η «άσκηση wukong» του άνδρα γιατρού έγινε viral! όλο το διαδίκτυο γέλασε: δαιμονικό! γεμάτη αίσθηση κλοπής! επίσης πρακτικό!
2024-09-21
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
το εναρκτήριο τραγούδι της τηλεοπτικής σειράς "ταξίδι στη δύση" ακούστηκε,τρεις «μαϊμούδες» με μπλε ρούχαπερπατήστε μέχρι την κάμερα ζωντανά,σηκώστε τα πόδια σας και κάντε βήμα, τυλίξτε τα χέρια σας και ξύστε το κεφάλι σας,η εικόνα είναι πολύ μαγική και χαρούμενη.
νοσοκομείο παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής hangzhouαερόμπικ γιατρών «ομάδα ανδρών»,έγινε ξανά δημοφιλές σε όλο το διαδίκτυο.οι τρεις τους έκαναν νέα κόλπα,"μάθετε από το wukong" στη νέα αεροβική γυμναστική.
αυτές οι ενέργειες διασκέδασαν πραγματικά πολλούς χρήστες του διαδικτύου. «δεν μπορώ να πω ότι μοιάζουν, είναι ακριβώς το ίδιο με τους πιθήκους», «so cute, i feel so good».
ο song tao, η "θέση c της ανδρικής ομάδας" και ένας παρευρισκόμενος κινεζικός γιατρός στο τμήμα βελονισμού και αποκατάστασης του νοσοκομείου παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής του hangzhou, είπε στους δημοσιογράφους:ο λόγος για το «μαθαίνοντας από το wukong» είναιπηγή έμπνευσης είναι το έργο των πιθήκων στα πέντε ζώα.
"τι σημαίνει κλοπή συναισθημάτων;" είπε ότι ο λόγος που οι κινήσεις είναι στη θέση τους είναι επειδή του αρέσει περισσότερο ο sun wukong και συχνά μιμείται τις κινήσεις του.
όταν ο δημοσιογράφος εξήγησε ότι το "κλέβω" είναι το αντώνυμο του "class flavor", το οποίο αναφέρεται σε ένα "ύπουλο" και λίγο χιουμοριστικό συναίσθημα, ο song tao γέλασε επίσης, "οι κινήσεις είναι άτακτες και εύκολο να κάνουν τους ανθρώπους χαρούμενους. όλοι θα ακολουθήσουν ας κινηθούμε μαζί,είναι καλό να πάτε στο "banwei"。”
«αν εξασκήσετε αυτές τις τέσσερις κινήσεις, δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε μήπως φάτε πάρα πολλά mooncakes».ο xu youjia, αρχηγός της ανδρικής ομάδας και αναπληρωτής διευθυντής του τμήματος δημοσιότητας του νοσοκομείου, είπε ότι ο λόγος για την ενημέρωση αυτού του σετ αεροβικής κατά τη διάρκεια του mid-autumn festival είναι να ληφθεί υπόψη ότι το φθινόπωρο και ο χειμώνας πλησιάζουν και οι δραστηριότητες όλων θα μειωθούν σταδιακά. .«η καθιστική ζωή για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε παχυσαρκία.αυτές οι τέσσερις κινήσεις μπορούν να χαλαρώσουν τους μύες και τα οστά και να κινήσουν ολόκληρο το σώμα. "
«οι τέσσερις κινήσεις που σχεδιάστηκαν αυτή τη φορά περιλαμβάνουν το vajra hand-circling, το golden rooster independence, το wild goose flying south και το dapeng spreading wings, που προέρχονται από παραδοσιακές ασκήσεις.μετά από βελτιώσεις,πιο κατάλληλο για μαζική πρακτική. "
ο song tao είπε ότι οι κινήσεις πριν από την αερόμπικ της ανδρικής ομάδας είναι κυρίως διατάσεις και τα πλάτη είναι σχετικά ήπια.προτάσεις για κάθε ενέργειαπάρτε 30 επαναλήψεις ως ομάδα και κάντε 4 ομάδες.μπορεί να ενεργοποιήσει αποτελεσματικά το κάτω μέρος της πλάτης, το πίσω μέρος των μηρών και άλλα μέρη.
στιγμιότυπο οθόνης βίντεο
ο xu youjia μέτρησε και διαπίστωσε ότι από την έναρξη του πρώτου σετ ασκήσεων ώμων και λαιμού κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ άνοιξης φέτος,σχεδόν 20 σετ αερόμπικ έχουν ενημερωθεί.«σύμφωνα με την τρέχουσα σεζόν και τις ανάγκες του κοινού, βελτιώσαμε και σχεδιάσαμε παραδοσιακές ασκήσεις όπως tai chi, yi jin jing, baduan jin και wu qin xi.βασικά, κανονίζεται ένα σετ την εβδομάδαρυθμός. "
«οι πνεύμονες είναι ευαίσθητα όργανα και η ξηρότητα το φθινόπωρο μπορεί εύκολα να εισβάλει στο ανθρώπινο σώμα, ειδικά στους πνεύμονες. «για την επόμενη εβδομάδα.
η φωτογραφία προσφέρθηκε από το νοσοκομείο παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής hangzhou, την ομάδα παραγωγής του βίντεο αεροβικής
επιπλέον, η ανδρική ομάδα έδωσε σε όλους ένα spoiler εκ των προτέρων, την επόμενη εβδομάδα, σχεδιάζουν να συνδυάσουν τις πολεμικές τέχνες, τη θεωρία των μεσημβρινών και τις σύγχρονες αθλητικές γνώσεις ανατομίας για να συντάξουν ένα σετ αερόμπικ που τροφοδοτεί τους πνεύμονες. «απαλό και χαμηλό κατώφλι,συνήθως λιγότερη άσκησηκατάλληλο για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας”。
οι χρήστες του διαδικτύου που «κυνηγούσαν ενημερώσεις» σε όλη τη διαδρομή παρατήρησαν ότι ο song tao, ο οποίος στεκόταν στη θέση c, είχε γίνει προφανώς πιο αδύνατος. «οι άνθρωποι της πρώτης σειράς έχουν αδυνατίσει πραγματικά», «η θέση c γίνεται όλο και πιο αδύνατη», «βλέπεις ότι έχω χάσει πολλά κιλά με γυμνό μάτι, σε πιστεύω».
εκείνος απάντησε χαμογελώντας, λέγοντας ότι χόρευε καθημερινά λόγω του δικού του προγράμματος και ταυτόχρονα συνδύασε με κάποιες άλλες ασκήσεις,«αν κινηθείς, σίγουρα θα χάσεις κιλά!»
έχετε φίλους να εξασκηθείτε; πείτε μας στα σχόλια πώς λειτουργεί για εσάς;
[nong hao shanghai·xiao nong comprehensive editor]
ολοκληρωμένη έκδοση από nong hao shanghai (id: helloshanghai2013), αναφέρετε την πηγή κατά την επανεκτύπωση. μέρος της πηγής του υλικού: @news square @chao news (ρεπόρτερ: wang hao, ανταποκριτής: xu youjia) @ hangzhou city, εάν υπάρχει οποιαδήποτε προσβολή, επικοινωνήστε μαζί μας.
δήλωση πνευματικών δικαιωμάτων: απαγορεύεται αυστηρά η μη εξουσιοδοτημένη αναπαραγωγή.
