o "exercício wukong" do médico se tornou viral! toda a internet riu: demoníaco! cheio de sentimento de roubo! também prático!
2024-09-21
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a música de abertura da série de tv "journey to the west" soou,três "macacos" em roupas azuiscaminhe até a câmera vividamente,levante as pernas e dê um passo, envolva as mãos e coce a cabeça,a imagem é muito mágica e alegre.
hospital de medicina tradicional chinesa de hangzhou“equipe masculina” de aeróbica médica,tornou-se popular em toda a internet novamente.os três fizeram novos truques,"aprenda com wukong" na aeróbica recém-compilada.
essas ações realmente divertiram muitos internautas. “não posso dizer que são parecidos, são exatamente iguais aos macacos”, “tão fofos, me sinto tão bem”.
song tao, a "posição c da equipe masculina" e praticante de medicina chinesa no departamento de acupuntura e reabilitação do hospital de medicina tradicional chinesa de hangzhou, disse aos repórteres:a razão para "aprender com wukong" éa fonte de inspiração é a peça do macaco nas cinco peças de animais.
“o que significa roubar sentimentos?” song tao não entendeu muito bem o “meme” dos internautas a princípio. ele disse que a razão pela qual os movimentos estão no lugar é porque ele gosta mais de sun wukong e muitas vezes imita seus movimentos.
quando o repórter explicou que “roubar” é o antônimo de “sabor de classe”, que se refere a um sentimento “sorrateiro” e um pouco humorístico, song tao também riu: “os movimentos são perversos e fáceis de deixar as pessoas felizes. vamos nos mover juntos,é bom ir para 'banwei'。”
“se você praticar esses quatro movimentos, não terá que se preocupar em comer muitos mooncakes.”xu youjia, líder da equipa masculina e vice-diretor do departamento de publicidade do hospital, disse que o motivo da atualização deste conjunto de aeróbica durante o festival do meio outono é ter em conta que o outono e o inverno se aproximam e as atividades de todos irão diminuir gradativamente .“o sedentarismo por longos períodos de tempo pode facilmente levar à obesidade.esses quatro movimentos podem relaxar os músculos e ossos e movimentar todo o corpo. "
“os quatro movimentos projetados desta vez incluem o circular com a mão vajra, a independência do galo dourado, o ganso selvagem voando para o sul e as asas abertas dapeng, que são derivados de exercícios tradicionais.após melhorias,mais adequado para prática em massa. "
song tao disse que os movimentos antes da aeróbica da seleção masculina são principalmente de alongamento e as amplitudes são relativamente leves.sugestões para cada açãofaça 30 repetições em grupo e faça 4 grupos.pode ativar efetivamente a parte inferior das costas, parte posterior das coxas e outras partes.
captura de tela do vídeo
xu youjia contou e descobriu que desde o lançamento da primeira série de exercícios para ombros e pescoço durante o festival da primavera deste ano,quase 20 séries de aeróbica foram atualizadas.“de acordo com a temporada atual e as necessidades do público, aprimoramos e desenhamos exercícios tradicionais como tai chi, yi jin jing, baduan jin e wu qin xi.basicamente, um conjunto é organizado por semanaritmo. "
“os pulmões são órgãos delicados e a secura do outono pode facilmente invadir o corpo humano, principalmente os pulmões”. de acordo com o clima e os termos solares e dias de saúde relevantes, a equipe masculina realizará reuniões semanais para determinar a “seleção do tema”. "para a próxima semana.
foto cortesia do hospital de medicina tradicional chinesa de hangzhou, equipe de produção do vídeo de aeróbica
além disso, a equipe masculina também deu um spoiler a todos com antecedência. na próxima semana, eles planejam combinar habilidades em artes marciais, teoria dos meridianos e conhecimento moderno da anatomia esportiva para compilar um conjunto de aeróbica nutritiva para os pulmões. “limiar suave e baixo,geralmente menos exercícioadequado para pessoas idosas”。
os internautas que estavam “perseguindo atualizações” notaram que song tao, que estava na posição c, obviamente havia ficado mais magro. “as pessoas da primeira fila perderam peso mesmo”, “a posição c está cada vez mais magra”, “dá para ver que perdi muito peso a olho nu, acredito”.
ele respondeu com um sorriso, dizendo que dançava todos os dias de acordo com seu horário, e ao mesmo tempo combinava com alguns outros exercícios,“se você se mexer, com certeza vai perder peso!”
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