nuntium

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

ut aetate, vas sanguineum senescit necesse est. copuletur cum habitibus edendi et aliis rebus, multi venae venae sensim fiunt insalubres, quae etiam causa est cur morbis cardiovascularibus et cerebrovascularibus patiamur. nam venae sangui- nes valde simplices tutantur, quandiu pluries in die aerobics facis. hic sunt aliquae rationes simplices et efficaces quae tibi inferunt.

1. turn tui carpi

verto carpi via est bona tueri venas, et nos tueri cerebrum vertendo carpi. methodus specificus est: prima sede rectus manibus naturaliter demissis, palmis deorsum spectantibus. tum lente manus dextra laevaque in contrarias partes flectas simul ad laevam et dextram. nota quod lente et constanti celeritate carpi debes. fieri potest ter in die, cum circiter centenis vicibus singulis.

haec methodus efficacissima est cum mane surgis, quia post noctis quietem, sanguis noster erit in hypercoagula. sed notandum est quod si dolere vel vertigine sentis, desinas carpum tuum statim vitare accidentia.