nuntium

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

auctor articuli huius: yun ye

quid fiet si die 24 ova comederis?

primum est reactionem: quomodo fieri potest? ! cura abibo chartis! cor meum conturbatum est!

nuper, guido cum doctorali scholae harvardianae medicinalis compertus est, reapse non satis esse evidentia ob opinionem penitus radicatas quod "ova comedendo cholesterolum augere possit et morbum cordis coronarium causare".

ille nihil prohibet in se ipsum experimentum facere.

ova plena edebat in uno mense, quod aequipollet singulis horis manducare.[1]

imago fons: nick norwitz

24 per diem, explora 180 vias ad ova

nick nowitz, antequam ad medicinae studium adiit harvard, gradum baccalaurei recepit in biologia cellae a collegio dartmouth et a phd in morbis neurodegenerativis et metabolismi ex universitate oxoniensi.

nuper quaestio hoc eximio academico turbavit;

ova, numquid sunt "peccata"?

est opinio lx annorum princeps cholesterol causat cor coronarium morbi. secundum hanc opinionem, ova, quae frequentissima sunt cibi in tabulis circa mundum hominum, a multis amantur et odio sunt propter altum cholesterolum contentum in ovis suis.

ex nutritionistis et cardiologis ad scientiam popularem bloggers et idoneitatem carrucis, multi sunt qui te suadent ne plura ova edant.

praesertim viscum, sed vitellus olens, multi etiam proiciunt cum ova edunt.

source: visual china

nihilominus, nick, qui gravior est, deprehendit quod per annos nulla experimenta in ovis immediate edentibus fuerunt, quae vere comprobaverunt ova edendi cholesterolum hominum augere, nec experimenta ovi unquam probaverunt quod ova edere possunt impetus cordis causare. .

talis conclusio pro veritate fere habenda est, sed non satis experimentalem sustentationem! estne hoc testimonium detrimenti aut aliquid mirum?

itaque, cum innixae animi indicio studentis medici ardenter clare ardent, nick hoc experimentum se gerere constituit.

ratio experimentalis simplex et cruda est: ova intra mensem cotidie sine haesitatione edunt.

imago fons: nick norwitz

720 haec pariunt;continet circiter 133200mg cholesterol.etiamsi haec ova hoc mense comedat, attractio cholesteroli iam exceditur ab homine plebeio per 5 tempora.

scilicet, ne questus perforaretur, et ipse vias 180 facere ova exploravit.

postrema eventus coniecturam nick vere confirmavit.

malum cholesterolum loco auget, quare decrescit?

in nick iudicio, maximae observationis index erat ldl-c, notus "cholesterol malus."

hoc mense, nick's ldl-c non solum non crevit, sed etiam multum cecidit;

hanc curvam intuens, altiore inclinatio deorsum est. cholesterolum malum nick non multum mutavit in duabus primis hebdomadibus, 2% cadentibus.

in proximis autem duabus septimanis, eius "malum cholesterolum" gradum tandem per 18% decidit!

imago fons: nick norwitz

nick illustravit ipsum factorem praecipuum esse eum in victu ketogenic, id est, victu carbohydratorum humili. per hoc tempus, tua ldl-c resurget.

cum victu carbohydrato humili adhaerens, moles saccharo condita in iecore humano decrescet, et modus pinguis ustionis intrabit, et vldl ad adipem transportandum opus est. vldl est praecursor mali cholesterol ldl-c, ergo si plus est vldl, plus erit ldl-c.

eodem tempore, processus adeps transportandi etiam bonum cholesterolum hdl-c augebit et triglycerides minuet.

ergo post victu carbohydrato humili, praesertim post victu ketogenico completo, corpus habebit triangulum alti ldl-c, altum hdl-c, humile triglycerides;

imago fons: nick norwitz

hoc triangulum etiam facile frangere est. dum carbohydrates edunt ut carbohydrates in hepate repleant, corpus ad modum energiae transibit, acre diminutionem causando in ldl-c.

postquam ovorum innocentiam explicavit, nick adhuc sensit non satis esse, quod tandem effectum 18% decrementi ldl-c consecutus est.

"caput-ad-caput" studium "oreos" et "statins" cholesterolum summissum [2]。

oreo est "caput-ad-head" statin trial design source: reference 2

ius illud legistis, vere est oreo vs statin .

putas oreos vel statinas meliores esse ad triste ldl-c?

plerique certo affirmant statins esse debere, sed hoc non conclusio investigationis nick editae in ephemeride metabolitarum.

ratione habita victus stricte ketogenic;quisque 12 orco crustula cotidie per 16 dies comedit. hic aditus suum ldl cholesterolum deposuit ex 383 mg/dl ad 111 mg/dl.

tot crustula orco post manducans, ldl-c per 71% omissa est.

deinde, post tempus washout, nick statin dosibus sumere incepit. in principio huius periodi experimentalis eius ldl-c 421 mg/dl erat. post acceptam statins per 6 septimanas excidit in 284 mg/dl. decrescunt 32.5%.

source: reference 2

aliis verbis, ex hoc stricto ketogenic victu, oreo duplo efficacior est quam statins in demissione ldl-c.

ideo in duabus proximis hebdomadibus ovi huius iudicii, nick decrementum mirabilem consecutus est in ldl-c, additis aliis carbohydratibus praeter ova.

60g carbohydratorum quotidie comedit, maxime vaccinia, aliquet, cerasis et aliis fructibus, in macadamia nucis cremor tincta.

mortalis, unum ovum adhuc habeo in die.

animadverte! hi probati eventus,non significat quod edens 24 ova in die sanum, non significat oreos sanos esse, nec significat oreos meliores esse quam statins.

hoc saepe in suis videos nick declaravit.

verum est quod ex hodiernis investigationis conclusionibus iudicans, defectus est basis ad tractandum ova quasi flagellum cholesteroli et reum morbi coronarii cordis.

multa sunt "intuitiva studia" in ovis et tabulae arterioscleroticae.aliquot studia invenerunt homines, qui plus ova edunt, particulas cholesterolas in suis arteriis plus habere "crinitus" ldl-c, et tales particulas minus probabiles causare tabulas arterias[3]. cetera studia ostendimus ova comedere bonum cholesterol hdl-c augere posse, inflammationem minuere, sanguinem saccharo temperare et emendare [4].

series studiorum finnorum secuta plus quam 1000 viros sanos mediae aetatis per decennia.eventus ostendit notabilis societas non fuisse quod expectatur inter consumptionem ovi, attractio cholesterolum, infarctio myocardialis, et atherosclerosis.etiam apud homines qui gena apoe4 portant, quod metabolismi cholesteroli afficit, periculum non est auctum cum copia ovorum vel puritate cholesteroli augetur[5].

image source: reference 5

a 2018 sinensium studium plus quam 500,000 hominum etiam invenit quod unum ovum diem comedere in periculo mortis ab eventuum cardiovascularium 18%6 redegit.

in statu, puritate commendationes ad cholesterolum pertinentes sunt diversae a stricto banno in summo cholesterol cibos multos annos.

puritate normae emissae ab civitatibus foederatis anno 2015 terminum superiorem cholesteroli attractio 300 mg/die posuit (ovum unum continet 180 mg cholesteroli), sed tamen commendationem servavit quod "puritate cholesterol quam maxime reduci debet" [ 7].

in summa, quamvis quaedam argumenta investigationis sint ova "rehabilitare", testimonium quod plus ova comedere est nocivum quidem insufficiens est.investigatio autem est investigatio omnium, et an normae mutentur, maiore probatione requirit.

commendatur fons imaginis pro "dietary guidelines pro residentibus sinensium 2022": relatio 8

re quidem vera, nemo in his studiis ius aut iniuria est, sed multiplicitas cholesteroli sanguinis ordinatio longe supra mentem nostram est. [9]。

quod "dietary guidelines pro residentibus sinensium" anno 2022 emissum est, etiam congruit cum trends internationales et restrictiones in cholesterol removens [8].

nunc, auctoritativae institutiones sicut consociatio cordis americana paulatim incoepit attractio ovorum non amplius circumscribere. societas nutritionis sinensis commendat 40 ad 50g ova in die consumendi, quod ovum 1 aequivalet.

sanis bene est interdum duo plura ova edere, sed 24 ova in die nobis mortalibus necessaria non est. cum ad victus rationem venit, statera semper praecipua est.

praeterea "dietary guidelines pro residentibus sinensium 2022" nominatim affirmat;"ova comede ovorum sine amissis" o ~

notae:

[1] .

[2] norwitz ng, cromwell wc. oreo cookie treatment lowers ldl-c cura plus quam summa vehementia statin justo in lean missa hyper-responder in victu ketogenic: experimentum curious crossover. metabolitae. 2024 ian 22, 14 (1): 73. doi: 10.3390/metabo1401073. pmid: 38276308; pmcid: pmc10818743.

[3] benedictus cn, andersen cj, barona j, volek js, fernandez ml. totum ovum consummatio lipoprotein profiles et insulinum sensus eo magis emendat quam ovi vitelli liberum in singulis syndrome metabolicae substitutum est. metabolismus. 2013 mar; doi: 10.1016/j.metabol.2012.08.014. epub 2012 sep 27. pmid: 23021013.

[4] andersen cj, blesso cn, lee j, barona j, shah d, thomas mj, fernandez ml. ovum consumptio compositionem lipidam hdl-c modulat et cholesterolum capacitatem serum in syndrome metabolicae auget. lipids. 2013 iun; doi: 10.1007/s11745-013-3780-8. epub 2013 mar 15. pmid: 23494579; pmcid: pmc3869568.

[5] abdollahi am, virtanen hek, voutilainen s, kurl s, tuomainen tp, salonen jt, virtanen jk. tabes ovum, attractio cholesterolum, et periculum incidentiae plaga in hominibus: kuopio ischemic cor morbus risk factor study. am j clin nutr. 2019 iul 1, 110(1): 169-176. doi: 10.1093/ajcn/nqz066. pmid: 31095282.

[6] chenxi qin, et al. consociationes ovi consumptio cum morbo cardiovasculari in cohorte studiorum adultorum 0,5 miliones sinensium. cordis. mmxviii.

[7] https://health.gov/our-work/nutrition-physical-activity/dietary-guidelines/previous-dietary-guidelines/2015#callout-dietary-fats

[8] http://dg.cnsoc.org

[9] carson j, lichtenstein ah, anderson c, et al. puritate cura et risk cardiovascularis: scientia advisory ex consociatione cordis americanae [j]. circulation: acta societatis officialis societas cordis americanae, 2020,141(3): e39-e53.