nuntium

interviewed peritus: dr. chen mengting, nutritionista, donec nutritionis, chongqing university socius cancri hospitalis

global times salutem clientem nuntius xu ying

acidum folicum est vitaminum aquaticum solubile, quod varias motus biochemical in corpore participat. corpus humanum non potest componi ipsum acidum folicum atque ab exterioribus obtinere debet, praesertim cum acidum folicum naturale in cibo et supplemento acidi folici synthetici. nonnulli putant supplementa sumere simplex et efficax, sed nuper, novum studium in emporium britannico "cibi et function" editum ostendit id consequi propositum vitae amplificandae, solum plus acidum folicum naturale efficax.

studium includitur fere 20000 participes in americae nationalis valetudinis et nutritionis examen survey. investigatores ab harbin university medical usi sunt puritate alimentorum 24 horarum recordatione circumspectis ad aestimandam acidi folici attractio ex diversis fontibus, et participes in quattuor circulos diviserunt: ergo coetus acidi folici humilis, coetus acidi folici magni puritatis, mixti globi acidi folici alti, et folici mixti. acidi excessus globi, priores duo globi folici acidi maxime ex cibis naturalibus veniunt, hi duo ex cibis et supplementis naturalibus veniunt. inquisitores aetatem biologicam participantium mensi sunt et relationem inter folatos fontes, attractio et senescentes resolverunt. eventus ostendit attractio acidum folicum naturale negate cum aetate biologico connecti. in specie, collata cum globo acido folico humili, coetus acidi folici alti puritate inferiorem aetatem biologicam habuit, sed hoc in mixto globo acido folico alto non visum est. mixti folici acidi intemperantia egent. aliis verbis, solum acidum folicum naturale in cibo anti-canus effectum habere potest.

chen mengting, nutritionista et ph.d. in nutritionis department of chongqing university cancer hospitalis dixit in colloquio cum notario a global times health client quod dum aetatem habemus, processus biologici senescentis corporis humani paulatim acceleret processus non solum implicat aspectum, sed etiam includit gradus cellulares et hypotheticas. ut magna vitaminum b, acidi folicum primum stabilitatem genome et morae cellae senescentis conservare potest, synthesi dna participando et reparando. secundo, acidum folicum ad breviationem telomm retardare potest. telomeres structurae tutelae sunt ad chromosomatum fines. eorum longitudo gradatim aetate minuitur, ad cellam senescit et ad declinationem functionis ducens. acidum folicum demum potest expressionem genesis inflammatorii afficere secundum statum methylationis regulantem dna, inde inflammatio chronica minuens, metabolismum unum carbonum participat, adiuvat ad stateram normalem conservandam et periculum perturbationum metabolicarum minuendum. ergo adaequata suppletio acidi folici validum subsidium praebere potest ad moram senescentem et reducendum periculum morborum aetatum relatarum.

chen mengting explicavit causam cur effectus anti-canus acidi folici naturalis signanter melior sit quam supplementorum esse potest, quia in metabolismi folici acidi supplementi, producti ut tetrahydrofolati producuntur, qui adversas effectus sanitatis habent. e contra, acidum folicum in cibis naturalibus principaliter existit in forma 5-methyltetrahydrofolati, quod facilius absorbetur et utetur a corpore et pauciores metabolites habet, unde melius anti-canus effectum habet.

praecipuae puritatis fontes acidi folici includunt herbas virentes frondeas ut spinach, raptus, lactuca, fructus ut aurantia, fraga, cerasa, nec non hepar animalis, ova, faba, nuces et grana. notatu dignum est acidum folicum in coquendo facile degradatum, unde leviter commendatur coquere vel crudum, ut plura nutrimenta retineat. the "dietary guidelines for sinenses residentibus (2022) commendat adultorum attractio folicum acidum 400 microgramorum/dierum, et maximum intolerabile attractio est mille microgramorum/dierum omnis causa mortalitatis. ergo, edens sufficientem folicum acidum naturalem per victu, dum cavet ut totus attractio modum superiorem non excedit, est optimum consilium anti-canus.

aliquot hominum coetus supplementis acidi folici additis egere possunt. exempli gratia, patria mea supplementa folici acidi ad feminas partus aetatis cum 2010 foetus neutralis defectus prohibeat; etiam hac in re quisque observandum est attractio acidi folici naturalis et in supplementis omnino non niti. ▲que

editor: xu menglian

editor-in-principem: li di