"vidéo" bougons ensemble pendant les vacances ! en mettant en œuvre « la santé d'abord », les sports pour les jeunes sont en plein essor
2024-10-01
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
【discours d'ouverture】
la fête nationale approche, comment les adolescents la vivent-ils ?
aller dans un parc d'attractions, faire une sortie en plein air ou courir et sauter sur le terrain de sport ?
dans certains sites sportifs de guangzhou, de nombreux adolescents profitent ici de leurs vacances !
natation, badminton, tennis, basket-ball, judo, bowling... avec des expériences sportives riches et diversifiées, un entraînement physique copieux et un soleil joyeux et optimiste, le sport continue d'exercer une influence positive sur l'épanouissement physique et mental des jeunes.
le 26 septembre, lors d'une conférence de presse sur le thème « promouvoir un développement de haute qualité » organisée par le bureau de l'information du conseil des affaires d'état, le vice-ministre de l'éducation wang jiayi a déclaré que « la santé d'abord » devait être mise en œuvre dans des aspects clés. veiller à ce que les élèves des écoles primaires et secondaires disposent d'au moins 2 heures d'activité physique complète chaque jour pour cultiver de manière globale les qualités psychologiques positives des élèves. il a souligné que les enfants devraient voir plus de soleil, courir davantage au soleil, faire plus d'exercice et respirer plus d'air frais, afin de pouvoir transpirer sur leur corps et avoir de la lumière dans les yeux. grâce à divers efforts, nous nous efforçons de résoudre des problèmes tels que les « petits verres » et les « petits potelés », afin que les élèves puissent être en meilleure santé et plus brillants.
le sport : le moteur d’une vie saine pour les jeunes
ces dernières années, le concept éducatif « la santé d'abord » a été continuellement mis en œuvre. avec la mise en œuvre de la politique « d'intégration du sport et de l'éducation », le rôle du sport dans la croissance des jeunes est devenu de plus en plus important.
wu meng, directeur adjoint et chercheur associé de l'institut des sciences du sport de guangzhou, a déclaré que la force et la densité des muscles squelettiques des adolescents, la croissance en taille et les fonctions des systèmes cardiovasculaire et respiratoire peuvent tous être améliorés grâce à l'exercice physique. de plus, l’exercice physique peut brûler efficacement les graisses, aider les adolescents à contrôler leur poids et prévenir l’obésité.
"l'exercice physique régulier peut non seulement renforcer le corps, mais aussi aider les adolescents à adopter de bonnes habitudes de vie." liu sicong, professeur à l'école des sciences du sport de l'université normale de chine du sud, a déclaré que l'exercice physique régulier peut encourager les adolescents à faire plus attention. à la rationalité de leur alimentation et réduire les mauvaises habitudes de vie, comme le tabagisme, l'alcoolisme, etc. dans le même temps, l’exercice peut également réduire leur dépendance aux produits électroniques et favoriser la santé physique et mentale.
wu meng a déclaré que le sport peut également améliorer la confiance en soi et l'estime de soi des jeunes et réduire les cas de harcèlement scolaire. "les jeunes qui sont physiquement forts et socialement connectés sont moins susceptibles de devenir la cible d'intimidation et peuvent également réduire certains comportements déviants et prévenir la criminalité."
au niveau psychologique, le sport joue également un rôle important, non seulement en réduisant la pression des études chez les adolescents et en atténuant les émotions négatives. les adolescents qui participent à des exercices physiques pendant une longue période peuvent améliorer considérablement leurs capacités cognitives, leur attention et leur mémoire. surtout dans les projets de groupe, les adolescents peuvent améliorer leurs compétences sociales, réduire la solitude et résister efficacement à la dépression en coopérant avec les autres.
"le sport peut favoriser le développement des lobes préfrontaux du cerveau des enfants et des adolescents et améliorer le niveau de régulation des zones cérébrales liées aux émotions par les lobes préfrontaux. dans le même temps, l'exercice peut stimuler le thalamus et l'hypophyse à sécréter les endorphines, qui peuvent réguler les émotions et le comportement des gens, les aidant ainsi à se sentir mieux. produire un sentiment de plaisir et de satisfaction. » zhang lulu, directeur du service psychiatrique de l'hôpital du premier peuple de guangzhou, a déclaré que dans la pratique clinique, l'exercice est une « prescription heureuse ». " pour le rétablissement de la santé mentale des patients souffrant de troubles de l'humeur, en particulier des adolescents souffrant de troubles émotionnels et comportementaux.
éducation sportive : utiliser le sport pour enseigner le « plaisir »
"ces dernières années, le fardeau psychologique et la santé mentale des élèves ont été sérieusement affectés. cependant, grâce à l'exercice physique continu dans notre école, nous avons également constaté que la santé mentale des élèves s'est grandement améliorée. "nos professeurs d'éducation physique et de santé devraient le faire." renforcer la pénétration de l'éducation physique dans la conception pédagogique, renforcer la pénétration des connaissances sur le sport et la santé en classe et améliorer la compréhension et le niveau cognitif des élèves en matière de connaissances sur le sport et la santé. le 6 septembre, la 121e session organisée par l'éducation provinciale du guangdong. institut de recherche. dans la salle de conférence d'enseignement et de recherche de nanfang, de nombreux experts en éducation, enseignants de première ligne et représentants d'écoles ont eu une discussion animée sur la manière d'utiliser le sport pour promouvoir le développement global de la santé physique et mentale des élèves.
en termes d'éducation physique, le professeur liu sicong estime que l'éducation familiale et l'éducation sur le campus jouent un rôle clé. « les professeurs d'éducation physique enseignent non seulement les compétences sportives, mais prêtent également attention à la santé mentale et aux changements émotionnels des adolescents, les guident dans la transformation des émotions négatives par le biais d'activités sportives et soulagent la pression des études. les familles peuvent également profiter des vacances et d'autres moments pour s'organiser. des activités sportives de plein air auxquelles toute la famille peut participer. comme l'alpinisme, les pique-niques, etc., qui peuvent non seulement améliorer les relations entre les membres de la famille, mais également permettre aux jeunes de faire du sport dans une atmosphère détendue et joyeuse.
comment mettre en œuvre en détail « la santé d’abord » ? wang jiayi, vice-ministre du ministère de l'éducation, a déclaré que grâce à la mise en œuvre de plans de conditionnement physique des élèves, d'actions de promotion de la santé mentale, etc., les élèves des écoles primaires et secondaires auront la garantie d'avoir au moins 2 heures d'activité physique complète chaque année. par jour, un cours d'éducation physique chaque jour et une autre heure d'exercice après le cours pour assurer deux heures par jour pour cultiver de manière globale les qualités psychologiques positives des élèves.
en termes de garanties institutionnelles, le ministère de l'éducation améliorera encore le mécanisme éducatif collaboratif famille-école-société, prendra comme point de départ la construction d'une « alliance éducative », mobilisera les ressources du département, coordonnera les forces sociales et promouvra la promotion mutuelle de la médecine. et l'éducation, l'intégration mutuelle du sport et de l'éducation et l'école à domicile renforcer la coopération dans l'interaction, l'éducation sociale et d'autres aspects, et assumer conjointement l'importante responsabilité du développement global et de la croissance saine des élèves.
planification | gong danfengcoordinateur | wang qiantexte, photos, vidéo reporters xu min, zhu jiale, sun weistagiaire xie jiaqi su liqi ding rongshiaffiche | huang wenqiancorrespondant wang kan wang wu
