l'"esercizio wukong" del dottore maschio è diventato virale! tutta internet rise: demoniaco! pieno di sentimento di furto! anche pratico!
2024-09-21
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
la canzone di apertura della serie tv "viaggio in occidente" suonava:tre "scimmie" vestite di bluavvicinati vividamente alla telecamera,alza le gambe e fai un passo, avvolgi le mani e grattati la testa,l'immagine è molto magica e gioiosa.
ospedale di medicina tradizionale cinese di hangzhou“squadra maschile” di aerobica per mediciè diventato di nuovo popolare su internet.i tre hanno fatto nuovi trucchi,"impara da wukong" nell'aerobica appena compilata.
queste azioni hanno davvero divertito molti netizen. "non posso dire che si somiglino, sono esattamente uguali alle scimmie", "che carini, mi sento così bene".
song tao, la "posizione c della squadra maschile" e un praticante di medicina cinese presso il dipartimento di agopuntura e riabilitazione dell'ospedale di medicina tradizionale cinese di hangzhou, ha detto ai giornalisti,il motivo per "imparare da wukong" èla fonte di ispirazione è il gioco delle scimmie nei cinque giochi di animali.
"cosa significa rubare i sentimenti?" all'inizio song tao non ha capito bene il "meme" dei netizen. ha detto che il motivo per cui i movimenti sono in atto è perché gli piace di più sun wukong e spesso imita i suoi movimenti.
quando il giornalista ha spiegato che "rubare" è l'opposto di "sapore di classe", che si riferisce a un sentimento "furtivo" e un po' umoristico, anche song tao ha riso: "i movimenti sono cattivi e facili per rendere felici le persone. tutti seguiranno muoviamoci insieme,è bello andare a "banwei"。”
"se pratichi questi quattro movimenti, non dovrai preoccuparti di mangiare troppi mooncakes."xu youjia, leader della squadra maschile e vicedirettore del dipartimento di pubblicità dell'ospedale, ha affermato che il motivo per aggiornare questo set di aerobica durante il festival di metà autunno è tenere conto del fatto che l'autunno e l'inverno si stanno avvicinando e le attività di tutti diminuiranno gradualmente ."la sedentarietà per lunghi periodi di tempo può facilmente portare all'obesità.questi quattro movimenti possono rilassare i muscoli e le ossa e muovere tutto il corpo. "
“i quattro movimenti progettati questa volta includono il circolo delle mani del vajra, l’indipendenza del gallo d’oro, il volo dell’oca selvatica a sud e le ali che diffondono dapeng, che derivano da esercizi tradizionali.dopo i miglioramenti,più adatto per la pratica di massa. "
song tao ha detto che i movimenti prima dell'aerobica della squadra maschile sono principalmente stretching e l'ampiezza è relativamente lieve.suggerimenti per ogni azionefai 30 ripetizioni in gruppo ed esegui 4 gruppi.può attivare efficacemente la parte bassa della schiena, la parte posteriore delle cosce e altre parti.
schermata video
xu youjia ha contato e scoperto che dal lancio della prima serie di esercizi per spalle e collo durante il festival di primavera di quest'anno,sono state aggiornate quasi 20 serie di aerobica.“in base alla stagione in corso e alle esigenze del pubblico, abbiamo migliorato e progettato esercizi tradizionali come tai chi, yi jin jing, baduan jin e wu qin xi.fondamentalmente viene organizzato un set a settimanaritmo. "
"i polmoni sono organi delicati e la secchezza autunnale può facilmente invadere il corpo umano, soprattutto i polmoni. in base al tempo, alle condizioni solari e ai giorni di salute pertinenti, la squadra maschile terrà riunioni settimanali per determinare la "selezione dell'argomento". "per la prossima settimana.
foto per gentile concessione dell'ospedale di medicina tradizionale cinese di hangzhou, il team di produzione del video di aerobica
inoltre, la squadra maschile ha anticipato a tutti uno spoiler. la prossima settimana, prevede di combinare le abilità nelle arti marziali, la teoria dei meridiani e la moderna conoscenza dell'anatomia sportiva per compilare una serie di esercizi di aerobica nutriente per i polmoni. “soglia gentile e bassa,di solito meno esercizio fisicoadatto a persone anziane”。
gli utenti della rete che hanno "rincorso gli aggiornamenti" hanno notato che song tao, che era in posizione c, era ovviamente diventato più magro. "le persone in prima fila sono davvero dimagrite", "la posizione c è sempre più magra", "si vede che ad occhio nudo sono dimagrito tantissimo, ti credo".
ha risposto con un sorriso, dicendo che ballava ogni giorno secondo il suo programma e allo stesso tempo combinava altri esercizi,"se ti muovi, perderai sicuramente peso!"
hai qualche amico con cui esercitarti? raccontaci nei commenti come funziona per te?
[nong hao shanghai·xiao nong redattore completo]
editore completo di nong hao shanghai (id: helloshanghai2013), si prega di indicare la fonte durante la ristampa. parte della fonte del materiale: @news square @chao news (giornalista: wang hao, corrispondente: xu youjia) @ città di hangzhou, in caso di offesa, vi preghiamo di contattarci.
dichiarazione sul copyright: la riproduzione non autorizzata è severamente vietata.
