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¡Enloquecido por este plato de verano! Vómitos y diarrea después de comer incorrectamente.

2024-08-09

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Recordando el verano cuando era niño

recuerda siempre

sandia al ajo

Dulce paleta vieja

Así como la abuela hace su magia todas las mañanas.

Saca un puñado grande de frijoles.

También hay berenjenas, lufas, pepinos, tomates...

Cerdo salteado con frijoles el lunes

Frijoles salteados el martes

Miércoles Cerdo Picado y Frijoles

Jueves Frijoles Fríos

Judías verdes salteadas el viernes

Hasta que ya no puedas comer más

Se acabaron las vacaciones de verano

- Parte 01 -

¿Qué son exactamente los frijoles?

En el sur, los frijoles suelen referirse al caupí (frijoles largos).

Eso dicen los amigos de Shandong

"jue"

Red de origen de imágenes

Es una planta ampliamente cultivada del género Caupí de la familia de las leguminosas.

También se puede considerar como

Nombre general de las leguminosas con vainas comestibles.

en lugar de referirse a una categoría específica

(Para facilitar la distinción, el "frijol" que se utiliza a continuación es un término general)

El caupí tiene gran vitalidad

Estará disponible a finales de junio.

Los tardíos pueden durar hasta principios de septiembre.


El primer hospital afiliado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zhejiang

Liu Chenbing, nutricionista del Centro de Gestión de la Salud, afirmó

El caupí es esencialmente una vaina

entoncesproteínaEl contenido es relativamente alto.

alrededor del 3%

También hay verdurasBajoGordobajo en caloriasCaracterísticas

rico enfibra dietética

útilsistema digestivosalud

También los hay buenosvitaminasC. caroteno, etc.

Calcio, potasio, magnesio, etc.MineralesEl contenido también es relativamente rico.

Aporte adecuado de potasio y magnesio.

capazReducir la pérdida de calcio

También se puede hacer hasta cierto punto.prevención y controlhipertensión


Li Shizhen lo elogió una vez en el "Compendio de Materia Médica".

"Estos frijoles se pueden utilizar como verduras, frutas y cereales.

Es mejor tenerlo de repuesto, es el mejor entre los frijoles”.

Esto demuestra su alto valor.

También tiene deficiencias obvias.

Eso es

Altos rendimientos, cultivo tras cultivo

A menudo la gente no puede terminar de comer.


- Parte 02 -

¿Serán venenosos los caupí si se comen crudos?



Fuente de la imagen: transmisión de comida tailandesa Ila

El caupí es un miembro de la familia de las leguminosas.La única especie que se puede comer cruda.

Pero sólo si puedes identificarlo correctamente.

Después de todo, tu "frijol"

Mis "frijoles" parecen ser diferentes

(Encuentre el caupí real en la imagen a continuación)

Varias variedades de frijoles

Los más comunes incluyen judías verdes, judías verdes,

Guisantes, judías verdes, judías verdes, judías verdes, etc.


La mayoría de los frijoles crudos contienen

Toxinas como saponinas y hemaglutininas.

Saponinas descompuestas de saponinas.

Puede irritar fuertemente la mucosa gastrointestinal.

Causa congestión local, hinchazón e inflamación.

causando náuseas,Vomitar,Dolor de estómago,diarreasíntoma

La hemaglutinina puede

Glóbulos rojos coagulados que causan toxicidad por coagulación

Después de comerlo, todavía frotará la superficie del intestino delgado.

piezas específicas combinan

Impacto en la función del intestino delgado

causando síntomas de envenenamiento

Entonces, para la mayoría de los frijoles

Cómelo crudo o poco cocido.

causará envenenamiento

Si no estás del todo seguro de qué tipo de frijoles estás comiendo

por razones de seguridad

¿O cocinarlos todos antes de comerlos?


- Parte 03 -

¿Qué es seguro comer?

antes de quemar

(1) Elija algo que sea más fácil de cocinarfrijoles tiernos

(2) Eligefrijoles frescos, los frijoles almacenados durante mucho tiempo producirán nitritos, que también pueden provocar intoxicación.

(3) voluntadRetire las hebras de ambos extremos y lados de los frijoles., estas partes son toxinas y desagradables, y deben lavarse bien

como quemar

Ya sea para sofreír, freír, guisar o ensalada fría

Hay que calentarlos hasta que los frijoles pierdan su color verde original.No huele a frijol al comer

No acorte el tiempo de cocción sólo por el color o la textura crujiente.

O blanquee los frijoles crudos en agua hirviendo durante 5 a 10 minutos antes de cocinarlos.

Puede destruir completamente las toxinas de los frijoles.

después del envenenamiento

La intoxicación por frijoles suele ocurrir entre diez minutos y cuatro horas después del consumo.

Si la intoxicación se produjo recientemente y los síntomas son leves, generalmente no se requiere ningún tratamiento especial.

Deja de comer frijolesUtilice los dedos o los palillos para estimular la base de la lengua para inducir el vómito.O bebe mucha agua tibia para inducir el vómito por tu cuenta.

Personas con intoxicación moderada o superior.

Envíelo al hospital para recibir tratamiento a tiempo.

No puedo terminar de comer los caupí

También se pueden convertir en frijoles encurtidos, frijoles secos, etc.

Si es solo por el gusto

Se puede comer con moderación.

Pero si es por la búsqueda del valor nutricional

Es mejor comer los frescos.

Después de encurtir los frijoles

No sólo destruirá una gran cantidad de diversas vitaminas.

También aumentará considerablemente el contenido de nitrito.

Secado incompleto

También es fácil criar varios mohos.

Por el contrario, la ganancia supera la pérdida.

Autor de este artículo

Experto en revisión de artículos.


Este artículo es original del Primer Hospital de la Universidad de Zhejiang.
Editor de este artículo: Jiang Lili