CCCLXV dies in anno sunt, cur inter dies caniculares dormire debemus?
2024-08-09
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
In meridie ne dormias et post meridiem corruas. Somnum ferens permittit ut corpus se ipsum reparet, vires reficit et lassitudinem levat.
Medicamentum traditum credit per annum centum quattuor dies et dies calidus, praesertim dies caniculares, somnum requirere. Etiam si dormire non potes, oculos claudens per X minutas expedit
Cur magis commendatur somnum capere in diebus canicularibus?
Generaliter Futian maxime meridie edendus est.somnummaxime ad cor tuendum ac minuendum corpus fluidum damnum.Autumni initium, licet nunc crepuerit, initium autumni non significat initium autumni, sicuti caniculares adhuc hic sunt. Meteorologice loquendo, autumnus est vere autumnus cum temperatura cotidie mediocris infra 22°C quinque dies continuos cadit.Institutio medicinalis Sinensium sanitatis cura insistit "sequentia quattuor tempora et aptando frigori et calori".atque "aestas diesSalus conservans plus est quam animus nutriens”。Peng Yuqing, princeps medicus Sub-Salus Department of Dongfang hospitalis Beijing University Seres Medicina, dixit,"Cor" in Seres medicina est organum officialis regis, unus regit sanguinem, et alius mentem regit.Cum calet, sunt prona indicia ut iracundias, insomnia, palpitatio, pectoris emissiones, et suspirium.Una viae alere mens est proprium somnum capere.Hao Wanshan, vir clarus traditus medicinae doctor in Sinensi in capitali et professore in Beijing Universitate Traditionalis Sinensium Medicinae, dixit tempus anni aestatis, cum in vigore corporis humani Yang est; est ad suum fortissimumtempus. duo"In blandit tempus"Superpositio est quando "calor" in suo culmine est. Hoc tempore non est idoneus ad actiones velit. Malum caloris aestivi vitare debes et ad cubiculum tuum ad quietem redire.Iustus OBDORMISCOReduce liquorumBona via ad reducere corpus fluidum damnum et custodire cor est mitescere corpus et cor et trahere in Yang Qi ne nimia Yang Qi ne nimia corporis fluida damnum.Si dormire non potes, oculos claudens et animum tuum etiam efficax est.
Ob somnum GENERALIS, optimum est cum tribus sequentibus incipere.- occasio: ' somno veteres extulerunt 'mediae nap, inter quos « dormitorium » refertur ad 12:00~ 13:00. Non expedit post horam 3 post meridiem dormire, quamvis sis dormiens.
- positione: In oculis medicorum maxime commendatur dormi positio cubare, et minime commendari in ventriculo jacere. Munus operarii leve pondus stratoria plicatura emere possunt ut spinam suam adiuvet defendat.
- tempus：Otium X ad XXX minuta maxime commendaturnon commendatur excedere media hora.
Etiamsi dormire non potes, oculos claudens et animum tuum in quiete efficax est.
In prandio intermissum, ne nimium cures utrum dormias necne.Cor nutrire potest et damnum corporis minuereconsummatio effectus.Oculos tuos claude et mentem, ut nomen sonat, oculos claudere, mentem intendere, in tuam essentiam, industriam et spiritum intendere."Huangdi Neijing" refert: "Qui lucrantur animum, prosperabuntur, et qui perdunt spiritum, peribit." ad senectutem, et ad valetudinem faciendam, ut animum alat.Praeter somnum capiendo, 4 sunt quae facere debes ut mentem tuam alat
Utrum somnum capere vel claudendo oculos tuos relaxare, essentia est mitescere corpus et animum, ne nimia Yang Qi, corpus fluidum damnum minuere, et cor protegere.Professor Deng Tietao, magister medicinae traditae Sinensium, saepe dum in vita sua dixit: "Ad salutem conservandam, cor primum nutriendum est."Nutriens animum"Pone salutem primum.Quomodo animum alit? Wu Wei, moderator Department of Medicinae Internae in Primo Hospitali Guangzhou University Sinensium Medicinae foederatae, in opere clinico paene XL annos versatus est.Compositum motus et quietis
Omnia moderate agenda sunt. Mentem nutrire requirit complexionem motus et quietis.(sita in plantis pedum), walkingopperiri.Deng TietaoBaduanjin amavi omnem vitam.Quomodo Baduanjin specie?Liu Xiaolei, mundi militaris artium propugnator et socius professor Beijing Sport University, tibi demonstrabit.Bibula custodi pedes tuos
VI meridiani per pedes humanos currunt.Pede bibens acupuncturam localem movere potest, auxilium sedare iecur, domare Yang, cor nutrire et mentem lenire.Deng LaofangAttende momentum vitae regularis. experiri optimumTuum opus cotidianum, studium, exercitatio, victus, vitae cotidianae et alia opera rationabiliter compone, eique diu adhaere, exercitationes formare, et saniorem vivendi rationem fac.Deng Tietao docetdocereUsque ad annos octogenarios;NoStudere interpolate et lege 4 ad 5 folia cotidie. Hoc ostenditSollicitus in cogitando et uno alterove oblectamento valde utilis est ad animum alendum.Exempli gratia, insistimus calligraphiae, legendi, scribendi diaria, etc.▲Editor huius constitutionis: Zheng Ronghua
