uutiset

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

monet ihmiset, sukupuolesta riippumatta, tavoittelevat terveyttä ja pitkäikäisyyttä koko elämänsä. yleisesti ottaen miehet ovat perhe-elämän selkäranka. siksi miesten fyysinen terveys on erityisen tärkeää. tosielämässä miesten elinikä on kuitenkin useimmiten miesten huonojen elintapojen vuoksi yleensä lyhyempi kuin naisten.

jajos miehet haluavat elää pidempään, heidän on muutettava nämä 6 käyttäytymistä! varsinkin ensimmäinen, monet ihmiset tekevät sitä! tiedätkö, mitkä ovat syyt miesten lyhyeen elinikään?

1. pysy myöhässä pitkään

myöhään yöpyminen näyttää olevan yleistä tällä aikakaudella. jotkut ihmiset joutuvat yöpymään myöhään ja tekemään ylitöitä työsyistä, kun taas toiset johtuvat siitä, että myöhästymisestä on tullut normaalia. pitkään yöpymisestä aiheutuvat haitat ovat äärimmäisen vakavia, aiheuttaen sydämen ja veren kulutusta, qi:tä ja verenhukkaa sekä munuaisten ja maksan normaalia toimintaa.

perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että myöhään yöpyminen vahingoittaa verta ja kuluttaa qi:tä, mikä johtaa riittämättömään qiin ja kyvyttömyyteen tuottaa kehon nesteitä, kun taas esanssi ja veri tulevat samasta lähteestä. pitkäaikainen qi:n ja veren puutos voi myös heikentää pernan ja mahalaukun toimintaa, mikä johtaa sisäelinten vaurioitumiseen ja vaikuttaa elinikään. tutkimusten mukaan pitkäaikainen yöpyminen lisää sydän- ja aivoverisuonisairauksien riskiä vakavissa tapauksissa se voi johtaa myös äkilliseen kuolemaan, akuuttiin sydäninfarktiin, aivohalvaukseen ja muihin sairauksiin.