νέα

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Για τις έγκυες γυναίκες που θέλουν να γεννήσουν ένα υγιές μωρό, το πιο σημαντικό είναι να εξασφαλίσουν την καλή τους υγεία πριν την εγκυμοσύνη, αντί να εναποθέτουν τις ελπίδες τους σε πολλές περιττές ιατρικές εξετάσεις που παράγουν ακτινοβολία. Πολλά στοιχεία δείχνουν ότι διάφοροι βαθμοί ελαττωμάτων στα νεογνά σχετίζονται με ανεπάρκειες ψευδαργύρου, μαγνησίου και σεληνίου σε έγκυες γυναίκες Μακροπρόθεσμα, οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να προσέχουν τις δικές τους συνήθειες ζωής, να τρώνε σωστά, να κόψουν το κάπνισμα και. περιορίστε το αλκοόλ και συμπληρώστε βιταμίνες και μέταλλα Αποφύγετε τη συσσώρευση τοξικών μετάλλων στο σώμα.

Το χθεσινό άρθρο ανέλυσε τις επιπτώσεις των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων στις έγκυες γυναίκες και τις προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν. Σήμερα θα σας αναλύσω μερικές από τις λειτουργίες των μετάλλων και των βιταμινών.

Ως εκ τούτου, συνιστάται η ημερήσια παροχή ψευδαργύρου για τις έγκυες γυναίκες, ενώ διασφαλίζεται η υγεία του εμβρύου, η περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο στον οργανισμό των εγκύων θα αυξηθεί από 1,3 γραμμάρια σε 1,7 γραμμάρια. Ο πλακούντας, το αμνιακό υγρό και το συκώτι των εγκύων τον χρειάζονται. Επαρκείς ποσότητες ψευδαργύρου μπορούν να διατηρήσουν τις φυσιολογικές φυσιολογικές ανάγκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.