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I muscoli sono indispensabili per qualsiasi movimento quotidiano.Il numero e la forza dei muscoli dipendono dal fatto che abbiamo un "corpo indistruttibile" sano e senza dolore.Come dice il proverbio: "Dopo i 30 anni, risparmiare denaro non è utile quanto risparmiare muscoli".Per le celebrità dimagranti, costruire muscoli e perdere grasso è il modo migliore per perdere peso.

Tuttavia, poche persone prestano attenzione a un organo così importante e la lesione muscolare cronica è diventata una delle cause più comuni di dolore nella pratica clinica.Oggi diamo un'occhiata a quali cattive posture quotidiane stanno danneggiando silenziosamente i tuoi muscoli!