νέα

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

το φαγητό είναι το πιο σημαντικό πράγμα για τους ανθρώπους, και για τους ηλικιωμένους, η διατροφή είναι επίσης πολύ σημαντική.

το πρόγραμμα της ημέρας ξεκινάει το πρωί το πρωινό είναι το πρώτο από τα τρία γεύματα την ημέρα και είναι επίσης το πιο σημαντικό γεύμα μεταξύ των τριών γευμάτων.

πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να παραλείπουν το πρωινό τους. δεν γνωρίζουν ότι αυτό είναι το χειρότερο είδος κακής συνήθειας οξύ, υψηλές συγκεντρώσεις το γαστρικό οξύ θα διαβρώσει τον γαστρικό βλεννογόνο, προκαλώντας πεπτικά έλκη, σοβαρή γαστρική νόσο και γαστρικό καρκίνο.

εάν παραλείπετε συχνά το πρωινό, η χοληδόχος κύστη δεν θα συστέλλεται και η χολή θα αποθηκευτεί στη χοληδόχο κύστη με την πάροδο του χρόνου, θα προκαλέσει εύκολα πέτρες στη χοληδόχο κύστη.

τα άτομα που συχνά παραλείπουν το πρωινό και τρώνε περισσότερο μεσημεριανό και βραδινό θα γίνουν πιο παχύσαρκα και η παχυσαρκία θα αυξήσει τον κίνδυνο μιας σειράς χρόνιων ασθενειών.

μια τελευταία μελέτη στο βρετανικό «international journal of epidemiology» δείχνει ότι η αλλαγή της ώρας του πρωινού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.