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Les muscles sont indispensables à tout mouvement quotidien.Le nombre et la force des muscles sont liés au fait que nous ayons un « corps indestructible » sain et sans douleur.Comme le dit le proverbe : « Après 30 ans, économiser de l’argent n’est pas aussi efficace qu’économiser du muscle ».Pour les célébrités de la perte de poids, développer ses muscles et perdre de la graisse est le meilleur moyen de perdre du poids.

Cependant, peu de gens prêtent attention à un organe aussi important et les lésions musculaires chroniques sont devenues l’une des causes de douleur les plus courantes dans la pratique clinique.Voyons aujourd'hui quelles mauvaises postures quotidiennes endommagent discrètement vos muscles !