पुरुषवैद्यस्य "वुकोङ्गव्यायामः" वायरल् अभवत्! समग्रं अन्तर्जालं हसति स्म : आसुरी! चोरीभावना पूर्णा ! व्यावहारिकम् अपि !
2024-09-21
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
"पश्चिमयात्रा" इति टीवी-मालायाः उद्घाटनगीतं ध्वनितम्,नीलवस्त्रधारिणः त्रयः "वानराः"सजीवरूपेण कॅमेरापर्यन्तं गच्छन्तु,पादौ पदं च उत्थाप्य हस्तौ वेष्टयित्वा शिरः खरदतु,चित्रम् अतीव माधुर्यपूर्णं आनन्ददायकं च अस्ति।
हांग्जो पारम्परिक चीनी चिकित्सा अस्पतालचिकित्सकानाम् एरोबिक्स “पुरुषदल”, .पुनः सर्वत्र अन्तर्जालस्य लोकप्रियं जातम् ।त्रयः नूतनानि युक्तीनि कृतवन्तः,नवसंकलित एरोबिक्स इत्यस्मिन् "वुकोङ्गतः शिक्षन्तु" इति ।
एतानि कार्याणि वास्तवमेव बहवः नेटिजनाः विनोदितवन्तः। "अहं वक्तुं न शक्नोमि यत् ते समानाः दृश्यन्ते, ते वानराणां समानाः सन्ति", "एतावत् प्रियाः, अहं तावत् उत्तमं अनुभवामि"।
"पुरुषदलस्य सी स्थितिः" तथा च हाङ्गझौ पारम्परिक चीनीचिकित्साचिकित्सालये एक्यूपंक्चर-पुनर्वासविभागस्य उपस्थितः चीनीचिकित्सा-अभ्यासकः सोङ्ग ताओ पत्रकारैः सह अवदत् यत्"वुकोङ्गतः शिक्षणस्य" कारणम् अस्तिप्रेरणास्रोतः पञ्चपशुनाटकेषु वानरनाटकम् ।
"भावनानां चोरीयाः किं अर्थः?" सः अवदत् यत् आन्दोलनानां स्थाने भवितुं कारणं यत् तस्मै सन वुकोङ्गः अधिकं रोचते, प्रायः तस्य आन्दोलनानां अनुकरणं करोति च।
यदा संवाददाता व्याख्यातवान् यत् "चोरी" इति "वर्गस्वादस्य" विलोमपदं, यत् "लुब्धं" किञ्चित् हास्यभावं च निर्दिशति, तदा सोङ्ग ताओ अपि हसति स्म, "आन्दोलनानि दुष्टानि सन्ति, जनान् सुखी कर्तुं सुलभानि च सन्ति। सर्वे अनुसरिष्यन्ति मिलित्वा गच्छामः, २.'बन्वेइ' गन्तुं साधु।。”
"यदि भवन्तः एतानि चत्वारि गतिषु अभ्यासं कुर्वन्ति तर्हि भवन्तः बहु चन्द्रमाकं खादितुम् चिन्ता न करिष्यन्ति।"पुरुषदलस्य नेता, चिकित्सालयस्य प्रचारविभागस्य उपनिदेशकः च जू युजिया इत्यनेन उक्तं यत् मध्यशरदमहोत्सवे एरोबिक्सस्य एतस्य सेट् इत्यस्य अद्यतनीकरणस्य कारणं शरदः शिशिरः च समीपं गच्छति इति ध्यानं दत्तुं सर्वेषां क्रियाकलापाः क्रमेण न्यूनाः भविष्यन्ति इति ."दीर्घकालं निषण्णः सहजतया स्थूलतां जनयितुं शक्नोति।"एते चत्वारः गतिः स्नायुषु अस्थिषु च शिथिलं कृत्वा समग्रं शरीरं चालयितुं शक्नुवन्ति । " " .
“अस्मिन् समये परिकल्पितचतुर्णां आन्दोलनानां मध्ये वज्रा-हस्त-वृत्तं, गोल्डन्-रूस्टर-स्वतन्त्रता, वाइल्ड्-गूज-फ्लाईङ्ग-साउथ्, डापेङ्ग-स्प्रेडिंग्-विङ्ग्स् च सन्ति, ये पारम्परिकव्यायामात् प्राप्ताः सन्तिसुधारणानन्तरं २.सामूहिक-अभ्यासाय अधिकं उपयुक्तम्। " " .
सोङ्ग ताओ इत्यनेन उक्तं यत् पुरुषदलस्य एरोबिक्स् इत्यस्मात् पूर्वं भवन्ति गतिः मुख्यतया खिन्नः भवति, आयामाः च तुल्यकालिकरूपेण मृदुः भवन्ति ।प्रत्येकं कार्यस्य सुझावःसमूहरूपेण ३० पुनरावृत्तयः गृहीत्वा ४ समूहाः कुर्वन्तु।पृष्ठस्य अधोभागं, ऊरुपृष्ठम् इत्यादीन् भागान् प्रभावीरूपेण सक्रियं कर्तुं शक्नोति ।
विडियो स्क्रीनशॉट
जू युजिया गणनां कृत्वा अवाप्तवान् यत् अस्मिन् वर्षे वसन्तमहोत्सवे स्कन्धकण्ठव्यायामानां प्रथमसमूहस्य प्रारम्भात् आरभ्यएरोबिक्सस्य प्रायः २० सेट् अद्यतनं कृतम् अस्ति ।“वर्तमानस्य ऋतुस्य अनुसारं जनस्य आवश्यकतानुसारं च वयं ताईची, यी जिन् जिंग्, बडुआन् जिन्, वु किन् शी इत्यादीनां पारम्परिकव्यायामानां सुधारं कृत्वा डिजाइनं कृतवन्तः।मूलतः प्रतिसप्ताहं एकः सेट् व्यवस्थापितः भवतिताल। " " .
"फुफ्फुसाः सुकुमाराः अङ्गाः सन्ति, शरदऋतौ शुष्कता मानवशरीरे विशेषतः फुफ्फुसेषु सहजतया आक्रमणं कर्तुं शक्नोति " अग्रिमसप्ताहस्य कृते ।
एरोबिक्स-वीडियो-निर्माण-दलस्य पारम्परिक-चीनी-चिकित्सायाः हाङ्गझौ-अस्पतालस्य सौजन्येन चित्रम्
अपि च, पुरुषदलेन सर्वेभ्यः पूर्वमेव एकं स्पोइलरं अपि दत्तम् आगामिसप्ताहे, ते युद्धकलाकौशलं, मेरिडियनसिद्धान्तं, आधुनिकक्रीडाशरीरविज्ञानस्य ज्ञानं च संयोजयित्वा फुफ्फुसस्य पोषणस्य एरोबिक्सस्य समुच्चयं संकलितुं योजनां कुर्वन्ति। “मृदुः नीचः च दहली, २.प्रायः व्यायामः न्यूनः भवतिवृद्धानां कृते उपयुक्तम्”。
सर्वं मार्गं "अपडेट्-अनुसरणं" कुर्वन्तः नेटिजनाः अवलोकितवन्तः यत् सी-स्थाने स्थितः सोङ्ग-ताओ स्पष्टतया स्लिमरः अभवत् । "अग्रपङ्क्तौ जनानां वजनं यथार्थतया न्यूनीकृतम्", "सी-स्थानं कृशतरं कृशतरं भवति", "भवन्तः द्रष्टुं शक्नुवन्ति यत् नग्ननेत्रेण मया बहु वजनं न्यूनीकृतम्, अहं भवतः विश्वासं करोमि
सः स्मितेन प्रतिवदति स्म यत् सः प्रतिदिनं स्वस्य कार्यक्रमात् नृत्यति, तत्सहकालं अन्यैः केभिः व्यायामैः सह मिलित्वा,"यदि त्वं चलसि तर्हि त्वं अवश्यमेव वजनं न्यूनीकरिष्यसि!"
किं भवतः केचन मित्राणि सन्ति येषां सह अभ्यासः कर्तुं शक्यते ? भवतः कृते कथं कार्यं करोति इति टिप्पण्यां कथयन्तु?
[नोंग हाओ शंघाई·xiao nong व्यापक सम्पादक]
nong hao shanghai (id: helloshanghai2013) द्वारा व्यापक सम्पादकः, पुनः मुद्रणं कुर्वन् स्रोतः सूचयन्तु । सामग्रीस्य स्रोतः भागः: @news square @chao news (रिपोर्टरः: wang hao, संवाददाता: xu youjia) @ hangzhou city, यदि कोऽपि अपराधः अस्ति तर्हि कृपया अस्माभिः सह सम्पर्कं कुर्वन्तु।
प्रतिलिपिधर्मकथनम् : अनधिकृतपुनरुत्पादनं सख्यं निषिद्धम् अस्ति।
