qualem fructum saepe antiqui dicunt "fructus autumno"?
2024-09-04
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
in sapientia veterum puritate, proverbium "fructum autumni comedere" adhuc a recentioribus usurpatur.multi existimant hoc nomen "fructus" repraesentatmessis fructuum.actuallyquod habet duo genera fructuum.quos fructus autumni nunc amplius edemus?
zhu yi, professor socia in schola foodis scientiae et nutritionis engineering, sinarum universitas agriculturaeshi haidan, nutritionist ad nutritionis fusce department of secundi foederati hospitalis xi'an jiaotong universitatisliu ming, membrum nutritionis department of wu jieping medical foundationquid est "fructus" in "fructibus comedere in autumno"?
antiqui, per observationem rerum naturalium et temporum mutationes, credebant edentes proprios cibos in congruentibus temporibus salubritati magis utiles esse, quam proferunt salubritatem conservandam dicere "comedere fructus autumni et radices edendi in hieme".apud illos per "comedere fructus in autumno" significatur plus nuces et fructus in autumno comedere.autumnus est maturitas multorum nucum.post autumnum, temperatura inter diem et noctem est magna differentia, et onus cardiovascularis augetur. nuces valde pingues sunt in acida pinguia unsaturata, quae possunt moderari sanguinem lipidorum et in autumno usibus aptissima sunt.praeter, nuces magnesium altum contentum habent.amygdalae sunt unus ex optimis fontibus vitaminum e cibus, qui adiuvat humectare cutem.commendatur ut nuces per hebdomadem consumat 50 ad 70 p., quae aequivalet edendi 20 ad 25 p. de seminibus helianthis testaceis (pauci circiter et semis), vel 15 ad 20 p. arachidis, vel iuglandium 2 ad 3; vel 4 ad 5 castaneas quotidie.
autumnusplurimi temporis fructus, ut mala, pira, persimmons, uvae, etc., splenem firmare et qi, appetitum acuunt, concoctionem adiuvant, et corpus plus nutrimentum adiuvant;habet etiam effectus purgandi calorem et humectationem, humores promovere et sitim exstinguere, et adiuvat ne respiratorii morbos ex siccitate in autumno exstent.
moneo experiri genera ciborum.quotidianus attractio cc~ 350 p. convenit.3 genera fructuum autumno edendo apta sunt
cutis aspera, sicca et faucium, ad constipationem prona multi ingrediunturautumnusji, erithaec siccitas tibi molestus est. cum fructus eligens, ad haec nutrimenta attendere ad sublevandum incommodum.suadeo aurantia et oranges
si aquam multum bibis et indicia cutis aridae et defectus elasticitates non levantur, potest causari per defectum vitaminum a.quamvis fructus vitaminum a non continent, carotene uberes sunt in vitaminum a in corpus converti possunt, quorum beta carotene maximam ratem conversionis habet.beta carotene pomis aurantiis-flavis dives est. plerumque, colore obscuriore, contento superiore, ut tangerines, aurantia, apricota, scabies, papayas, dies recentes, etc.notandum quod nimia attractio betae carotene ex cibo cutem in flavam faciet, sed sanitati non nocet.
puritate alimentorum fibra
autumnus siccus est et constipatio magis evenire solet. adulti xxv ad xxx p. de puritate alimentorum quotidie consumant, longis morbis, ut hyperlipidemia et hyperglycemia, plus consumant.inter fructus temporis autumni, punicum est vindicem alimentorum fibra.malum punicum optime editur cum suis seminibus, quae polyphenolis pollent et effectus quosdam antioxidant habent. homines pauperes manducatione et functione gastrali suci possunt eam et bibere.
unus inpira pari magnitudine etiam vi p. fibra puritate alimentorum praebere potest. insolubilis fibra puritate contentus alta est et validam facultatem habet ad motum intestinorum promovendum. sed homines cum tractatibus gastrointestinalibus sensitivo et prona fluxus non nimis comedunt vel pira fumant. .praeterea fructus cum superiori puritate fibra contenti sunt kiwi, alba, ficus, etc.suadeo recentes dies et kiwi fructum
vitaminum c effectus antioxidant habet et immunitatem normalem conservare potest. commendatur attractio vitaminum c pro adultis est 100 mg/die.comedere paucas recentium temporum (circiter 40 p.) vel 2 kiwis (circiter 80 p./fragm) quotidie basically occurrere potest attractio commendationis vitaminum c.
praeter fructus ut grapefruit, tangerines, aurantia, et papayas sunt etiam in vitaminum c.
fructum comede cum matura est, stomacho tuo non nocebit
post autumnum tempestas frigidior fit, post cibumfrigus fructusgastrointestinal molestiam causare potest.qui fructus maturos comedi possunt?
beta carotene in fructu intra cellas sita est, et difficile est eam modo manducando emittere.。
praeterea fructus domi conditi, ut mala et pira, prona sunt ad exustionem propter siccitatem et gustum deterius habent. et pulmentum cum fructibus comedunt siccitatem madefaciunt et intestina madefaciunt.sedbaccae molles, ut vaccinia, fraga, etc.facile est mollescere et putridum in processu calefactorio, quod amissio vitaminum augebit et sensus afficit.optimum crudum.quis coctus edendi aptus est?
- homines splene et stomacho infirmae sunt;comedere fructus cocta potest levare molestiam gastrointestinalem ex frigore.
- populus pauper appetit;fructus maturi habet gustum uberiorem, dulcem et amarum gustum, et effectum appetendi et concoquendi homines cum paupere appetitu.
- seniores:modi coquendi, sicut fumare potest, fructus molles et ceras efficere, quod aptissimum est senibus pauperibus dentium.
primitiae maturae sanguinem saccharo citius excitant, ut diabeticae caute eas edant.an poma cocta nutrimenta perdunt?
secundum analysim ex civitatibus foederatis americae department of agriculture, vitaminum amissio ciborum communium post coctionem tantum est circiter 10% ad 25%.vitaminum perdita repleri potest edendo plus legumina. vegetabilium ut brassicae sinenses, amaranthi viridis, asparagus, loti radix, brassica, etc.▲
