"latihan wukong" yang dilakukan dokter pria menjadi viral! seluruh internet tertawa: setan! penuh perasaan mencuri! juga praktis!
2024-09-21
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
lagu pembuka serial tv "journey to the west" dibunyikan,tiga "monyet" berbaju biruberjalan ke arah kamera dengan jelas,angkat kakimu dan melangkah, lingkarkan tanganmu dan garuk kepalamu,gambarannya sangat ajaib dan menyenangkan.
rumah sakit pengobatan tradisional cina hangzhouaerobik dokter “tim putra”,ini menjadi populer lagi di internet.mereka bertiga membuat trik baru,"belajar dari wukong" dalam aerobik yang baru disusun.
aksinya tersebut sungguh membuat banyak netizen terhibur. “saya tidak bisa mengatakan mereka mirip, mereka persis sama dengan monyet”, “lucu sekali, saya merasa sangat baik”.
song tao, "posisi c tim putra" dan seorang praktisi pengobatan tiongkok di departemen akupunktur dan rehabilitasi rumah sakit pengobatan tradisional tiongkok hangzhou, mengatakan kepada wartawan,alasan “belajar dari wukong” adalahsumber inspirasinya adalah lakon kera dalam drama lima hewan.
“apa maksudnya mencuri perasaan?” song tao awalnya kurang paham dengan “meme” netizen. ia mengatakan, alasan gerakan-gerakan tersebut dilakukan karena ia lebih menyukai sun wukong dan sering menirukan gerakan-gerakannya.
ketika reporter menjelaskan bahwa "mencuri" adalah antonim dari "rasa kelas", yang mengacu pada perasaan "menyelinap" dan sedikit lucu, song tao juga tertawa, "gerakannya nakal dan mudah membuat orang bahagia. semua orang akan mengikuti mari kita bergerak bersama,senang rasanya pergi ke 'banwei'。”
“jika kamu melatih keempat gerakan ini, kamu tidak perlu khawatir akan makan terlalu banyak kue bulan.”xu youjia, pemimpin tim putra dan wakil direktur departemen publisitas rumah sakit, mengatakan bahwa alasan memperbarui rangkaian aerobik ini selama festival pertengahan musim gugur adalah untuk mempertimbangkan bahwa musim gugur dan musim dingin semakin dekat dan aktivitas semua orang akan berkurang secara bertahap. .“sedentary dalam jangka waktu yang lama dapat dengan mudah menyebabkan obesitas.keempat gerakan tersebut mampu mengendurkan otot dan tulang serta menggerakkan seluruh tubuh. "
“empat gerakan yang dirancang kali ini antara lain gerakan melingkar tangan vajra, ayam kemerdekaan emas, angsa liar terbang ke selatan, dan sayap melebarkan dapeng yang merupakan turunan dari senam tradisional.setelah perbaikan,lebih cocok untuk latihan massal. "
song tao mengatakan bahwa gerakan sebelum aerobik tim putra sebagian besar adalah peregangan, dan amplitudonya relatif ringan.saran untuk setiap tindakanambil 30 repetisi sebagai kelompok dan lakukan 4 kelompok.secara efektif dapat mengaktifkan punggung bawah, belakang paha dan bagian lainnya.
tangkapan layar video
xu youjia menghitung dan menemukan bahwa sejak peluncuran rangkaian latihan bahu dan leher pertama selama festival musim semi tahun ini,hampir 20 set aerobik telah diperbarui.“sesuai dengan musim saat ini dan kebutuhan masyarakat, kami telah meningkatkan dan merancang latihan tradisional seperti tai chi, yi jin jing, baduan jin, dan wu qin xi.pada dasarnya, satu set diatur per mingguirama. "
“paru-paru adalah organ yang rapuh, dan kekeringan di musim gugur dapat dengan mudah menyerang tubuh manusia, terutama paru-paru, sesuai dengan cuaca dan istilah matahari serta hari kesehatan yang relevan, tim putra akan mengadakan pertemuan mingguan untuk menentukan “pemilihan topik.” "untuk minggu depan.
foto milik rumah sakit pengobatan tradisional tiongkok hangzhou, tim produksi video aerobik
selain itu, tim putra juga memberikan spoiler terlebih dahulu kepada semua orang. minggu depan, mereka berencana untuk menggabungkan keterampilan seni bela diri, teori meridian, dan pengetahuan anatomi olahraga modern untuk menyusun serangkaian aerobik yang menyehatkan paru-paru. “ambang batas yang lembut dan rendah,biasanya kurang berolahragacocok untuk orang tua”。
netizen yang selama ini "mengejar pembaruan" memperhatikan bahwa song tao, yang berdiri di posisi c, jelas menjadi lebih ramping. "orang-orang di barisan depan benar-benar kehilangan berat badan", "posisi c semakin kurus", "anda dapat melihat bahwa berat badan saya turun banyak dengan mata telanjang, saya percaya anda".
dia menjawab sambil tersenyum, mengatakan bahwa dia menari setiap hari karena jadwalnya sendiri, dan pada saat yang sama dikombinasikan dengan beberapa latihan lainnya,"jika kamu bergerak, berat badanmu pasti akan turun!"
apakah kamu mempunyai teman untuk berlatih bersama? beri tahu kami di komentar bagaimana cara kerjanya untuk anda?
[nong hao shanghai·editor komprehensif xiao nong]
editor komprehensif oleh nong hao shanghai (id: helloshanghai2013), harap sebutkan sumbernya saat mencetak ulang. sebagian sumber materi: @news square @chao news (reporter: wang hao, koresponden: xu youjia) @ kota hangzhou, jika ada pelanggaran, silakan hubungi kami.
pernyataan hak cipta: dilarang keras memperbanyak karya tanpa izin.
