berita

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

banyak orang, apapun jenis kelaminnya, mengejar kesehatan dan umur panjang sepanjang hidup mereka. secara umum, laki-laki adalah tulang punggung kehidupan keluarga. jika ada masalah dengan kesehatan laki-laki, maka seluruh keluarga mungkin akan mendapat masalah. oleh karena itu, kesehatan fisik pria sangatlah penting. namun dalam kehidupan nyata, karena kebiasaan hidup sebagian besar laki-laki yang buruk, masa hidup laki-laki umumnya lebih rendah dibandingkan perempuan.

danjika pria ingin hidup lebih lama, 6 perilaku ini harus diubah! terutama yang pertama, banyak orang yang melakukannya! tahukah anda apa saja penyebab pendeknya umur pria?

1. begadang dalam waktu lama

begadang sepertinya sudah menjadi perilaku yang lumrah di era sekarang ini. ada orang yang harus begadang dan kerja lembur karena alasan pekerjaan, ada pula yang karena begadang sudah menjadi hal yang lumrah. kerugian akibat begadang dalam waktu lama sangatlah serius, menyebabkan konsumsi jantung dan darah, qi dan kehilangan darah, serta mempengaruhi fungsi normal ginjal dan hati.

pengobatan tradisional tiongkok percaya bahwa begadang merusak darah dan menghabiskan qi, mengakibatkan qi tidak mencukupi dan ketidakmampuan memproduksi cairan tubuh, sedangkan esensi dan darah berasal dari sumber yang sama. kekurangan qi dan darah dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan penurunan fungsi limpa dan lambung, yang menyebabkan kerusakan pada organ dalam dan mempengaruhi umur. menurut penelitian, begadang dalam waktu lama akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. pada kasus yang parah, juga dapat menyebabkan kematian mendadak, infark miokard akut, stroke, dan penyakit lainnya.