개학 시즌: 어떤 아이들은 학교에 가고 싶지 않고, 학교에 가고 싶지 않고, 학교에 갈 수 없습니다…
2024-09-11
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원래 제목:
아동과 청소년은 정서 장애 발병률이 가장 높은 연령층입니다(인용)
개학 시즌: 학교에 가고 싶지 않아, 학교에 가고 싶지 않아, 학교에 갈 수 없어... (주제)
중국여성신문 전매체 기자 겅싱민
●요즘에는 정신병원과 종합병원 심리클리닉을 방문하는 청소년과 아동이 예전보다 많아지고 있습니다. 주요 증상은 학교에 가기 싫고, 학교에 가기 싫고, 못 가는 것입니다. 학교에.
●공부에 지친 아이들 중에는 초등학생도 있고, 중학생과 고등학생에게 많이 나타납니다. 대부분의 증상은 학교에 가자마자 각종 신체적 불편함이나 정서적 쇠약 등을 보이며, 점차 학교에 가지 않게 됩니다.
●의학적 관점에서 보면 아동·청소년은 정서장애가 가장 많이 발생하는 연령입니다. 국내외 역학조사 결과가 이를 입증하고 있다.
9월은 개학 시즌입니다. 편안하고 편안한 여름 방학을 마치고 학생들은 긴장되고 새로운 학습 생활에 돌입했습니다. 대부분의 아이들이 방학을 떠나기를 꺼리고 개학에 대해 스트레스를 받는 것은 정상입니다. 그러나 일부 어린이들은 심리적인 문제로 인한 심각한 신체적 증상으로 인해 학교에 다닐 수 없고, 부모와 함께 또는 혼자 병원에 가서 전문적인 의료 조치를 받아야 하는 경우도 있습니다.
최근 중국여성신문 전 매체 기자들이 북경대학교 6병원을 방문해 정신과 주치의인 류치 교수와 북경대학교 6병원 신경과 주임이자 국가핵심 지도자인 위안준량 박사를 인터뷰했다. 임상 전문 분야(신경과).
liu qi는 “요즘에는 정신과든 종합병원이든 예전보다 청소년과 아동 환자와 방문객이 더 많아지고 있다. 학교에 갈 수 없어서."
개학 시즌에는 아이들이 '학교에 가기 싫다'는 심리를 갖는 것이 정상이다.
liu qi는 학교가 시작하기 전 "학교에 가기 싫다"는 아이들의 부정적인 감정은 우리가 일반적으로 "학교에 피곤함"이라고 부르는 것과 본질적으로 다르다고 말했습니다.
학습 피로감이란 일반적으로 아이가 학습에 대해 편향된 이해를 갖고 학습 활동을 부정적으로 대하는 행동적 반응 패턴을 의미하며, 이는 일상적인 학습 생활에서 발생하며, 제때에 개입하지 않을 경우 심각한 심리적 장애로 발전할 수 있습니다.
긴 방학 이후 아이들은 생활 및 학습 환경의 급격한 변화로 인해 일시적으로 불편함을 느끼며 학교 복귀를 꺼리는 경우가 많습니다. 불안은 학생들에게만 나타나는 감정이 아니라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 일부 교사는 학교 시작 전에 성인이든 어린이이든 학교 시작에 대해 불안감을 느끼는 것이 정상입니다.
학교에 가는 것에 대한 자녀의 불안을 이해하고 받아들이는 것이 중요한 단계입니다. 많은 부모들은 자녀가 학교에 가고 싶어하지 않는다는 말을 들으면 항상 “모든 아이들은 학교에 갈 것이다. 지금 학교에 가지 않으면 앞으로는 어떻게 할 것인가?”라는 진리를 심어주려고 노력합니다. " 학교에 가지 않는 결과를 반복적으로 강조하는 것은 아이의 심리적 부담을 증가시킬 것입니다.
당신이 최근 매우 열심히 일했는데 집에 와서 가족에게 "나는 일하러 가고 싶지 않아요!"라고 말한다고 가정해 봅시다. 다른 사람이 "일하지 않으면 어떻게 할 수 있니? 앞으로는 어떻게 살 것인가?"라고 말합니다. 당신은 오히려 다른 사람이 "직장에서 어려움을 겪었습니까? 말해 보세요."라고 말하는 것을 듣고 싶습니다. "
아이도 마찬가지입니다. 아이가 "나는 학교에 가고 싶지 않아요"라고 불평한다고 해서 아이가 정말로 학업을 포기하고 싶어한다는 의미는 아닙니다. 그의 감정을 확인하십시오. 우리가 아이들의 감정을 공감하고 그들의 말에 기꺼이 귀를 기울일 수 있다면, 아이들의 불안은 크게 완화될 것입니다.
정서장애는 아이들이 공부를 피곤하게 만든다
liu qi는 공부에 지친 아이들 중 일부는 초등학생이며 중학생과 고등학생에게 더 흔하다고 말했습니다. 대부분의 증상은 학교에 가자마자 각종 신체적 불편함이나 정서적 쇠약 등을 보이며, 점차 학교에 가지 않게 됩니다.
북경대학교 제6병원 신경과장이자 국가 핵심 임상 전문 분야(신경학) 책임자인 yuan junliang 박사는 공부에 지친 아이들에게는 일반적으로 다음과 같은 5가지 심리적 문제가 있다고 지적했습니다.
자존감 및 자신감 감소: 이상적인 학교나 학습 환경에 들어갈 수 없어 자존감이 낮아지고, 자신의 강점에 대한 무지가 생기고, 자신이 부족하다는 믿음이 생겨 자신감에 영향을 미칩니다.
과도한 압박감: 더 공부해야 한다는 압박감이나 가족의 기대에 직면하면 아이들은 불안감을 느끼거나 우울증 증상이 나타날 수도 있습니다. 이러한 심리 상태는 학습 의욕 저하로 이어져 악순환을 형성할 수 있다.
불충분한 감정 관리 능력: 많은 어린이들이 좌절에 직면했을 때 효과적인 감정 조절 전략이 부족하고 분노, 좌절과 같은 부정적인 감정을 나타낼 수 있으며 이는 정신 건강에 영향을 미칩니다.
사회적 장애: 정기적으로 학교에 다닐 수 없는 어린이는 또래와 교류할 기회가 부족하여 사회적 기술의 발달이 제한되고 외로움과 고립감을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
긴장된 가족 관계: 가족이 교육에 부여하는 중요성, 부모의 정서적 지원, 의사소통 방법 등은 모두 아이의 정신 상태에 영향을 미칩니다. 긴장되거나 지지적이지 않은 가족 관계를 갖고 있는 어린이는 심리적 문제가 발생할 가능성이 더 높습니다.
liu qi는 정서 장애의 두 가지 핵심 심리적 경험이 두려움과 걱정이라고 소개했습니다.
두려움, 환자는 항상 매우 두려움을 느낍니다. 이러한 두려움에는 시험에 대한 두려움, 공개적으로 말하는 것에 대한 두려움, 다른 사람과 어울리는 것에 대한 두려움, 대처하기 어려운 환경이나 상황에 직면하는 것에 대한 두려움 등이 있을 수 있습니다. 이 두려움은 너무 심해서 통제할 수 없는 초조함과 두려움의 신체적 징후를 낳습니다.
걱정: 환자는 특히 두려운 일이나 장면을 경험했기 때문에 이러한 두려운 상황이 다시 발생하지 않을까 걱정하거나, 끔찍하고 다양한 확률이 낮은 사건이 오랫동안 발생할 것을 걱정합니다.
liu qi는 이러한 심리적 징후가 나타나면 사람들은 심계항진, 손 떨림, 발한, 잦은 배뇨, 절박함, 복통, 메스꺼움 및 구토, 식욕 부진 등 자율 신경의 과도한 각성 증상을 보인다고 설명했습니다. 심한 경우에는 불안감을 해소하기 위해 지속적으로 작은 움직임을 사용하거나 끊임없이 걸어다니는 등 과잉행동이 나타날 수도 있습니다. 이런 경우에는 공부에 집중하기가 어렵습니다. 불안은 과도한 육체적 피로, 불면증, 신체 여러 부위의 통증, 특히 두통을 유발할 수도 있습니다.
실제로 의학적 관점에서 볼 때, 아동과 청소년은 정서 장애가 가장 흔한 연령층입니다. 국내외 역학조사 결과가 이를 입증하고 있다.
“학교 가기 싫다”는 아이들의 목소리를 읽어보세요
"배우고 싶지 않은 것이 아니라 희망이 보이지 않는 것뿐입니다."
그런 아이들에 대해 원준량은 문제의 근원이 자녀의 자신의 능력에 대한 부족한 평가에 있다는 점을 부모가 주의해야 하며, 부모는 자녀가 자신의 장점을 설득력 있고 우주적인 방식으로 이해하도록 도와야 한다고 지적했다.
yuan junliang은 외래 환자의 경우 일부 어린이는 특히 열심히 일한다고 말했습니다. 부모는 자녀가 밤 12시가 되어야 잠자리에 들고, 조금이라도 공부하는 데 시간을 보낸다고 말합니다. 아이가 정말 열심히 공부해도 성적은 전혀 오르지 않습니다. 부모는 혼란스럽고 아이들은 불안합니다. 이런 아이들은 일반적으로 열등감 콤플렉스를 가지고 있습니다. 사람이 스트레스를 너무 많이 받으면 지적 발달을 방해합니다. 우리는 아이들이 자신의 장점에 더 많은 관심을 기울이고 잠재력을 개발하도록 지도해야 합니다. 부모는 자녀의 장점과 장점을 세세한 부분까지 찾아내고, 자녀가 자신감을 키울 수 있도록 도와주어야 합니다. 작은 것부터 시작하여 아이가 노력하는 과정을 지켜보세요.
"공부를 왜 해야 하는지, 공부의 의미가 무엇인지 모르겠어요."
부모는 먼저 자녀에게 자신이 어떤 삶을 살고 싶은지, 그러한 삶을 살기 위해서는 어떤 노력이 필요한지 상상하게 해줘야 합니다. 부모가 자녀가 문제를 해결하도록 돕지 않으면 자녀의 목표가 환상이 될 가능성이 높습니다.
목표가 명확한 후에는 해당 도구를 선택하고 해당 경로를 선택하여 아이가 자신의 미래를 명확하게 볼 수 있도록 하여 아이의 학습 동기를 일깨워줍니다. 청소년기에 영감은 밧줄과 같습니다. 부모가 이 밧줄을 잘 활용하면 자녀의 성장에 강력한 힘을 실어줄 수 있습니다.
"배우고 싶지 않은 게 아니라 정말 배울 수가 없어요."
어떤 아이들은 다른 학생들이 쉽게 상위권에 오를 수 있다고 생각하지만, 아무리 열심히 배워도 효과가 없습니다. 이때 아이는 자신을 공격하고 자신이 바보 같다고 느낄 것입니다. 그런 아이들은 공부보다는 부모의 압력에 대처하는 데 심리적 에너지를 쏟을 것입니다. 사실, '배우지 못함'은 '배우지 못함'의 원인이고, '배우지 못함'은 '배우지 못함'의 결과이다.
이때 부모는 자녀가 자신만의 학습 방법을 찾고 자신만의 지식 체계를 구축할 수 있도록 도와주어야 한다.
즉, 부모는 자녀의 정서적 변화를 시기적절하게 느껴주고, 자녀에게 심리적 위안을 주어야 합니다. 다음을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 자기 동기 부여 방법. 아이의 좋은 점을 발견하면 아이에게 말해주세요. 2. 언어적 제안 방법. 예를 들어, 아이가 수학을 배우고 싶어한다면 부모는 이렇게 말할 수 있습니다. 한 번 해보세요. 3. 환경조정방법. 예를 들어, 집이 더 밝아 보이도록 커튼의 색상을 바꾸거나 꽃, 새끼 고양이, 강아지 등을 키우는 것은 모두 진정 및 조절 효과가 있습니다. 음악, 운동 등도 효과적인 방법이다.
류기 교수는 문제가 생겼을 때 적극적인 치료와 치료가 필요하다고 강조했다. 질병은 하루아침에 생기는 것이 아니며 치료도 마찬가지다. 기분 장애의 다양한 위험 요소를 이해하는 것은 조기 예방에 관한 것입니다. “나무를 키우는 데는 10년이 걸리고, 사람을 키우는 데는 100년이 걸립니다.” 인간에게 있어 풍부한 자연 환경, 좋은 애착 관계, 영양가 있는 식사, 적절한 수면, 적절한 운동, 지지적인 사회적 관계는 모두 개인의 정신적, 정신적 성장을 촉진하는 요소입니다. 심리적 웰빙. 일련의 발달과 스트레스 완화를 위한 효과적인 방법입니다. 개인이 성장하는 미시 환경은 매우 다양하므로 모든 가족은 이를 심각하게 받아들여야 합니다.
출처: 중국여성신문
