новости

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

с октября 2022 года актриса чэнь сунлин начала тренироваться.

к настоящему времени, в возрасте 53 лет, она похудела на 26 фунтов. это радикальное изменение фигуры заставило бесчисленное количество людей снова обратить на нее внимание.

на фотографии она и ее муж чжан дуо, который на 9 лет моложе, кажутся идеальной парой, и их жизнь часто вызывает горячие дискуссии.

фитнес-тренировка

за это время она пришла в форму благодаря физической активности и упражнениям.

за первые шесть месяцев вместо того, чтобы похудеть, мой вес снова увеличился, и у меня стал очевиден двойной подбородок.

каждый раз, когда она стояла перед зеркалом, она видела свое уродливое лицо.

но она знала, что это временно, поэтому оптимизировала свой план тренировок под руководством фитнес-тренера и увеличила частоту и интенсивность упражнений.

каждое утро чэнь сунлин идёт в спортзал в определённое время, чтобы начать тренировку.

пот на ее теле пропитал ее одежду, а болезненность в мышцах напомнила ей о том, как трудно похудеть.

постепенно ее фигура начала меняться, жир на талии исчез, а двойной подбородок стал менее заметным.

после более чем года неустанных усилий чэнь сунлин наконец добился выдающихся результатов.

она успешно похудела на 28 фунтов (около 12 килограммов) и добилась превращения из пухлой фигуры в сияющую внешность.

улыбка вернулась к ее лицу, а взгляд стал более уверенным.

каждый раз, когда она смотрела в зеркало, она чувствовала гордость.

рядом со своим мужем чжан дуо, который на 9 лет моложе ее, они выглядят настолько подходящими друг другу, что разница в возрасте почти незаметна.

после успешного похудения чэнь сунлин не только приобрела совершенно новый внешний вид, но ее общий темперамент, а также физическое и психическое состояние также значительно улучшились.

в общении с фанатами она будет призывать всех уделять внимание здоровью и сохранять позитивный настрой к жизни.

хотя фитнес и похудение — это тяжелая работа, польза, которую они приносят организму, полезна и безвредна.

но следует отметить, что чрезмерная потеря веса также может вызвать проблемы для организма.

на самом деле, многие люди говорят, что чэнь сунлин слишком сильно похудела и выглядит старше своего фактического возраста.

но ее это не волновало, потому что она знала, что в глубине души у нее есть ученая степень.

она также столкнулась со многими трудностями в процессе похудения.

успех в похудении

однажды из-за чрезмерной нагрузки у нее были повреждены нога и колено, и врач попросил ее немного отдохнуть.

но вместо этого она нашла профессионалов, которые изменили интенсивность ее тренировок.

во время еды она записывала свои тренировки и диету и всегда напоминала себе о необходимости заниматься спортом и похудеть.

для нее занятия спортом стали повседневной необходимостью.

потому что только так вы сможете излучать больше энергии и обеспечить физическое и психическое здоровье.

в 19 лет она объединилась с известной гонконгской певицей лай лай и быстро стала звездой благодаря сериалу «певчая девочка на краю света».

в 1990-е годы она была одной из лучших актрис tvb, снимаясь во многих популярных сериалах, особенно в «смеясь над бурей».

карьера успешна, отношения очень счастливы.

в то время она и ее муж чжан дуо решили поселиться на материке и жили счастливым миром после работы.

впервые они встретились в сериале «кровь не холодна». они влюбились друг в друга во время съемок на съемочной площадке и постепенно сошлись.

с тех пор, как они поженились, они постепенно отошли от индустрии развлечений и сосредоточились на своей семье.

если вы внимательно понаблюдаете, вы обнаружите, что они часто делятся своей повседневной жизнью в социальных сетях и показывают свой теплый маленький дом внешнему миру.

тщательная забота и поддержка чжан дуо являются одними из ключевых факторов, которые позволяют чэнь сунлину упорно худеть.

после тренировки чжан дуо будет готовить для нее питательную еду и заниматься растяжкой вместе с ней.

столкнувшись с жизненными трудностями, они поддерживают друг друга и растут вместе.

текущая ситуация в старости

хотя у них не было потомства, это не повлияло на их отношения.

ради своего мужа она много раз пробовала искусственное оплодотворение, но безуспешно.

она чувствовала себя виноватой из-за этого, чувствуя, что как женщина она не оставила чжан дуо полутора сыновей.

но чжан дуо сказал, что его не волнует, будут ли у него дети, лишь бы он мог быть счастлив со своей женой всю жизнь.

такое понимание и терпимость заставляют чэнь сунлин еще больше дорожить этими отношениями.

помимо успеха в актерской карьере, она также хорошо умеет инвестировать.

она начала инвестировать в недвижимость много лет назад и владеет многими объектами недвижимости на острове гонконг и на материке.

тонны денег были заработаны на сборе арендной платы, покупке и продаже недвижимости.

такая финансовая независимость делает ее более уверенной и спокойной в жизни.

у нее также есть способность жить той жизнью, которую она хочет, без необходимости тяжело работать, чтобы зарабатывать на жизнь.

некоторое время назад она и ее муж чжан дуо вернулись в гонконг, чтобы навестить родственников. это был ее первый визит сюда за три года.

раньше они не могли вернуться в гонконг из-за эпидемии, поэтому после приезда в этот раз они почувствовали особую ностальгию.

на встрече с родственниками и друзьями она отметила 91-й день рождения ху фэна.

ху фэн был одет в красную рубашку и выглядел в праздничной атмосфере.

чэнь сунлин выбрала полосатую рубашку и галстук, что выглядело очень непринужденно.

во время празднования дня рождения она проявила уважение к ху фэну и нисколько его не затмила.

хотя фигура чэнь сунлин немного полновата, ее темперамент по-прежнему выдающийся, и она находится в очень хорошей форме.

чжан дуо стоял рядом с ней, его высокая и сильная фигура была одета в облегающую одежду, которая обнажала его сильные руки и мышцы груди, что особенно бросалось в глаза перед камерой.

хотя разница в возрасте между ними составляет 8 лет, они очень подходят друг другу.

в эти дни в гонконге чэнь сунлин и чжан дуо специально запланировали небольшую встречу с представителями женского пола.

все они говорили, что чэнь сунлину посчастливилось выйти замуж за чжан дуо, на 100% хорошего мужа.