남자 의사의 '오공운동'이 화제다! 인터넷 전체가 웃었습니다. 악마! 도둑질감 가득! 또한 실용적입니다!
2024-09-21
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tv 시리즈 '서유기(journey to the west)'의 오프닝 곡이 울려퍼졌다.파란 옷을 입은 세 마리의 "원숭이"생생하게 카메라 앞으로 다가가서다리를 들고 발걸음을 옮기고, 손을 감싸고 머리를 긁적이며,그림은 매우 마술적이고 즐겁습니다.
항저우 중의약병원의사들의 에어로빅 '남자팀',다시 인터넷을 통해 인기를 얻었습니다.세 사람은 새로운 트릭을 만들었고,새롭게 편성된 에어로빅의 "오공에게 배우다".
이러한 행동은 많은 네티즌들을 정말 즐겁게했습니다. "닮았다고는 할 수 없다. 원숭이와 똑같다", "너무 귀여워서 기분이 너무 좋다".
"남자 팀의 c 포지션"이자 항저우 한의학 병원 침술 및 재활과의 한의사 주치의인 송 타오(song tao)는 기자들에게 다음과 같이 말했습니다."오공에게 배운다"는 이유는영감의 원천은 오동물극의 원숭이 놀이입니다.
"감정을 훔친다는 게 무슨 뜻인가요?" 송타오는 처음에는 네티즌들의 '밈'을 잘 이해하지 못했다. 움직임이 있는 이유는 손오공을 더 좋아하고 그의 움직임을 자주 따라하기 때문이라고 말했다.
'도둑질'은 '계급취향'의 반대말로 '몰래'와 약간 유머러스한 느낌을 뜻한다고 기자가 설명하자 송타오는 "동작이 장난스럽고 사람을 즐겁게 하기 쉽다. 다들 따라할 것 같다"고 웃었다. 함께 움직이자,'반웨이'에 가면 좋아요。”
"이 네 가지 동작을 실천하면 월병을 너무 많이 먹어도 걱정할 필요가 없습니다."남자팀 리더이자 병원 홍보부 부국장인 xu youjia는 추석 기간에 이 에어로빅 세트를 업데이트하는 이유는 가을과 겨울이 다가오고 모든 사람의 활동이 점차 줄어들 것이라는 점을 고려하기 위함이라고 말했습니다. .“오랜 시간 앉아 있으면 비만이 되기 쉽습니다.이 네 가지 동작은 근육과 뼈를 이완시키고 몸 전체를 움직일 수 있습니다. "
“이번에 디자인한 4가지 동작은 금강손돌기, 황금닭독립, 기러기 남쪽으로 날아가기, 다펑 날개 펴기 등 전통 동작에서 파생된 것입니다.개선 후,대량 연습에 더 적합합니다. "
송타오는 남자팀 에어로빅 전 동작은 스트레칭을 위주로 하고 진폭도 상대적으로 온화하다고 말했다.각 작업에 대한 제안한 그룹으로 30회씩 4그룹으로 진행하세요.허리, 허벅지 뒤쪽 및 기타 부위를 효과적으로 활성화할 수 있습니다.
비디오 스크린샷
xu youjia는 올해 봄 축제 기간 동안 첫 번째 어깨 및 목 운동 세트를 출시한 이후,약 20세트의 에어로빅이 업데이트되었습니다.“현재 시즌과 대중의 요구에 따라 우리는 태극권, yi jin jing, baduan jin 및 wu qin xi와 같은 전통 운동을 개선하고 설계했습니다.기본적으로 일주일에 한세트씩 편성됩니다율. "
"폐는 연약한 기관으로, 가을철 건조함은 인체, 특히 폐에 쉽게 침입할 수 있습니다. 날씨와 관련 절기, 건강일에 따라 남자팀은 매주 회의를 열어 '주제 선정'을 결정합니다." "다음 주 동안.
사진 제공: 항저우중의약병원 에어로빅 영상 제작팀
또한 남자 대표팀은 다음 주에는 무술 기술과 경락 이론, 현대 스포츠 해부학 지식을 결합해 폐에 좋은 유산소 운동 세트를 편성할 계획이다. “부드럽고 낮은 문턱,일반적으로 운동량이 적습니다.노인에게 적합”。
쭉 '업데이트'를 쫓던 네티즌들은 c자에 서 있던 송타오의 살이 확실히 더 날씬해졌다는 사실을 알아차렸다. "앞줄에 계신 분들 진짜 살이 많이 빠졌어요", "c 포지션이 점점 더 얇아지고 있어요", "육안으로 봐도 살이 많이 빠진 걸 알 수 있을 것 같아요".
그는 자신의 스케줄 때문에 매일 춤을 췄고, 동시에 다른 운동도 병행했다며 웃으며 화답했다."움직이면 살이 확실히 빠진다!"
같이 연습할 친구 있나요? 댓글을 통해 이것이 어떻게 작동하는지 알려주세요.
[상하이 농하오·샤오농 종합 편집장]
nong hao shanghai(id: helloshanghai2013)의 종합 편집자입니다. 재인쇄 시 출처를 명시해 주시기 바랍니다. 자료 일부 출처 : @news square @chao news (기자 : wang hao, 기자 : xu youjia) @ 항저우시, 위반 사항이 있으면 연락 주시기 바랍니다.
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