Populus cum nocturia nobis sine nocturia, quis salubrius?
2024-08-05
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
Cum essem iuvenis, potui usque ad lucem dormire, sed nescio quando incepi pluries noctu surgere, difficilem per totam noctem dormire. Quidam dicunt, quod nocturia senescit signum et consuetum est. Nonnulli putant solitam esse nocturiam absentiam, et praesentiam nocturiae signum esse defectum renis... Soletne igitur habere nocturiam, an non habere nocturiam solet? De ea fama hodie~
Gallery Copyright pictures, reprinting and using may cause copyright litesCum nocturia sine nocturia nobis
Nocturia , ut nomen sonat , nocturnum urinam , quod significatSurgens lotium per noctem somnoRes, Res.Nocturna absentia significare potest quod renes melius percolatur, minus urinam reddunt, noctu aquam minus bibunt.Quod nocturia modoBibere aquam noctuVel renes habent facultatem ad hauriendum aquam.Communis numerus nocturiae et absentia nocturiae quodammodo sanitatem repraesentant.Clavis est ad inveniendum vivendi modum et aquam attractio quae tibi convenit ut frequentia nocturiae intra fines normales remaneat.Si vero saepius in nocte meierePotest problema sanum indicare et commendatur ut ad valetudinarium accedat ad examen, si opus sit.Communes nonnullae rationes frequentes nocturiae includunt: nimium aquam ante lectum bibere, urinam frequentes, enuresis, diabetes, diabetes insipidus, hyperplasia prostatica, capacitas vesicae reducta, abnormes musculi contractio vesicae functionis, et effectus laterales medicamentorum diureticorumAccentus motus vel animi, etc. Ideo nocturia frequentia morbus independentis non est, sed signum ex variis causis potest esse. Solent enim homines, crebra nocturia, somnum non solum afficiunt, sed etiam vitae qualitatem afficiunt.Senes, saepe nocte surgentes, facile possunt cadere, fracturae, etiam morbus cardiovascularis.Quotiens noctu solet mingere?
Quod attinet ad normales nocturiae fines, variat secundum singulas differentias, sed generaliter loquendo, solitum est adultis non plus quam 2 nocturias per noctem habere.siUrinae noctu plusquam II temporibus, usuallyQualis somnus afficitsi diu id fiat, problema sanitatis indicari potest.Gallery Copyright pictures, reprinting and using may cause copyright litesAnno 2002, Societas Internationalis Continentiae nocturiae as definivitPatiens expergefactus ≥1 nocturnis temporibus ad urinae stimulum mingere , Consensus patriae meae per noctes urinae ≥2 suadet sicut norma iudicandi nocturia.plerumque normalemSolent iuvenes meiere 0 to 1 tempore nocturno, sed quiaPro senibus, 0 ad 2 tempora etiam intra consuetum spatium est.。Praevalentia nocturiae cum aetate crescit. Investigationes domesticae eventus ostendunt 57,5% hominum supra 18 annorum semel in nocte ≥ mingere, et 24.7% mingere ≥ 2 tempore nocturno.Senectus, princeps BMI, fumigans, hypertension et diabetae sunt factores periculi nocturiae . Nimia nocturia, praesertim brevis somnus temporis inter somnum et ante primam urinam nocturnis, notabile ictum in qualitate vitae habet. Diversi nocturiae gradus diversos conflictus habent in qualitate aegrorum vitae et sanitatis. Utique, frequentia nocturiae etiam a factoribus affici potest, sicut aquae consumptae et habitibus vivis. Ad nocturiam curationem, primum opus est causam declarare, diarium urinae notare (quod tempus quotidie meias et quot millilitra fere sunt), in valetudinarium ituri tempore necessitatis, et methodos varias curandi adhibe. ad diversas causas.Si sollicitus sis de frequentia abnormis nocturiae, potesConare mores tuos vivos accommodare, ut aquae quantitatem quam in nocte bibas minuendo, vitando potus irritantes, numerum nocturiae minuendum etc.。Quae sunt pericula saepe nocte surgendi?
Nimia nocturia, ut vulgo dicitur, significat Frequens vigilia nocturnum quendam immutationem habere potest in corpus et vitam cotidianam, praesertim senum. Hic sunt pericula quaedam noctu frequenter expergefactus;① afficit qualis somnus:In nocte crebra evigilatio ad somnum ducet interruptionem, graviter afficiens qualitatem somni, sic afficiens statum mentis et laboris efficientiam in crastinum.② Adauge periculum morborum cardiovascularium;Frequens noctu vigilans facile potest ad hypotensionem orthostaticam in senibus ducere, et in periculo accidentium cardiovascularium ducere.③ Onus renum auxit;In nocte crebra vigilia evigilans significari potest onus renum auctum, quod munus renis in detegere imminutum ducere potest.④ tractus urinarii infectio:Crebra nocte surgens ire ad secretum relinquit tractus urinarii diu apertum, quod facile potest ducere infectio tractus urinarii.Osteoporosis:Surgens noctu pluries afficiet effusio calcii, quae osteoporosin ducere potest in termino longo et facile ad fracturas ducere.qualis vita decrevit;Frequens noctu vigilans afficit vitam cotidianam, ut actiones sociales, peregrinationes, etc., et multum vitae incommodum afferunt.mood oscillationes:Crebra nocte evigilantes possunt facere notabiles mood oscillationes, ut anxietas, tristitia, irritabilitas, etc.Morbositates hormonales:Urinae fluxum nimia nocturno temperamento hormonali afficere potest et ad vitia endocrinarum ducere. Saepe enim homines nocte prostatae morbi signum est.Ad quaestionem frequentis vigiliae nocturnis sublevandis, primum ire ad valetudinarium regularem ad reprimendam an morbi sint sicut hyperplasia prostatae et prostatitis longae possibilitas infectio tractus urinariihoc estProblema prostatae amplificationis.Quomodo crebras vigilias nox levaturus?
In nocte crebra vigiliae somno et vitae qualitate afficiunt, graviter impediunt laborem nostrum et vitam proximi diei, qui est valde angor. Sequentes apices problemati crebris vigiliis in nocte sublevare possunt adiuvet te:Adjust bibens habitum: Bibere nimium aquam, tea, capulus, sucus et aliae nocte potiones, praesertim ante lectum. Reducendo aquae quantitatem quae bibisti potest auxilium reducere quantitatem urinae quam in nocte producis.Gallery Copyright pictures, reprinting and using may cause copyright lites② Quit bibens:Alcohol et potiones urinae productio augent, ita limitando quantum bibis potest adiuvare frequentes vigilias noctis.Regular schedule: Pone iustos somnos schedula somnos, Et curare congruam somnum. Bonum opus enucleans et quies habitus iuvare possunt ad functiones corporis ordinandas et ad pluries nocturnos expergiscentes reducere possunt.④ Healthy diet: Victum temperatum tenere, plures fructus et legumina edere, ac minus cibos in sale et saccharo altos. Summus salsa cibos potest facere hydropicus, qui afficit urinae missionem.Exercitium: Proprium exercitium adiuvare potest ad munus renis augere et frequentiam nocturiae minuere. Exempli gratia, levis exercitatio ut ambulatio et Tai Chi munus renis emendare adiuvare potest.Imperium affectibus: Pone bonum habitum et vitandum passiones negativas, sicut anxietatem et tristitiam. Modus oscillationes et vigiliae urinae output augeri perducant ad noctem, quae vice pluries noctu expergiscimini. In summa, nocturia minor quaestio videtur esse, sed re vera multa genera damni in systemate genitourinario corporis humani, systemate cardiovasculari, etc. Quare, si problema frequentis nocturiae diuturnum est, commendatur ut auxilium petat ab urologo et debita symptomatica curatione iuxta consilium medici perficiat.Vestibulum ac congue purus
Author丨Wu Zhigang Primum foederata hospitalis Wenzhou Medical UniversityUrology Dux medicus legatus
Review丨Xiao YongshuangProrex dux medicus, Department of Urologiae, Hospitali Xuzhou Medical University foederata
consiliumYinuo
Illuminare "Vigilare"
Attende sanitatem tuam urinariam!
