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Los músculos son indispensables para cualquier movimiento diario.El número y la fuerza de los músculos están relacionados con si tenemos un "cuerpo indestructible" sano y sin dolor.Como dice el refrán: "Después de los 30 años, ahorrar dinero no es tan bueno como ahorrar músculo".Para las celebridades que adelgazan, desarrollar músculo y perder grasa es la mejor manera de perder peso.

Sin embargo, pocas personas prestan atención a un órgano tan importante y las lesiones musculares crónicas se han convertido en una de las causas más comunes de dolor en la práctica clínica.¡Echemos un vistazo hoy a qué malas posturas diarias están dañando silenciosamente tus músculos!