2024-10-03
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
in via ad sanitatem conservandam multi homines exercent. nonnulli credunt vitam in exercitatione positam esse.
sed aliqui contrariam habitudinem ponunt. isti credunt quod quies magis conducit ad diuturnitatem.
quis ergo diutius vivit quam qui diuturnum quietem capiunt, vel qui cotidie exercent? hodie per eam te ducam et videbo quomodo sanus exercitia fungar.
quod adiuvabit senes diutius vivere, "exercere cotidie" vel "quiescere per singulos dies"? centenaria vera
studium in nova anglia journal editum (bmj) octo studiorum praeteritarum meta-analyticorum, perlustrans 36,383 subditos cum mediocris aetatis 62,6 annorum et post medium 5.8 annorum.
eventus invenit circiter 6.25 horas diei luminis exercitationis, ut ambulatio, coctio, vel dies 24 horarum mediocrium ad levem exercitium excelsum, periculum praematura morte per 50-60% reducere posset.