«упражнение вуконг» врача-мужчины стало вирусным! весь интернет смеялся: демонично! полный чувства воровства! еще и практично!
2024-09-21
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
прозвучала вступительная песня сериала «путешествие на запад»,три «обезьянки» в синей одежде.подойдите к камере живо,поднимите ноги и шагните, обхватите руки и почешите голову,картина очень волшебная и радостная.
больница традиционной китайской медицины ханчжоуврачебная аэробика «мужская команда»,он снова стал популярным во всем интернете.втроем они проделали новые трюки,«учитесь у вуконга» в недавно составленной аэробике.
эти действия действительно позабавили многих пользователей сети. «не могу сказать, что они похожи, они точно такие же, как обезьянки», «такие милые, мне так хорошо».
сун тао, «позиция c» мужской команды и лечащий врач китайской медицины в отделении акупунктуры и реабилитации больницы традиционной китайской медицины ханчжоу, рассказал журналистам:причина «учиться у вуконга» заключается в том, чтоисточником вдохновения является пьеса об обезьянах из «пяти пьес о животных».
«что значит украсть чувства?» сун тао сначала не совсем понял «мем» пользователей сети. он сказал, что причина, по которой эти движения на месте, заключается в том, что ему больше нравится сунь укун, и он часто имитирует его движения.
когда репортер объяснил, что «воровство» является антонимом «классового вкуса», который относится к «подкрадыванию» и немного юмористическому чувству, сун тао также засмеялся: «движения озорные и легкие, чтобы сделать людей счастливыми. все будут следовать за ними». давайте двигаться вместе,хорошо пойти в «баньвэй»。”
«если вы будете практиковать эти четыре движения, вам не придется беспокоиться о том, что вы съедите слишком много лунных пирогов».сюй юцзя, руководитель мужской команды и заместитель директора отдела рекламы больницы, рассказал, что причина обновления этого комплекса аэробики во время праздника середины осени состоит в том, чтобы принять во внимание, что осень и зима приближаются, и активность каждого постепенно снизится. .«сидячий образ жизни в течение длительного периода времени может легко привести к ожирению.эти четыре движения могут расслабить мышцы и кости и привести в движение все тело. "
«четыре движения, разработанные на этот раз, включают ваджрное кружение руками, независимость золотого петуха, полет дикого гуся на юг и расправление крыльев дапэн, которые основаны на традиционных упражнениях.после улучшений,больше подходит для массовой практики. "
сун тао сказал, что движения перед аэробикой мужской команды в основном растягивающие, а амплитуды относительно умеренные.рекомендации по каждому действиюсделайте 30 повторений в группе и сделайте 4 группы.он может эффективно активировать нижнюю часть спины, заднюю часть бедер и другие части.
скриншот видео
сюй юцзя подсчитал и обнаружил, что с момента запуска первого комплекса упражнений для плеч и шеи во время весеннего фестиваля в этом году,обновлено около 20 комплектов аэробики.«в соответствии с текущим сезоном и потребностями общественности мы усовершенствовали и разработали традиционные упражнения, такие как тайцзи, ицзинь-цзин, бадуань-цзин и у цинь си.в основном организуется один набор в неделю.ритм. "
«легкие — деликатный орган, и сухость осенью может легко проникнуть в организм человека, особенно в легкие». в соответствии с погодой и соответствующими солнечными условиями и днями здоровья мужская команда будет проводить еженедельные встречи для определения «выбора темы». "на следующую неделю.
фотография предоставлена больницей традиционной китайской медицины ханчжоу, съемочной группой видео по аэробике.
более того, мужская сборная заранее предоставила всем спойлер. на следующей неделе они планируют объединить навыки боевых искусств, теорию меридианов и современные знания спортивной анатомии, чтобы составить комплекс аэробики для питания легких. «нежный и низкий порог,обычно меньше упражненийподходит для пожилых людей”。
пользователи сети, всю дорогу «гонявшиеся за обновлениями», заметили, что сун тао, стоявший на позиции c, явно похудел. «люди в первом ряду действительно похудели», «позиция с становится все тоньше и тоньше», «невооруженным глазом видно, что я сильно похудел, я вам верю».
он ответил с улыбкой, сказав, что танцевал каждый день из-за своего графика, и при этом совмещал его с какими-то другими упражнениями.«если будешь двигаться, ты обязательно похудеешь!»
есть ли у тебя друзья, с которыми можно тренироваться? расскажите в комментариях, как это работает у вас?
[нонг хао, шанхай · сяо нонг, комплексный редактор]
комплексный редактор нонг хао шанхай (id: helloshanghai2013), при перепечатке указывайте источник. часть источника материала: @news square @chao news (репортер: ван хао, корреспондент: сюй юцзя) @ город ханчжоу, если есть какие-либо нарушения, пожалуйста, свяжитесь с нами.
заявление об авторских правах: несанкционированное воспроизведение строго запрещено.
