentes, com nove ou dez cursos. além disso, os alunos do ensino médio passam quase todo o tempo na escola e os pais não conseguem mais acompanhar o ritmo de estudo.

dessa forma, você descobrirá que as crianças que têm as melhores notas no ensino fundamental e cujos pais passam muito tempo com elas podem, na verdade, ter um desempenho insatisfatório no ensino médio. uma razão é,a psicologia e a motivação de aprendizagem das próprias crianças dependem dos pais. frequentemente estudam para “deixar os pais felizes”.o problema torna-se aparente quando os pais não podem mais ajudá-los. em segundo lugar, a estrutura de conhecimento e as capacidades dos pais não conseguem acompanhar, especialmente quando confrontados com cursos complexos do ensino secundário. finalmente, à medida que as crianças crescem, os pais têm cada vez menos influência sobre os seus filhos, e o ritmo de aprendizagem e a mentalidade dos seus filhos começam a tornar-se mais importantes.

conforme mencionado no livro do professor tian, ​​os métodos de aprendizagem e os sistemas de motivação são muito críticos. perdi a paciência com meus filhos ontem porque já se passaram duas semanas desde que as aulas começaram e eles só vão para a cama depois das nove horas todos os dias. posso aceitar que eles não consigam terminar o dever de casa, mas não posso aceitar que ainda estejam acordados às nove horas. eu disse a eles: “se vocês tiverem que ficar acordados até tarde para fazer as tarefas atribuídas pela escola agora, e o dever de casa da escola não for muito, o que vocês farão quando chegarem ao último ano?”

também discuti questões de eficiência com meus filhos. perguntei-lhes: “vocês se acham inteligentes ou estúpidos?” eles disseram que eram inteligentes, mas não eficientes. apontei os motivos pelos quais eles não concluíram o dever de casa às nove horas e discuti a questão da carga de dever de casa. como resultado, a criança admitiu que foi pegar grilos enquanto fazia o dever de casa depois da aula. digo a eles que entendo o desejo de brincar, mas espero que eles consigam ajustar seu tempo entre a lição de casa e a brincadeira.

este processo fez-me refletir sobre o facto de que muitos dos métodos que os nossos pais consideravam eficazes no passado podem não funcionar bem com as crianças de hoje.

sunny mom: para pais que trabalham e precisam equilibrar trabalho e passar tempo com os filhos, que métodos podem efetivamente melhorar a eficiência de aprendizagem dos filhos?

tian hongjie: como melhorar a eficiência do aprendizado? temos expectativas quanto à eficiência do aprendizado das crianças, mas nesse processo o importante é não forçar repetidamente, mas quando os resultados não forem alcançados perguntar às crianças: "o que há de tão difícil nisso? precisa de minha ajuda?" "o que fazer? se eu não puder ajudar, o que você precisa fazer?" esta é uma questão na qual talvez precisemos pensar todos os dias quando formos para casa. bater, repreender e gritar são definitivamente ineficazes, então o que devemos fazer?

por exemplo, como melhorar a eficiência da aprendizagem? na verdade, isso inclui não apenas como organizar o dever de casa, mas também como entrar rapidamente no estado de aprendizagem. as crianças às vezes procrastinam antes de aprender, têm dificuldade para começar ou tendem a perder o foco durante a aprendizagem. então, como alcançar a maior eficiência por unidade de tempo? preste também atenção em como aprender com os erros e tirar conclusões de uma instância, em vez de tentar escapar quando encontrar um erro.

por que as crianças demoram antes de estudar? na verdade,há uma diferença entre uma criança fazer algo que não quer e fazer algo que gosta. eles não perderão tempo com coisas que lhes interessam, como jogar. mas quando confrontado com uma grande quantidade de trabalhos de casa ou com uma tarefa particularmente difícil, pode ocorrer procrastinação.algumas crianças passam horas escrevendo redações porque é muito difícil para elas. algumas crianças têm um mau sentido da linguagem e uma memória fraca quando recitam, o que faz com que sintam frustração na aprendizagem, levando à demora e à procrastinação.

existe uma "teoria do iceberg" na psicologia. o topo do iceberg é o comportamento e o fundo é o subconsciente e as necessidades. embora aparentemente lembremos constantemente as crianças de estudarem muito, se no fundo elas se sentirem desamparadas e incompetentes, elas evitarão isso.nosso trabalho é ajudar as crianças a eliminar esse “suspiro” e a parar de se estressar com o dever de casa.

no meu livro menciono três maneiras de ajudar as crianças a eliminar esse sentimento de desamparo.

o primeiro método é o método da lista de verificação. a essência do método da lista é retirar muitas coisas confusas da mente da criança e colocá-las em uma lista visual externa. ter muitas coisas em mente cria uma pressão invisível e afeta seus recursos cognitivos. quando você coloca essas tarefas na sua lista e seus olhos conseguem ver tudo, o estresse mental diminui. essa abordagem de lista de verificação funciona não apenas para crianças, mas também para nós, adultos. ao fazer listas, podemos gradualmente nos acalmar e ajudar as crianças a se concentrarem mais em tarefas específicas.

o segundo método é o método de início rápido. escolha a tarefa mais simples e fácil da lista, especialmente aquela que interessa ao seu filho. precisamos escolher coisas que não exijam muita energia nervosa para serem concluídas, para que as crianças possam começar com tarefas simples e gradualmente entrar no estado. por exemplo, pedir às crianças que leiam um texto não é difícil e pode facilmente ativar conexões neuronais no cérebro, ajudando assim as crianças a entrar num estado de aprendizagem.

o terceiro método é o método tick. cada vez que você concluir uma tarefa, marque-a em sua lista. embora essa ação pareça simples, na verdade traz uma sensação de realização e prazer para a criança. quando as crianças veem uma tarefa concluída e a marcam, seus cérebros secretam endorfinas, fazendo-as sentirem-se felizes. este tipo de feedback positivo pode aumentar a persistência das crianças e torná-las dispostas a continuar a completar a próxima tarefa, em vez de tratarem a aprendizagem como uma preocupação.

sugiro que você use uma boa combinação desses três métodos: o método da lista de verificação, o método de início rápido e o método do tick.

mãe ensolarada:achei muito interessante você ter mencionado o conceito de “gerenciamento de expectativas”. você acabou de dizer que a maioria das crianças são “bebês comuns”, o que é particularmente importante. também conversei sobre esse assunto com vários alunos do último ano da universidade de pequim. todos lamentaram que seus filhos também fossem "crianças comuns". esta situação é particularmente ressonante porque muitos pais querem que os seus filhos estejam no 1%, mas, na realidade, a maioria das crianças não está. quanto antes você perceber essa realidade, mais fácil será evitar desvios.

tenho um amigo que é um empresário de muito sucesso. ele me disse: “criar os filhos depende da relação insumo-produto”. ele investiu muito tempo, energia e dinheiro, mas descobriu que as notas dos filhos “caíram abaixo do preço de emissão”. ." "sim, o que você acha que está tentando fazer?" finalmente, percebi que se os meus filhos realmente não podem frequentar uma escola de prestígio, vale a pena investir tanto tempo e energia?

sunny mom: como os pais gerenciam as expectativas ao acompanhar os filhos nos estudos? quais são as técnicas de acompanhamento dos alunos? 

tian hongjie:minha mentalidade definitivamente mudou à medida que trabalho com educação, especialmente depois de ter meus próprios filhos.

quando me formei na faculdade, eu acreditava particularmente no poder da educação e acreditava firmemente que, por meio de uma modelagem comportamental correta, qualquer criança pode ser cultivada para se tornar um talento. naquela altura, concordei plenamente com a opinião do psicólogo watson, pensando que, desde que me desse um grupo de crianças, poderia deixá-las tornarem-se especialistas em qualquer área do meu sistema educativo. no entanto, à medida que entrei em contato com cada vez mais crianças, especialmente depois de ter meus próprios filhos, minha perspectiva mudou.

antes de meus filhos irem para a escola primária, eu tinha a confiança de que tinha controle total da educação de meus filhos. meu filho se saiu muito bem quando estava no jardim de infância. ele adorava jogos, era cheio de curiosidade e particularmente concentrado. lembro-me de uma vez que descobri que ele vestiu roupas para mais de uma dúzia de bonecas em casa e arrumou cuidadosamente cada meia e cada botão. naquela hora, pensei comigo mesmo, esse garoto tem uma concentração muito boa.

no entanto, quando ele entrou na escola primária, a sensação de visão instantânea que o professor qingtian mencionou agora apareceu de repente. começaram a aparecer buracos na borracha e o trabalho começou a ficar irritante. a criança muitas vezes se distrai enquanto faz a lição de casa, e até vai para a casa da minha irmã, e aí a criança superdotada da casa da minha irmã vai dizer para ela: "por que você tem tanta dificuldade para estudar? por que você ainda é um canalha no ensino fundamental escola?" essa mudança me faz sentir muito dolorido.

como praticante de psicologia, a psicologia me deu uma grande vantagem ao me ajudar a enfrentar a dor das expectativas frustradas. no passado, pensei que através de uma educação correcta poderia moldar o estado dos meus filhos e senti que a minha educação foi bem sucedida. no entanto, depois de entrar na escola primária, este sentimento de narcisismo foi completamente destruído. descobri que o status de aprendizagem das crianças na escola é muito difícil. ele parecia ineficaz em seus estudos e me fez sentir impotente.

neste processo de redução das expectativas, deve haver luta interior e dor. muitos pais podem se perguntar: "por que meu filho é tão ineficaz? por que isso não funciona?" também tentei criar alguma distância e deixar as crianças aprenderem sozinhas enquanto eu fazia minhas próprias coisas. mas toda vez que o vejo vagando, fico com raiva. embora eu não o xingasse imediatamente, a impaciência parecia muito real.

no entanto, a psicologia me ajudou a perceber que gritar e bater não ajudava meus filhos em nada. os gritos e as repreensões têm muitos efeitos prejudiciais. isso não afetará apenas o aprendizado das crianças, mas também prejudicará o relacionamento entre pais e filhos. então,quando enfrentamos esse tipo de “expectativas quebradas”, precisamos ajustar nossa mentalidade para aceitar o estado da criança. este não é um processo tranquilo, mas é necessário.

acabamos de falar sobre como diminuir as expectativas. na verdade, esse é um processo muito importante. em primeiro lugar, você precisa entender que existem certos comportamentos do seu filho que você não pode controlar completamente. quando você perceber isso, poderá usar uma abordagem de “traçar duas linhas” ao definir metas.

normalmente, temos em mente uma linha ideal que representa o nível que esperamos que nossos filhos alcancem, como alta eficiência de aprendizagem, alta precisão nos deveres de casa, etc. mas você precisa manter essa linha em mente por um tempo e nem sempre usá-la para medir o desempenho do seu filho. pelo contrário,você deseja se concentrar em duas outras linhas: uma é o nível atual de desenvolvimento do seu filho e a outra é o nível de meta realista que ele pode alcançar com a nossa ajuda. a área entre essas duas linhas é chamada de “zona de desenvolvimento proximal”, e é nesta área que são estabelecidas metas razoáveis ​​para as crianças.

por exemplo, se uma criança aprendeu 20 palavras hoje e teve um bom desempenho no ditado à noite, mas quando chegou à escola no dia seguinte, cometeu sete ou oito erros na prova do professor, várias vezes seguidas. muitos pais podem ficar muito zangados, pensando que seus filhos são estúpidos ou descuidados, porque claramente ouviram bem ontem, então por que cometeram tantos erros hoje? portanto, os pais podem estabelecer como meta que a criança só consiga pronunciar duas ou três palavras erradas, pensando que isso é um desempenho normal.

mas se não atingirmos esse objectivo durante dez semanas consecutivas, então precisaremos de reexaminar as nossas expectativas. o nível atual da criança é: ela consegue aprender palavras em casa, mas cometerá sete ou oito erros na escola no dia seguinte. este nível atual de desenvolvimento é o seu verdadeiro estado. podemos diminuir um pouco a meta e nos perguntar: podemos reduzir as sete ou oito palavras erradas para cinco ou seis?

ao mesmo tempo, como pais, precisamos de estar curiosos para saber onde estão os problemas dos nossos filhos. você pode perguntar ao seu filho: “por que você acertou ontem à noite, mas cometeu sete ou oito erros quando chegou à sala de aula hoje? não em tom de reprovação, mas com curiosidade para ajudar a criança a descobrir as dificuldades que ela enfrenta?” encontrado. por exemplo, uma criança pode dizer: "se eu ler novamente, posso lembrar onde cometi o erro, mas esqueci quando o professor fez o teste." pela manhã e talvez no dia seguinte. os resultados dos testes serão um pouco melhores, com cinco ou seis erros em vez de sete ou oito.

desta forma, ajudamos gradativamente a criança a melhorar um pouco acima do seu nível atual, não mais exigindo que ela atinja imediatamente a meta ideal, mas focando no seu progresso dentro da “zona de desenvolvimento proximal”. desta forma, a criança achará a tarefa menos difícil e as expectativas dos pais se tornarão mais realistas.

esta é a ideia básica do “gerenciamento de expectativas”. você precisa aceitar o nível atual do seu filho, ajudá-lo a encontrar uma forma adequada de melhorar e, então, melhorar passo a passo seu desempenho dentro da “zona de desenvolvimento proximal”.

quando a criança descobrir que resolveu suas próprias dificuldades e melhorou com esse pequeno progresso, ela estará mais disposta a continuar subindo os degraus que construímos passo a passo. então,o primeiro passo para os pais ao acompanharem os seus filhos é quebrar a nossa ilusão de controlo omnipotente, aceitar o nível actual dos seus filhos e compreender a sua “zona de desenvolvimento proximal”.

quando ajustamos as expectativas, encontramos o nível atual das crianças e usamos métodos razoáveis ​​para ajudá-las a avançar, as crianças podem experimentar uma pequena sensação de sucesso no processo, estimulando assim mais motivação para aprender. esta é uma estratégia de acompanhamento eficaz. os pais devem aprender a abandonar as grandes expectativas em relação aos filhos, concentrar-se mais em ver o verdadeiro nível dos filhos e ajudá-los a melhorar gradualmente através de métodos eficazes.

a chave para este método é que os pais devem compreender verdadeiramente a situação actual dos seus filhos, em vez de substituir a situação real dos seus filhos pelas suas próprias expectativas.

sunny mom: muitos pais enfrentam o problema de equilibrar a pressão de estudo e o tempo de entretenimento dos filhos. as crianças precisam de algum espaço e flexibilidade durante o processo de aprendizagem. mas quando os pais veem seus filhos brincando ou atordoados, eles podem facilmente ficar com raiva e sentir que seus filhos não estão estudando seriamente e estão perdendo tempo. como você acha que podemos ajudar as crianças a equilibrar a pressão do estudo e o tempo de diversão?

tian hongjie:penso que os pais, especialmente quando lidam com crianças nas séries iniciais, não devem ser gananciosos e acreditar cegamente que, enquanto investirem mais tempo na aprendizagem, o seu desempenho irá certamente melhorar significativamente. se ignorarmos o interesse das crianças pela vida e pela diversão noutras coisas quando estão nos primeiros anos de escolaridade, esta negligência pode causar problemas no seu desenvolvimento futuro.

o cérebro de uma criança forma conexões de fibras nervosas no ambiente ao qual está exposta. por exemplo, se uma criança sempre ajudou você a cozinhar, espalhar cebolinha, lavar arroz e fazer bolinhos quando era criança, então, quando ela for exposta a essas coisas novamente, seu cérebro estimulará uma sensação de familiaridade, o que lhe trará prazer. . da mesma forma, se uma criança corria frequentemente na natureza e sentia a brisa do outono quando era criança, essas lindas lembranças deixariam rastros em seu cérebro, e ela se sentiria familiar e feliz quando entrar em contato com cenas semelhantes no futuro.

se as crianças tiverem muitos interesses diferentes desde a infância, como pintar, ouvir música, praticar esportes, etc., seus cérebros ficarão facilmente satisfeitos e elas obterão prazer em muitos aspectos da vida. mas se ignorarmos estes prazeres e dissermos às crianças que “só a aprendizagem é importante e outras coisas não têm sentido”, surgirão problemas quando elas perderem estes prazeres nas suas vidas.

talvez na escola primária e no ensino secundário, investir mais tempo possa de facto levar a uma melhoria no desempenho, mas se as crianças não desenvolverem outros interesses e encontrarem contratempos, podem não ser capazes de encontrar um sentido de significado noutros aspectos. quando entram num ambiente novo e mais desafiante e descobrem que o seu trabalho árduo e inteligência originais já não são suficientes para os destacar, esta frustração pode torná-los muito desamparados. e se não conseguirem encontrar diversão e sentido na vida, sentirão que a vida não tem sentido.

certa vez, conheci uma criança que se lembrou de uma experiência que teve quando estava no ensino fundamental. uma vez, antes de ir para uma aula de reforço, ele estava se divertindo muito no jardim, mas sua mãe mandou ele ir para a aula e disse: “vamos brincar depois da aula”. porém, depois da aula, ele foi encaminhado para outra aula de reforço, e a alegria de correr no jardim não existia mais. quando entrou no ensino médio e ficou deprimido e não queria ir à escola, ficou cheio de nostalgia e ressentimento por aqueles dias felizes de infância.

este exemplo ilustra,se comprimirmos prematuramente o espaço de vida e a diversão das crianças para fins educativos, poderemos acabar por perder mais do que ganhamos. aprender não é tudo na vida, principalmente hoje, a aprendizagem ao longo da vida se tornou uma realidade - esteja você estudando na universidade, no mestrado, no doutorado ou mesmo depois do trabalho, você precisa continuar aprendendo. se as crianças não tiverem sentido na vida quando crescerem, será difícil para elas encontrar a motivação e os objetivos para aprender no futuro.

quando seus filhos são pequenos, não comprima seu tempo e interesses em outras áreas para fins educacionais excessivos. outra questão também é importante: se as crianças não dormirem o suficiente e se sacrificarem demasiado pela aprendizagem, poderão eventualmente perder o interesse em aprender. podem procrastinar ou até fingir que estudam, perdendo tempo com coisas sem sentido.

o estado ideal é que as crianças tenham olhos brilhantes no aprendizado e na vida. para alcançar este equilíbrio, precisamos considerar a vida da criança a partir de agora. mesmo que a criança não consiga aprender muito bem num tempo limitado, devemos aceitar o seu nível atual e ajudá-la a melhorar ligeiramente o nível existente. este é o verdadeiro objetivo e significado da educação.

sunny mom: como você equilibra trabalho e estudo com seus filhos?

tian hongjie:na verdade, como acabei de mencionar, meu atual filho do ensino médio tem conseguido “ajudar” até certo ponto o meu trabalho, porque enquanto ele estuda, também posso aproveitar para trabalhar. mas na verdade, quando ele era criança, as coisas eram completamente diferentes. naquela época, muitas vezes senti que as crianças eram como “obstáculos” no meu caminho de pesquisa. é claro que a palavra não soa bem, mas serve como um obstáculo.

sempre queremos ser capazes de conciliar perfeitamente trabalho, paternidade e autocuidado, mas a realidade é que há muito tempo e, se você desenhar um gráfico de tempo, ele terá que ser cortado em pedaços diferentes e atribuído para diferentes papéis. isso significa que é difícil ser perfeito em todas as funções entre o momento em que seu filho nasce e termina o ensino fundamental.

nessa fase, quer você esteja trabalhando ou criando os filhos, não será possível obter pontuações perfeitas. ainda me lembro que quando meu filho tinha três anos, me inscrevi para um projeto em pequim. originalmente, deveria ser concluído em dois ou três anos, mas não foi concluído no terceiro ano e não foi concluído no quarto ano. . só no meu quinto ano é que o gabinete de investigação científica me avisou que se eu não terminasse o projeto, o projeto poderia ser cancelado e os fundos já gastos teriam de ser reembolsados. então, só pude trabalhar duro e terminar o projeto no último momento.

o mesmo vale para cuidar dos filhos. certa vez, eu estava andando de bicicleta para levar meu filho ao jardim de infância. quando cheguei ao semáforo, esqueci completamente do meu filho e fui direto para o trabalho. a criança gritou de repente por trás: “mãe, não vou mais ao jardim de infância? quer me levar ao seu trabalho?

às vezes nossos colegas me perguntam: “como está a situação de vida do seu filho? quantas vezes ele defeca por dia nem sei, porque a criança vai ao banheiro sozinha, então ignoro completamente esses detalhes de? vida.

portanto, é impossível para mim ser perfeita no meu papel de mãe. estimo que só consigo atingir cerca de 75 a 85 pontos. na função de trabalhador, pode ser apenas cerca de 65 pontos. em termos de autocuidado, como manejo corporal e manejo de exercícios, é quase o pior. mesmo quando meus filhos tinham três ou quatro anos, meu relacionamento com meu amante foi o período mais tenso porque estávamos ambos pressionados pelas questões triviais da vida e carecíamos de comunicação emocional profunda.

a verdade da vida é que você tem um certo tempo e precisa dividi-lo entre diferentes funções e não pode ser perfeito em todos os aspectos. aceite que você não pode estar 100 por cento, aceite alguns momentos de “sinal vermelho” e concentre-se no que é mais importante agora. eu penso,romper a expectativa de perfeição na vida é uma atitude que nós, como mães e pessoas que desempenham múltiplos papéis, devemos aprender.

não seja muito duro consigo mesmo, nem sempre pense que isso não é bem feito, que aquilo não é perfeito. o tempo é limitado, você precisa dizer a si mesmo: “eu tentei o meu melhor, esta é a situação atual”. desta forma, você pode considerar como otimizar, como combinar o tempo com os filhos, o tempo para o autocrescimento e o tempo para o autocrescimento. tempo para exercícios e como observar no processo de criação dos filhos, eles podem melhorar sua compreensão da psicologia. somente aceitando o status quo poderemos encontrar espaço para união e otimização entre os diferentes papéis.

à medida que seus filhos crescem, o tempo será liberado naturalmente. nesse momento, você poderá trabalhar mais para tornar sua vida mais emocionante, como fazer um bom trabalho ou administrar seu corpo, etc. isso não significa que você tenha que ser “adaptável e paciente” o tempo todo. às vezes, fazer tudo para fazer alguma coisa também é o melhor exemplo para seus filhos.

por exemplo, quando preparo as aulas, levo isso muito a sério e digo aos meus filhos: “mamãe está fazendo algo muito importante e eu quero fazer melhor. quando meus filhos perceberem que estou tão envolvido, eles também serão afetados”. . ele até subia no meu colo e me ajudava em pequenas tarefas, me entregando água ou me ajudando com os materiais didáticos. mais tarde, quando ele entrou no ensino fundamental, a professora pediu-lhe que fizesse o curso e ele me disse sério: “hoje a professora me deu uma tarefa importante e tenho que cumpri-la bem”.

então,como pais, às vezes precisamos dar tudo de si no trabalho. isso não é apenas responsável por nós mesmos, mas também para dar o exemplo aos nossos filhos.não conseguimos lidar lindamente com o trabalho e a família a cada momento, mas dedicar-nos ocasionalmente a uma tarefa pode ter um impacto muito bom em nós mesmos e em nossos filhos.

mas nem sempre se peça para ser perfeito o tempo todo. se você sentir que sua “bateria” acabou, a melhor coisa a fazer pode ser parar e descansar por alguns dias sem se forçar a continuar. aguentar só piorará os resultados no trabalho e em casa.

sunny mom: como você vê a relação entre o processo de aprendizagem e o resultado final? muitos pais pensarão que, desde que trabalhem duro no processo, os resultados serão naturalmente bons, enquanto alguns pais pensam que os resultados são os mais importantes e todo o resto é secundário. como você vê esse equilíbrio? principalmente durante o crescimento das crianças, como avaliar seu processo e resultados de aprendizagem?

tian hongjie:vamos discutir como valorizar o esforço e ao mesmo tempo equilibrar as expectativas de resultados finais no processo de aprendizagem.

na verdade, as notas são muito importantes,não diga a seus filhos: “não importa se suas notas são boas ou ruins, desde que você esteja feliz”. se as crianças se esforçarem no processo de aprendizagem, devem esperar obter um bom resultado. assim como fazemos no trabalho, depois de muito trabalho, certamente esperamos receber um bom feedback e reconhecimento, o que também é uma fonte de motivação positiva.

porém, se nos concentrarmos apenas nos resultados e ignorarmos os problemas que surgem no processo, tanto as crianças como os adultos ficarão assustados, principalmente quando se depararem com resultados insatisfatórios. muitas crianças ficam ansiosas durante o processo de aprendizagem porque desejam um bom resultado, mas não estão preparadas para os problemas que podem encontrar durante o processo. quando as habilidades do teste são insuficientes e a mentalidade do teste é instável, as crianças só querem obter bons resultados, o que na verdade aumenta a sua pressão.

o que precisamos fazer é focar nos resultados e voltar ao processo. por exemplo, quando uma criança sempre errou em certas questões durante as provas, mas não errou dessa vez, então você precisa perguntar à criança: "como você fez dessa vez? o que te ajudou a melhorar dessa forma?" a criança estará ciente do processo.

quando as crianças não apresentam bom desempenho em determinadas áreas, também devem perguntar com curiosidade: “essa pergunta está errada, qual é a dificuldade? estão errados. se continuarmos a prestar atenção a cada detalhe do processo e ajudarmos as crianças a encontrar áreas para melhoria, então na próxima vez os resultados dos testes melhorarão naturalmente.

mãe ensolarada:o equilíbrio entre processo e resultados é muito importante. os pais precisam prestar atenção a cada detalhe da aprendizagem dos filhos e ajudá-los a encontrar e resolver problemas no processo. este tipo de atenção pode não só ajudar as crianças a melhorar as suas notas, mas também permitir-lhes encontrar mais confiança e motivação na aprendizagem.

sunny mom: como pais, não podemos considerar a tarefa de educar os filhos como responsabilidade de uma pessoa. devemos aprender a cooperar com professores, parceiros e a comunidade para formar um sistema de apoio completo. você pode compartilhar algumas estratégias para uma comunicação eficaz com escolas e professores? 

tian hongjie:além dos métodos e da motivação, o sistema de apoio à criança também é muito importante, especialmente o sistema de autogestão e o apoio dado pela família e pela escola. o apoio dos professores tem um enorme impacto na aprendizagem das crianças. quando as crianças crescem, o seu sentido de autoestima ainda não está totalmente estabelecido e geralmente confirmam a sua posição através da comparação com os seus pares e das avaliações de outras pessoas importantes. no jardim de infância, os elogios dos pais farão com que as crianças se sintam bem; mas depois do ensino fundamental, as opiniões dos professores tornam-se particularmente importantes. se os professores confiarem e encorajarem as crianças, as crianças terão mais confiança em si mesmas e estarão mais dispostas a aceitar ajuda quando encontrarem dificuldades.

existe um famoso efeito rosenthal na psicologia. simplificando, as expectativas dos professores em relação aos alunos afetarão diretamente o desempenho dos alunos. se o professor achar que a criança consegue fazer isso, ela frequentemente progredirá sob essa expectativa. pelo contrário, se o professor tiver baixas expectativas em relação à criança, esta poderá desistir de si mesma.

o problema é que às vezes as crianças fazem coisas que dão muita dor de cabeça ao professor, fazendo com que o professor tenha uma opinião negativa sobre a criança. como os pais devem reagir nesta situação? por exemplo, alguns professores podem ligar para os pais para reclamar porque seus filhos estão fora de controle nas aulas e eles ficam muito emocionados. neste momento, a reação dos pais é muito importante. muitos pais pedem desculpas imediatamente por causa da pressão emocional do professor e depois ficam bravos com os filhos e os criticam severamente quando voltam para casa. mas essa abordagem só fará com que a criança se sinta resistente ao professor e sinta que sempre será um “menino mau” aos olhos do professor.

outra reação comum é que os pais fiquem irritados com as críticas do professor e até contradigam o professor, o que implica que o problema é do professor. essa abordagem também é inadequada, porque os professores também são seres humanos com emoções e expectativas. se você for muito duro, o professor pode sentir nojo de você e da criança no coração e então adotar uma atitude fria em relação à criança, o que afetará. o crescimento da criança na classe.

portanto, ao se comunicarem com os professores, os pais devem perceber que os professores também são seres humanos e têm emoções.ao se depararem com as reclamações dos professores, os pais devem ouvir com calma, compreender o dilema do professor e, ao mesmo tempo que expressam a sua compreensão, procurar soluções para o problema.assim como no relacionamento com o cliente, você precisa dar ao professor tempo para desabafar suas emoções e mostrar disposição para cooperar. desta forma, os professores estarão mais dispostos a trabalhar com os pais para ajudar as crianças a superar as dificuldades de aprendizagem.

ao lidar com as emoções dos professores, os pais devem primeiro perceber que os professores também são um problema que precisa de ser resolvido. a raiva dos professores provém das suas expectativas em relação à gestão da sala de aula e à eficácia do ensino, e os pais devem estar preparados e dispostos a dedicar algum tempo para ouvir as emoções dos professores. mesmo que isso signifique passar 10 a 15 minutos ouvindo as reclamações de um professor, mostre disposição para cooperar e dê ao professor a chance de expressar sua raiva e frustração. através deste tipo de escuta, os pais podem gradualmente orientar os professores a expressarem as suas expectativas em relação aos seus filhos.

durante o processo de escuta, os pais devem perguntar oportunamente as expectativas específicas do professor, como: "como você deseja que seu filho se comporte na aula?" você o que eles querem que seus filhos façam na aula. ouça com atenção e crie um bom ambiente de aprendizagem com toda a turma. a expectativa do professor é, na verdade, que as crianças possam se integrar ao ambiente da sala de aula e ouvir com atenção, o que ajudará a melhorar o efeito de aprendizagem de toda a turma.

depois de ouvir as emoções do professor e compreender suas expectativas, os pais devem expressar seu reconhecimento dessas expectativas, como: “professor, entendo perfeitamente suas expectativas. , mas também para ele seu próprio aprendizado também será de grande ajuda.” dessa forma, você ajuda o professor a expressar suas necessidades internas e também estabelece as bases para futuras soluções de problemas.

na verdade, por trás da raiva dos professores, eles escondem as suas expectativas profundas em relação à sala de aula e aos seus filhos.o que os pais precisam de fazer quando lidam com as emoções dos professores é compreender e traduzir essas expectativas, em vez de lutar contra elas.se você puder ouvir pacientemente as emoções de seus professores, aceitar suas expectativas e depois transmitir essas expectativas a seus filhos, poderá criar um ambiente de comunicação mais saudável e eficaz para seus filhos, professores e para você mesmo.

da mesma forma, os pais devem fazer o mesmo quando os filhos chegam em casa e expressam reclamações sobre os professores:primeiro ouça pacientemente as queixas da criança, espere até que ela termine de falar e depois pergunte: “na verdade, o que o professor quer que você faça na aula?” resistência ao professor.desta forma, os pais tornam-se uma ponte entre professores e filhos, ajudando-os a compreender melhor as necessidades e expectativas uns dos outros.

a criança disse que só esperava que ouvíssemos bem. perguntei-lhe: "então ele espera que você ouça bem na aula. o que acontecerá se você ouvir bem?" ele disse: "espero que toda a nossa turma ouça bem." bem, ele vai?" "você pode explicar isso mais claramente?" a criança respondeu: "sim, sim." eu então disse: "então você também espera poder entender isso mais claramente na aula?" a criança disse: " sim, também espero entendê-lo." às vezes, vou apenas pegar alguma coisa e, de alguma forma, esbarro na mesa quando subo. "eu disse: "é muito difícil, porque a mesa é tão estreita, eu simplesmente abaixe-se para pegar algo e então me levanto novamente. "é fácil bater na mesa. então, como resolver esse problema?"

isso se traduziu de expectativa em comportamento? então, na verdade, o que você precisa fazer com seu professor é se aproximar. bons relacionamentos são muito importantes. no livro também mencionei como lutar por mais recursos para que os professores possam dar mais atenção às nossas crianças. no entanto, nesta relação conflituosa, os pais têm de arcar com mais responsabilidades. a criança não é um deus, mas um ser humano. os professores não são deuses e os pais também não são deuses. somos todos pessoas comuns e, como pais, realmente precisamos de algumas maneiras de lidar com esses problemas.

mãe ensolarada:quando os pais se comunicam com os professores, qual é o propósito? é por harmonia ou oposição? você deve estar fazendo isso pela harmonia, certo? mas alguns pais parecem querer ser professores quando se comunicam. você deve entender que mesmo sendo médico ou mesmo acadêmico, você ainda deve respeitar o profissionalismo da outra pessoa diante do professor.

não podemos ignorar o trabalho árduo dos professores que corrigem os trabalhos de casa das sete da manhã às sete da noite, e mesmo a meio da noite. eles podem estar no pódio há mais de dez anos ou décadas, e sua dedicação e seriedade para com seus filhos é algo que nenhum de nós, pais, pode comparar com os professores da linha de frente. entãoem primeiro lugar, devemos respeitar a profissão do professor. quer o professor se dedique à educação por amor ou a trate como um trabalho, o importante é que ele dedique muita energia aos seus filhos. em segundo lugar, o nosso objectivo é cooperar com o professor e não provar que somos melhores que o professor.

às vezes encontramos pais se comunicando com os professores quando vão buscar seus filhos. penso comigo mesmo: você é tão incrível, por que não leva seus filhos para casa e os ensina você mesmo? acho que o primeiro ponto é que os pais podem facilmente perder o seu lugar. precisamos de cooperar com os professores, especialmente no que diz respeito à educação das crianças. durante os nove anos de escolaridade, os pais, as crianças e os professores devem cooperar. primeiro, você precisa saber sua posição. em segundo lugar, os pais devem ser bons “tradutores” para os professores. é preciso desmembrar o conteúdo e as expectativas expressas pelo professor para entender quais são as reais necessidades do professor.

se o professor não gosta do seu filho, ele não precisa prestar atenção nem criticar. portanto, todas as avaliações das crianças, sejam elas positivas ou negativas, são uma espécie de atenção e intenções do professor para com as crianças. portanto, precisamos visualizar e usar esse feedback corretamente. terceiro, como responder corretamente às críticas do professor e como lidar com a insatisfação do professor com a criança ou com as suas expectativas não atendidas. todas essas são questões de gerenciamento de expectativas.

tian hongjie:na verdade, o cerne da educação familiar reside em: do “saber” ao “fazer”. como fazer isso? em primeiro lugar, devemos compreender o mecanismo psicológico da criança e compreender a essência da questão - qual é a dificuldade da criança? depois de compreender isso, a frase que frequentemente enfatizo é: “primeiro a sabedoria, depois a compaixão”. quando você realmente compreender seu filho, você o tratará com mais delicadeza e curiosidade e poderá compreender melhor suas dificuldades.

portanto, primeiro devemos ter sabedoria e depois devemos ter compaixão. precisamos primeiro entender o mecanismo psicológico da criança e, de acordo com cada problema, ter três métodos em mãos, combinar esses métodos e compreender profundamente. finalmente, quero ler um poema para você. este é um poema de erickson:

a vida não é algo que você possa responder hoje.

aproveite o processo de espera, aproveite o processo de se tornar você mesmo,

não há alegria maior do que plantar as sementes de uma flor, sem saber que tipo de flor irá florescer.

à medida que uma criança cresce, devemos nutri-la como um jardineiro, regá-la e fertilizá-la, e fazer o que precisa ser feito na hora certa. quando ele encontra dificuldades, também precisamos acompanhá-lo para resolver os problemas juntos e, em última análise, deixá-lo crescer em seu verdadeiro eu. esta é uma jornada de vida única.