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我来瑞士之前，朋友就给我发过一篇文章，说瑞士是全球最反内卷的国家。

其中有一句话说，让中国人躺平，就像让瑞士人内卷起来一样难。

当时的我就非常好奇，他们为什么能不卷？

我来瑞士工作，计划把孩子也带过来。所以到了之后没多久，我就开始着手计划上学的事儿。

我问当地的同事，在哪个区域上学比较好？有没有所谓的学区房？

得到的答案基本上都是，在哪里上学都差不多。

我对同事的回答表示半信半疑，开始自己着手研究瑞士的教育情况。

从学制来看，瑞士和国内一样，小学6年，初中3年。

但小学毕业后，学生会进行分流。

大约25%上文理长时中学，也称为“长高中”，学制6年，毕业后可以上综合性大学。

剩余75%的学生上三年制普通初中，毕业后进入学徒制。

第一次听到学徒制，我本能地把它和职高联系在一起，觉得孩子一旦进入学徒制，那不就是被优化了？以后还能有啥出息？

然而，同事姐姐跟我说，即使只有25%的孩子能够进入综合性大学，也不代表学徒制不好。

一方面，学徒制并不是对学业判了死刑，如果一个孩子开窍比较晚，改变了自己的目标和想法，也有再次选择进入综合性大学学习的机会；

另一方面，即使最后只是学徒，在职场中，也有平等晋升的机会。瑞银集团的CEO以及两位联邦部长就是学徒制出身，他们同样在职场中做到了顶尖的位置。

除此之外，学徒制和国内的职业高中不同，是教育和培训相结合的双轨制教育体系。

即使孩子选择学徒制，也需要每周完成2天的学校学习，这也为将来选择综合性大学奠定了基础。

我们当家长的，之所以拼了命的让孩子卷学习，无非就是希望孩子能够有个好工作，不用过苦日子。

当我看到学徒制的时候，我也会想，当学徒是不是很难过上体面的生活？

后来我发现，这个想法完全多虑了。

从我个人体验来看，瑞士人工费用非常高。

无论是买家具送货，买窗帘裁剪，还是看牙医，人工费用都让我觉得惊讶。

比如，我在宜家买一副窗帘，价格是29.9瑞郎，要求帮忙裁剪短一些，手工费也是29.9瑞郎。

从学徒制的安排来看，他们所学的，并不是我们想象的技校的内容。

我查了瑞士当地的职业咨询网站，发现学徒制有很多行业和职业可选。

其中包括广告设计师、骨科医生、戏剧画家等等，看起来专业要求非常高，甚至是在国内大学毕业也不一定能胜任的岗位。

这就是说，走向学徒制，并不是放弃了深造和深度学习，只是更早地锁定了职业方向，集中精力做好一件事。

这也决定了，学徒制出身的孩子，并不比综合性大学差，他们之间没有行业壁垒，一样拥有获得高薪岗位的机会。

所以，整体来看，瑞士真的是不需要卷的国家。

无论是否进入长时中学，未来都拥有进入大学的机会，即使不能进入综合大学，走上学徒制这条路，也一样有可能获得同样的晋升机会。

甚至，退一万步讲，哪怕只是做技术工种，也有养活自己的能力。

可以说，在这里，每个人都有终身学习的机会，也有随时重新开始的可能，为人生创造了极大的张力。

如果按照大家说的，被环境所迫不得不站起来，那在这个地方，按理说可以坐下了吧？

刚来瑞士的时候，我想在网上搜集一些关于这边教育和学校的信息。

由于瑞士不是移民国家，这边的华人不多，能搜到的信息也有限。

但在有限的内容里，我看到最多的，就是关于孩子如何上长高中。

有成功者分享经验的，也有孩子尚小但家长已经开始焦虑的。

在其中一个帖子下边，有一条留言说：

家长都是正经大学出来的，孩子怎么样也得上高中吧。

我想，这句话应该代表了很多人的心声。

要问为啥要上高中，可能也说不出太多所以然，但无论如何，不上高中总感觉不是那么回事。

所以你看，即使到了瑞士这种提供给大家终身学习，哪怕走学徒制也有机会再进入大学的地方，大家依然没办法放松神经，仍然执着于固定的路径。

原因到底几何？

就像那条留言说的，家长都是正经大学，孩子怎么也得上高中吧。

很多时候，我们的选择并不是理性思考的结果，而是依赖以往行动和经验不断重复的产物。

因为自己是按照小学、初中、高中、大学的路径成长的，所以觉得孩子也应该如此。

但这样的逻辑有道理吗？

首先，我们的大学学历，也并没有那么厉害。

从1999年开始扩招，到2009年，短短十年时间，高考录取人数由1998年的109万人增加至2009年的629万人；录取率也由34%增加至62%。

也就是说，80后一代人，能够顺利上大学，有一部分原因是国家降低了高等教育的准入门槛，给了更多人机会。

某种程度上，我们只是踏上了时代的节奏，赶上了顺风车。

最近国内也在大力发展职业教育，毫不意外，大部分家长排斥孩子进入职高。

上高中，考大学，依然是很多家长的执念。

如果孩子有能力、有意愿，这条路自然是好的选择。

但着实没有必要，因为自己的大学学历，就认为孩子进入职高更丢脸。

我们都不过是不同时代的经历者，谈不上谁比谁更高级。

其次，上好大学，找稳定工作的模式，已经不存在了。

80后一代，赶上了大学扩招，顺利地进了大学，又赶上了经济发展的顶峰，找到了稳定的工作。

甚至，当我们追溯自己的上一代，也依然能看出，好好上学，分配工作，安稳度日的影子。

但现在，这个模式早已不存在。

且不说，所谓的铁饭碗是否能满足大家温饱都不一定。

退一万步讲，铁饭碗是否为铁饭碗都不确定。

前几天，有一则新闻说，山东省启动了省属事业单位向企业转变的全面改革，涉及约10万名事业编制人员。

一直以来，考公、进体制，都被笑称为“宇宙的尽头”。

大家都觉得，体制内旱涝保收，虽然不能大富大贵，但至少比上不足比下有余。

但现实告诉我们，在当前的时代下，没有所谓的旱涝保收，有的更多的是变化。

前一段时间我跟朋友聊天，她说，看到我按时更新文章，就会觉得自己很普通，日子得过且过，虽说家庭还算温馨。

我说，家庭温馨就很好啊，说明心理健康有力量。

她说，总要找到跟别人差异的点，才能证明自己也算幸福。

这句话应该戳中了很多人的心。

我们的教育其实一直都是在塑造同一类人，小时候行为有标准，动作要一致，成长路径也有标准，跟别人不一样就是loser。

在这种基础上，我们的幸福是通过比较得来的。

于是，有了“比上不足比下有余”。

但实际上，对生活的感悟和体验，不应该源于别人如何，而是源于自己的感知。

如果我们是否幸福取决于跟别人比，那就意味着我们把自己幸福的权利交给了其他人。

但真正能让人感知到幸福，并愿意为了幸福努力的，不是别人如何，而是自己内心真实的体验，以及对自己行为坚定的相信。

当我们提到“卷”的时候，就会想到另一词“躺”。

似乎只要我们拒绝“卷”，就意味着全然放弃，摆烂躺平。

实际上，并非如此。

拒绝内卷，不是我们要放弃孩子的人生，而是看到更大的世界，不被有限的环境裹挟。

而要帮助孩子对抗内卷，最重要的不是孩子做什么，而是家长能够打开视野，缓解自己的焦虑。

想要打破内卷，需要先明白“内卷”的意思是什么。

内卷这个词，最早是由人类学家Geertz在1963年解释印尼农业结构变化时提出的，描述了印尼爪哇岛居民，为了应对人口增加，不断加大精细化的劳动投入，却只能有限增加土地生产效益，以致产业发展长期陷入原地重复状态。

内卷其实更多地是指向一种社会状态，即，如何应对资源禀赋的有限性。

半个多世纪之前的爪哇岛居民，他们面对的就是岛上有限的土地，没有资本注入，无法谋求改变，只能把大量的生产力投入到有限的土地中，最终导致了水稻种植极端精细化，但并没有带来相应的产出。

教育内卷其实也是一样的。

每当谈到卷不卷，就会有家长说，不卷将来孩子连份工作都找不到怎么办？

说到底，家长让孩子在学习上不断地卷，目的没多么复杂，就是为了孩子将来能找到好工作，过上好日子。

但问题的关键在于，如何定义好工作，好日子。

在大部分人眼中，好工作就是稳定、体面、收入高，就像在有些地区，体制内就是宇宙的尽头，什么工作都比不上一个编制。

如果我们眼里的工作就是自己说得出口的这些，医生、老师、电力、金融，那么工作机会的确是有限的。

但实际上，这个社会早已和原来不一样。

前几天我看到一个姑娘的视频，她每天要做好几种工作，除了咖啡店店员之外，其他几个都让我大开眼界。

一个是给别人化妆，但她的化妆不是咱们常见的在工作室做，而是为一些想要拍个精致下午茶的小姐姐提供服务。

她工作地点非常灵活，顾客要去哪，她就到哪化，化完如果对方是一个人，她还可以提供摄影服务，让小姐姐有一个美美的下午茶。

另一个工作是上门遛狗，并且给狗狗做营养餐。

说到收入，姑娘说，上门遛狗一个月五千多，化妆一单一百多，平时两三个，节假日一天能有七八个，都接不过来。

我心里大概算了算，加上她每天固定在咖啡店里的收入，一天也有大几百的入账，比很多稳定的白领也不差。

而当被问及是否要去找一份稳定的工作时，姑娘说，她做的这些都是自己喜欢的事儿，就是她想要的工作。

看完视频后，我上网搜了一些新型职业，发现了很多有意思的新工作。

比如，剧本杀作者、亲子活动策划、上门厨师等等。

对抗内卷，最有效的出路不是被迫卷生卷死，而是另辟蹊径，用创新打破不断重复的内循环。

而对于我们家长而言，我们不需要人为为孩子创造新工作，只需要打开自己的视野，看到在社会中立足的方式有很多，不只是我们知道的这些职业而已。

如此，也便会在孩子教育中多一份松弛感，少一份被裹挟的无奈。

今年3月，我到瑞士工作，计划把8岁的孩子带过来。

有很多人问我，将来的打算是什么？孩子要一直在国外上学吗？要是将来回国孩子学习怎么办？

对于我来说，这些确实是未来要面临的问题，但我从来没有担心过。

我始终觉得，比起当下的学习成绩，孩子底层的能力是更值得关注和下功夫的地方。

但底层的核心能力到底是哪些呢？

我们先来看看，自己对孩子未来的担忧来自哪里。

新闻报道说，大学生就业形势多么严峻；身边朋友家，孩子找工作不理想，换来换去，也没有合适的，最后只能在家啃老。

所有这些都让我们担心，自己的孩子将来是不是也会“重蹈覆辙”。

担心很正常，但关键问题在于，我们应该担心什么？

很多人会觉得，毕业即失业、年轻人找不到工作，是因为学习不够好，毕业院校不够出色，于是使劲鸡孩子，想让孩子上好学校，找好工作。

但实际上，年轻人无法在职场中找到合适的工作，或者不能面对生活的问题选择消沉，从根本上来看，跟学历和学习没关系。

更多的是因为他们无法面对不符合预期的结果，不能接受充满变化的生活，也不愿意在若干年的痛苦煎熬后再继续吃生活的苦。

未来的世界跟我们过去经历的几十年不一样，变化、不确定、不稳定是我们和孩子将来都必然面对的问题。

在这种环境下，没有任何一劳永逸的方法可以保证我们衣食无忧，而唯一能够帮助我们走过这段日子的，是不怕变化的勇气、敢于直面问题的笃定、以及随时准备重新再来的力量。

而这些，不仅仅能够帮助我们走过不确定的生活，也一样可以帮助孩子克服学习中的很多障碍和困难，无形中成就了更高的学习能力，助力了更好地成绩。

当我认真思考自己的选择，我发现，带孩子进入一个全新的环境，陪伴她去融入、去成长，帮助她去解决期间遇到的问题，这些种种，带给孩子的收获，不正是面对变化的未来最重要的能力么？

当然，这些能力不是非要带孩子进入一个全新的环境才能养成。

日常生活中，我们总是会遇到很多超出预期的事件。被天气打乱的旅行节奏，不理想的结果和成绩，并不如人意的工作变动等等。

在这样的经历中，我们如何思考和应对，以什么样的心态解决问题，对于孩子来说，都是潜移默化的影响，也是学习和成长的过程。

以前和朋友聊天中，被问到过这样的问题：

你们家孩子都学什么呀？我看某某家在练字，我们是不是也该练起来啊？

很多家长看起来为孩子的学习做了很多安排，但其实大部分都是在随大流，别人做什么自己就做什么，或者学校让做什么就做什么。

但是，为什么要做这些事，以及自己的目标到底是什么，其实很多人并不清晰。

当自己的目标感不明确，就很容易被带节奏，别人站起来，自己也跟着站起来。

关于孩子的学习，我一直坚持培养孩子自主学习能力，让孩子了解学习的过程，以及从不会到会的体验，比孩子现在会多少本身更重要。

孩子幼小衔接阶段，老师每天会讲一点拼音或者数学，留一点作业。

我虽然知道有作业，但每天只是简单地提醒，从来不人盯人强按着做作业。

这么做，是因为当时我自己明确了，幼小衔接阶段最主要的目标，就是让孩子知道，学习是自己的事情，而不是家长的。

刚开始，孩子的确不怎么做作业，但也许是因为没完成作业被老师说过，也可能是别人都在做，她自己觉得也应该跟上，从某一天开始，她自己主动拿出来作业本，开始要求写作业。

上小学后，我也开始陪作业的过程。每天孩子写作业的时候，我就坐在旁边看书或者做自己的事情。

我的任务不是盯着她把每一个字都写好，每一个题都算对，而是在她觉得不想写，有难度的时候陪着她，帮她化解情绪，复盘问题，找到方法。

因为始终知道自己的目标是什么，我的焦虑少了很多，也能更多地看到孩子面临的问题，帮助她更好地解决。

也因此，即使身在体制内的公立学校，我们也依然保持了自己的节奏，给了孩子成长的空间。

内卷说大了是社会问题，但从每一个个体来看，如果不知道自己想要什么，想去到哪里，能做的就只能是和别人一样，并以此来换取安全感。

只有当我们知道自己的目标所在，才能找到与之对应的路线，坚定自己的想法，不被他人所裹挟。

不卷，不代表放弃、摆烂或躺平。

而是表示，我们愿意用清醒的头脑去面对问题，更积极地寻找解决方法，更勇敢地去适应现实和未来。

任何时代下，都有过上更好生活的办法。

只是这种方法，不应该向外求，更多地应该向内看，只有知道自己要什么，想做什么的人，才能在变化和不确定中，更好地坚持，最终等来那朵盛开的花。

底层能力是关键，时代在变化，如果只靠啃书刷题，那只能是追着政策跑；

自我目标要明确，我到底要什么？最适合我的路是什么？必须要有清晰的自我认知，人云亦云只会让自己被杂乱的外界声音裹挟。