«видео» в праздники давайте двигаться вместе! внедряя принцип «здоровье прежде всего», молодежный спорт процветает
2024-10-01
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
【вступительная речь】
приближается праздник национального дня, как его проводят подростки?
собираетесь в парк развлечений, на прогулку на свежем воздухе или бегаете и прыгаете на спортивной площадке?
на некоторых спортивных объектах гуанчжоу здесь отдыхают многие подростки!
плавание, бадминтон, теннис, баскетбол, дзюдо, боулинг... благодаря богатому и разнообразному спортивному опыту, сердечной физической подготовке, веселому и оптимистическому солнечному свету спорт продолжает оказывать положительное влияние на физическое и умственное развитие молодежи.
26 сентября на пресс-конференции на тему «содействие качественному развитию», проведенной информационным бюро госсовета, заместитель министра образования ван цзяи заявил, что принцип «здоровье прежде всего» должен быть реализован в ключевых аспектах. обеспечить, чтобы учащиеся начальных и средних школ ежедневно имели не менее 2 часов комплексной физической активности для всестороннего развития положительных психологических качеств учащихся. он подчеркнул, что дети должны видеть больше солнечного света, больше бегать на солнце, больше заниматься спортом и дышать больше свежим воздухом, чтобы они могли потеть на своем теле и иметь свет в глазах. с помощью различных усилий мы стремимся решить такие проблемы, как «маленькие очки» и «маленький пухлый», чтобы ученики могли быть здоровее и умнее.
спорт: двигатель здоровой жизни молодежи
в последние годы постоянно реализуется образовательная концепция «здоровье прежде всего». с реализацией политики «интеграции спорта и образования» роль спорта в развитии молодежи становится все более важной.
у мэн, заместитель директора и научный сотрудник института спортивных наук гуанчжоу, сказал, что сила и плотность скелетных мышц подростков, рост в росте, а также функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем можно улучшить с помощью физических упражнений. кроме того, физические упражнения позволяют эффективно сжигать жир, помогают подросткам контролировать свой вес и предотвращают ожирение.
«регулярные физические упражнения могут не только укрепить тело, но и помочь подросткам сформировать хорошие жизненные привычки», — говорит лю сыконг, профессор школы спортивных наук южно-китайского педагогического университета, сказал, что регулярные физические упражнения могут побудить подростков уделять больше внимания. к рациональности своего питания и снижению вредных жизненных привычек, таких как курение, алкоголизм и т. д. в то же время физические упражнения могут также снизить их зависимость от электронных продуктов и улучшить физическое и психическое здоровье.
у мэн сказал, что спорт также может повысить уверенность и самооценку молодых людей, а также уменьшить случаи издевательств в школе. «молодежь, которая физически сильна и социально связана, с меньшей вероятностью станет объектом издевательств, а также может уменьшить некоторые отклонения в поведении и предотвратить преступность».
на психологическом уровне спорт также играет важную роль, не только снижая учебную нагрузку подростков и смягчая негативные эмоции. подростки, длительное время занимающиеся физическими упражнениями, могут значительно улучшить свои когнитивные способности, внимание и память. сотрудничая с другими, особенно в групповых проектах, подростки могут улучшить свои социальные навыки, уменьшить одиночество и эффективно противостоять депрессии.
«спорт может способствовать развитию префронтальных долей мозга детей и подростков и повысить уровень регуляции областей мозга, связанных с эмоциями, префронтальными долями. в то же время физические упражнения могут стимулировать таламус и гипофиз к секреции эндорфины, которые могут регулировать эмоции и поведение людей, заставляя их чувствовать себя лучше. они вызывают чувство удовольствия и удовлетворения». чжан лулу, директор психиатрического отделения первой народной больницы гуанчжоу, сказал, что в клинической практике физические упражнения — это «счастливый рецепт». «для восстановления психического здоровья пациентов с расстройствами настроения, особенно подростков с эмоциональными и поведенческими расстройствами.
спортивное образование: использование спорта для обучения людей «наслаждению»
«в последние годы психологическое бремя и психическое здоровье учащихся серьезно пострадали. однако благодаря постоянным физическим упражнениям в нашей школе мы также обнаружили, что психическое здоровье учащихся значительно улучшилось. «нашим учителям физкультуры и здоровья следует это сделать». усилить проникновение физического воспитания в дизайн обучения, усилить проникновение знаний о спорте и здоровье в класс, а также улучшить понимание и когнитивный уровень знаний учащихся о спорте и здоровье». 6 сентября состоялось 121-е занятие, организованное управлением образования провинции гуандун». в научно-исследовательском лекционном зале наньфана многие эксперты в области образования, ведущие учителя и представители школ горячо обсуждали, как использовать спорт для содействия общему развитию физического и психического здоровья учащихся.
что касается физического воспитания, профессор лю сыконг считает, что ключевую роль играют как семейное образование, так и университетское образование. «учителя физкультуры не только обучают спортивным навыкам, но также обращают внимание на психическое здоровье и эмоциональные изменения подростков, помогают им трансформировать негативные эмоции посредством занятий спортом и снимать учебную нагрузку. семьи также могут использовать каникулы и другое время для организации занятий». спортивные мероприятия на свежем воздухе для всей семьи, такие как альпинизм, пикники и т. д., которые не только улучшают отношения между членами семьи, но и позволяют молодым людям заниматься спортом в непринужденной и счастливой атмосфере.
как подробно реализовать принцип «здоровье прежде всего»? ван цзяи, заместитель министра образования, заявил, что благодаря реализации планов физической подготовки учащихся, мероприятий по укреплению психического здоровья и т. д. учащимся начальных и средних школ будет гарантировано не менее 2 часов комплексной физической активности каждый день. день, один урок физкультуры каждый день и еще один час упражнений после урока, чтобы обеспечить два часа в день для всестороннего развития положительных психологических качеств учащихся.
что касается институциональных гарантий, министерство образования продолжит совершенствовать механизм совместного образования семья-школа-общество, возьмет за отправную точку построение «образовательного альянса», мобилизует ресурсы ведомства, координирует социальные силы и будет способствовать взаимному продвижению медицины. и образование, взаимная интеграция спорта и образования, а также домашняя школа. укреплять сотрудничество во взаимодействии, социальном образовании и других аспектах и совместно брать на себя важную ответственность за всестороннее развитие учащихся и здоровый рост.
планирование | гонг даньфэнкоординатор | ван цяньтекст, фотографии, видео репортеры сюй минь, чжу цзялэ, сунь вэйстажер се цзяци су лици дин жуншиплакат | хуан вэньцянькорреспондент ван кан ван ву
