die „wukong-übung“ des männlichen arztes ging viral! das ganze internet lachte: dämonisch! voller diebstahlgefühl! auch praktisch!
2024-09-21
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der eröffnungssong der tv-serie „journey to the west“ ertönte,drei „affen“ in blauer kleidunggehen sie lebhaft auf die kamera zu,heben sie ihre beine und treten sie, wickeln sie ihre hände und kratzen sie sich am kopf.das bild ist sehr magisch und fröhlich.
krankenhaus für traditionelle chinesische medizin hangzhouärzte-aerobic „männerteam“,es ist im gesamten internet wieder populär geworden.die drei machten neue tricks,„von wukong lernen“ im neu zusammengestellten aerobic.
diese aktionen haben viele internetnutzer wirklich amüsiert. „ich kann nicht sagen, dass sie gleich aussehen, sie sind genau die gleichen wie affen“, „so süß, ich fühle mich so gut.“
song tao, die „c-position der herrenmannschaft“ und behandelnde chinesische medizinerin in der akupunktur- und rehabilitationsabteilung des hangzhou traditional chinese medicine hospital, sagte reportern:der grund für „von wukong lernen“ istdie inspirationsquelle ist das affenspiel in den fünf tierspielen.
„was bedeutet gefühlsdiebstahl?“ song tao verstand das „meme“ der internetnutzer zunächst nicht ganz. er sagte, der grund, warum die bewegungen vorhanden seien, sei, dass er sun wukong besser mag und seine bewegungen oft nachahme.
als der reporter erklärte, dass „stehlen“ das antonym von „klassengeschmack“ sei, was sich auf ein „heimliches“ und ein wenig humorvolles gefühl beziehe, lachte auch song tao: „die bewegungen sind frech und einfach, menschen glücklich zu machen. jeder wird folgen.“ lasst uns gemeinsam voranschreiten,es ist gut, nach „banwei“ zu gehen。”
„wenn sie diese vier bewegungen üben, müssen sie sich keine sorgen machen, zu viele mondkuchen zu essen.“xu youjia, leiterin der männermannschaft und stellvertretende leiterin der werbeabteilung des krankenhauses, sagte, dass der grund für die aktualisierung dieses aerobic-programms während des mittherbstfestes darin bestehe, zu berücksichtigen, dass herbst und winter nahten und die aktivitäten aller allmählich abnehmen würden .„sitzende tätigkeit über einen längeren zeitraum kann leicht zu fettleibigkeit führen.diese vier bewegungen können die muskeln und knochen entspannen und den gesamten körper bewegen. "
„zu den vier bewegungen, die dieses mal entworfen wurden, gehören das vajra-handkreisen, die unabhängigkeit des goldenen hahns, die wildgans, die nach süden fliegt, und die dapeng-spreizflügel, die aus traditionellen übungen abgeleitet sind.nach verbesserungen,eher für massenübungen geeignet. "
song tao sagte, dass die bewegungen vor den aerobic-übungen der herrenmannschaft hauptsächlich dehnübungen seien und die amplituden relativ gering seien.vorschläge für jede aktionmachen sie 30 wiederholungen als gruppe und machen sie 4 gruppen.es kann den unteren rücken, die rückseite der oberschenkel und andere teile effektiv aktivieren.
video-screenshot
xu youjia zählte und stellte fest, dass seit der einführung der ersten reihe von schulter- und nackenübungen während des frühlingsfestes in diesem jahrfast 20 aerobic-sätze wurden aktualisiert.„entsprechend der aktuellen saison und den bedürfnissen der öffentlichkeit haben wir traditionelle übungen wie tai chi, yi jin jing, baduan jin und wu qin xi verbessert und gestaltet.grundsätzlich wird ein set pro woche vereinbartrhythmus. "
„die lunge ist ein empfindliches organ, und im herbst kann trockenheit leicht in den menschlichen körper eindringen, insbesondere in die lunge.“ abhängig vom wetter und den jeweiligen sonnenbedingungen und gesundheitstagen wird das männerteam wöchentliche treffen abhalten, um die „themenauswahl“ festzulegen " für die nächste woche.
foto mit freundlicher genehmigung des hangzhou hospital of traditional chinese medicine, dem produktionsteam des aerobic-videos
darüber hinaus hat die herrenmannschaft allen bereits vorab einen spoiler gegeben. nächste woche wollen sie kampfsportfähigkeiten, meridiantheorie und moderne sportanatomie-kenntnisse kombinieren, um eine reihe lungenfördernder aerobic-übungen zusammenzustellen. „sanft und niederschwellig,normalerweise weniger bewegunggeeignet für ältere menschen”。
internetnutzer, die die ganze zeit über „updates verfolgt“ hatten, bemerkten, dass song tao, der auf der c-position stand, offensichtlich schlanker geworden war. „die leute in der ersten reihe haben wirklich abgenommen“, „die c-position wird immer dünner“, „dass ich viel abgenommen habe, sieht man mit bloßem auge, das glaube ich dir.“
er antwortete mit einem lächeln und sagte, dass er aufgrund seines eigenen zeitplans jeden tag tanzte und gleichzeitig mit einigen anderen übungen kombinierte,„wer sich bewegt, wird auf jeden fall abnehmen!“
hast du freunde, mit denen du üben kannst? sagen sie uns in den kommentaren, wie es bei ihnen funktioniert?
[nong hao shanghai·xiao nong gesamtherausgeber]
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