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entretien exclusif avec xue gui, professeur de sciences du cerveau à l'université normale de pékin : si la capacité d'apprentissage cérébral des enfants ne s'améliore pas, il est facile de tomber dans « l'enfant poulet inefficace »

2024-09-23

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points forts   dans l’environnement des bébés poulets et de l’involution, pourquoi certains enfants prennent-ils une longueur d’avance mais manquent-ils d’endurance ? quelle est la raison pour laquelle ces enfants montrent lentement leurs avantages à mesure que leur travail scolaire devient plus difficile ? ci-dessous, xue gui, professeur au laboratoire d'état clé de neurosciences cognitives et d'apprentissage de l'université normale de pékin, nous incite à examiner les problèmes d'apprentissage et d'éducation des enfants du point de vue de la science du cerveau.


texte丨zhou yingying editor丨jennifer


dès la rentrée scolaire, de nombreux parents s'inquiètent du retard de leurs enfants au cours du nouveau semestre, en particulier les familles qui entrent dans les classes supérieures et sont confrontées à une forte augmentation de l'intensité scolaire ;


certains parents découvriront également que même s'ils commencent à inventer des cours dès leur plus jeune âge, ils dépensent beaucoup d'argent et de temps. pourquoi leurs enfants n'ont-ils pas de « contre-attaque du cheval noir », mais deviennent de plus en plus incapables de faire ce qu'ils font. vouloir?


qu’est-ce qui n’a pas fonctionné exactement ? quel genre de loterie génétique les enfants capables de supporter des poulets ou ceux qui sont nés pour exceller dans les études ont-ils gagné ?


entretien exclusif avec m. bundprofesseur au state key laboratory of cognitive neuroscience and learning, beijing normal university et chercheur à l'idg-mcgovern institute for brain researchxue gui. en tant que chercheurs en sciences du cerveau, le professeur xue et son équipe se sont intéressés à l’éducation et nous ont incités à réexaminer les questions d’apprentissage du point de vue de la science du cerveau.


xue guiprofesseur


il a découvert que bon nombre des problèmes éducatifs actuels sont en fait étroitement liés à la capacité d'apprentissage du cerveau des enfants. pour parler franchement, si les règles cognitives et d'activité du cerveau ne sont pas respectées, l'effet de chicken baby sera définitivement insatisfaisant.


en outre, la concurrence féroce actuelle dans le domaine de l'éducation, ainsi que l'invasion des jeux et des courtes vidéos, provoquent des changements néfastes dans le cerveau des enfants et nuisent à leur capacité d'apprentissage.


la bonne approche du « bébé poulet » pourrait consister à remodeler et à responsabiliser le cerveau.


pour faciliter la lecture, ce qui suit est à la première personne.


le cerveau des enfants d’aujourd’hui,

quels changements se produisent ?


je fais de la recherche en neurosciences cognitives, c'est-à-dire l'étude du cerveau humain.


on me demande souvent, avec le développement de l’ia aujourd’hui, est-ce qu’elle se rapproche de l’humain ? par rapport à l’ia, quels avantages le cerveau humain présente-t-il en matière de cognition et d’apprentissage ?


franchement, de nombreuses professions confrontées à des barrières professionnelles sont désormais remplacées par l'intelligence artificielle. des choses qui étaient autrefois considérées comme seuls les scientifiques pouvaient faire, comme mener des expériences chimiques, des recherches archéologiques, analyser les structures biologiques des protéines, etc., sont remplacées par l'intelligence artificielle.


non seulement ça,iases capacités d'apprentissage et de mémoire sont également très puissantes. il peut réaliser le traitement des informations d'une énorme base de données en peu de temps.


mais,le cerveau humain est étonnant. il possède un mécanisme d’apprentissage tout à fait unique que l’ia ne peut égaler.


par exemple, il peut réaliser un apprentissage hautement généralisé à partir de très petits échantillons et basé sur un raisonnement intuitif, un jugement, des hypothèses et des capacités de généralisation abstraite. il s’agit toujours d’une manière unique d’apprendre pour les humains.


à l’avenir, face à un monde incertain, les capacités cognitives et d’apprentissage du cerveau humain resteront un élément crucial de la compétitivité.


dans la vraie vie, quand on dit qu’un enfant a de fortes capacités d’apprentissage, à quoi cela fait-il référence exactement ?


si nous analysons plus en détail l’organisation du cerveau, nous constaterons quederrière la capacité d’apprentissage se cachent trois éléments très importants.


xue gui, « réforme des objectifs éducatifs basés sur la science du cerveau », 2020 « éducation populaire »


premièrement, le système de connaissances organiques.


si nous stockons des fichiers sur un ordinateur, nous aurons différentes zones dans différentes catégories pour classer différents fichiers, mais le cerveau humain n'est pas comme ça.


le système de stockage des connaissances du cerveau est exactement le même. dans les ordinateurs, toutes les connaissances seront divisées en différents niveaux allant du concret à l'abstrait, tous brisés et reconnectés, et finalement un réseau de connaissances organique sera formé sur la base des similitudes et des méthodes de connexion.


et ces points de connaissance dispersés et brisés ne seront pas retenus dans le cerveau s’ils ne trouvent pas leur propre position de connexion dans le réseau de connaissances.


par conséquent, la véritable connaissance doit être un processus de construction et de croissance continue. plus le réseau de connaissances est dense, plus le cerveau s’en souvient fermement.


de nombreux principes pédagogiques mettent désormais l'accent sur le passage de l'enseignement des enseignants à l'apprentissage des élèves, de l'input à l'output. ils prônent l'apprentissage par projet, l'apprentissage en grandes unités et l'apprentissage multithème. toutes ces réformes des méthodes d'apprentissage visent à inculquer dans le cerveau des enfants. construire un système de connaissances complet et organique.


deuxièmement, il existe également de fortes capacités cognitives.


la capacité cognitive est la capacité de traitement dont notre cerveau a besoin pour organiser, analyser et traiter les connaissances. il équivaut au processeur et à la mémoire de l'ordinateur et peut lire et traiter le contenu des fichiers sur le disque dur.


du point de vue des sciences du cerveau, la capacité cognitive est un système complexe, comprenantattention, mémoire, réflexion, réaction, et certaines capacités étroitement liées à l’apprentissage de la matière.


si vous souhaitez améliorer les capacités cognitives d'un enfant, vous devez en fait améliorer ses capacités globales dans ces aspects.


enfin, il existe une motivation durable pour apprendre.


c’est aussi le système énergétique du cerveau, correspondant aux forces motrices internes telles que la passion et l’amour.


le système dynamique du cerveau comprend au moins trois aspects, tels quesi nous utilisons l'analogie des voitures, elles sont commemoteur, freins, volant

qu'est-ce qu'un moteur ?c'est le désir inné et le besoin de croissance de chacun de nous, ainsi que la force motrice interne telle que la passion et l'amour pour l'exploration du monde extérieur. si un enfantlecteur internesans être perturbé, il fera preuve d’une motivation persistante à apprendre.


de nos jours, les enfants n'ont plus de soucis concernant la nourriture et les vêtements. ils ont besoin d'objectifs plus élevés pour leur fournir une motivation durable, comme explorer le monde inconnu, grimper au sommet de la science, de l'altruisme et de la création, etc.


qu'est-ce qu'un système de freinage ?cela se reflète dans notre retard dans la gratification, dans le contrôle de nos émotions, dans le respect des règles, etc. cela appartient à un système de maîtrise de soi. les personnes dotées d’un système de freinage plus puissant signifient une plus grande maîtrise de soi.


il existe un problème dans l'environnement éducatif actuel, à savoir que la culture de la maîtrise de soi chez les enfants est remplacée par un contrôle externe. la maîtrise de soi doit être exercée et nous devrions offrir aux enfants la possibilité de faire des essais, des erreurs et des choix pour perfectionner leur propre système de freinage.


et le volant, c'est ce qu'on appelle le problème de la valeur. la formation et l’orientation des valeurs ne sont pas une simple prédication, elles sont étroitement liées à la motivation intrinsèque.


en résumé, un système de connaissances organiques, une forte capacité cognitive et une motivation durable à apprendre constituent ce que nous appelonscapacité d'apprentissage



donc,avec l’involution éducative d’aujourd’hui et l’intrusion de jeux superposés, de courtes vidéos et autres médias, quels changements vont se produire dans le cerveau des enfants ?


lorsque les enfants reçoivent chaque jour une grande quantité d’informations fragmentées et sont soumis à une pression d’apprentissage à long terme, leur attention sera soumise à de nombreuses interférences et distractions, et leur capacité de concentration sera considérablement affaiblie. certains enfants manquent même de patience lorsqu’ils regardent de courtes vidéos un peu plus longues.


la mémoire s'affaiblit également. de plus en plus d’enfants refusent de consacrer du temps à un travail de mémoire. tout comme la concentration, la mémoire est une question de « utilisation ou perte » ; quant à la maîtrise de soi pour résister à la tentation et contrôler les émotions, c'est encore pire.


le résultat est que la capacité du cerveau de l’enfant à traiter et trier les connaissances en profondeur est affaiblie. face à une information massive, de nombreux enfants deviennent de plus en plus impatients de former un système de connaissances structuré et ont du mal à se forger leur propre opinion grâce à une réflexion indépendante.


etune telle capacité de réflexion profonde sera encore plus importante à l’avenir.


tous ces éléments constituent des défis que les changements dans l'environnement social entraînent pour la capacité d'apprentissage des enfants.


plus important encore, la technologie virtuelle continue d'affecter la motivation des enfants en matière de croissance. qu'il s'agisse de courtes vidéos de douyin ou de jeux virtuels, le système de récompense du cerveau est détourné, ce qui fait que les enfants perdent leur lien avec la nature, la vie et les autres.


manque de motivation pour étudier ?

la racine réside dans la capacité cognitive du cerveau


nous entendons souvent parler du phénomène du « tournant décisif en quatrième année », ou du fait que les enfants ont tendance à prendre du retard au collège et au lycée. à cet égard, de nombreuses personnes chercheront des raisons dues aux changements dans le contenu de l’apprentissage et au manque d’apprentissage solide.


en fait,du point de vue de la science du cerveau, tout manque d’endurance lors de l’apprentissage est étroitement lié à la capacité cognitive du cerveau.


à mesure que la densité et la difficulté du contenu d’apprentissage augmentent, le rôle des capacités cognitives est également renforcé.


lorsque les enfants sont dans des classes inférieures, ils prennent du retard. avec un peu de soutien scolaire et plus de devoirs, le problème sera résolu. après tout, la quantité de connaissances à apprendre est faible. si les autres étudient pendant 10 minutes, vous rattraperez votre retard après 20 minutes d'étude.


lorsque la difficulté et la quantité totale du contenu d'apprentissage augmentent, et lorsque d'autres doivent étudier pendant trois ou quatre heures, vous vous sentirez inadéquat si vous consacrez le double de temps au tutorat pour vous améliorer. j'ai entendu dire qu'à partir du collège, certains enfants doivent finir leurs devoirs jusqu'à 11 heures.


de nombreux enfants se sentent fatigués parce queaméliorer aveuglément les notes grâce au tutorat ne résout pas vraiment le problème des capacités cognitives. il traite les symptômes mais pas la cause profonde, et cela deviendra de plus en plus difficile à l'avenir.



alors, comment la capacité cognitive du cerveau affecte-t-elle les résultats d’apprentissage des enfants ?


en prenant les mathématiques comme exemple, pourquoi certains enfants obtiennent-ils rapidement la réponse au même problème de calcul mental, tandis que d'autres ont le sentiment que leur capacité cérébrale est limitée et qu'ils peuvent s'arrêter à tout moment ?


en fait,la difficulté de l'apprentissage du contenu signifie que cela nécessite des capacités de réflexion abstraite élevées et que le cerveau doit avoir une « capacité de mémoire de travail » plus forte pour gérer les problèmes.c'est l'équivalent de la mémoire de l'ordinateur. plus la mémoire est grande, plus la capacité de fonctionnement est forte.


correspondant au cerveau de l'enfant, qu'il s'agisse de lire et de comprendre une phrase anglaise longue et difficile, ou de résoudre un problème mathématique logiquement complexe, la « mémoire de travail » est nécessaire.


de nos jours, de nombreux enfants des écoles primaires et secondaires ne comprennent même pas les questions et ont du mal à lire même une phrase légèrement compliquée, car leur « capacité de mémoire de travail » ne peut pas suivre.


en sciences du cerveau,nous comprenons souvent grossièrement la « mémoire de travail » comme le qi d’une personne, car il s’agit de l’indicateur le plus précis des résultats scolaires d’une personne.



alors, l’intelligence d’un enfant est-elle innée ?


la bonne nouvelle est que seulement 50 % de la « mémoire de travail » et des capacités cognitives de notre cerveau sont héritées, et les 50 % restants peuvent être complètement entraînés et améliorés.


une recherche importante en science du cerveau consiste à caractériser les fonctions de différentes zones du cerveau et à définir des tâches d'entraînement ciblées, tout comme aller au gymnase pour utiliser des équipements et des activités spécialisés pour effectuer un entraînement précis des groupes musculaires.


de la même manière, nous pouvons également entraîner les réseaux cérébraux des enfants et améliorer leurs capacités cognitives grâce à des tâches spécifiques. si un tel entraînement ciblé peut être commencé à l’école primaire ou à la maternelle, il obtiendra deux fois plus de résultats avec moitié moins d’effort, car la plasticité cérébrale est plus forte pendant cette période.


malheureusement,de nombreux parents gaspillent cette précieuse « période d'entraînement cérébral » en demandant aveuglément à leurs enfants d'acquérir davantage de connaissances et de prendre de l'avance sur la ligne de départ, et ratent l'occasion d'améliorer les capacités cognitives de leurs enfants.naturellement, il n’y a pas assez d’endurance pour poursuivre ses études.


concernant la façon d’entraîner cognitivement le cerveau des enfants, il existe en fait de nombreuses ressources partagées sur internet. s'il n'existe pas de formation correspondante en milieu scolaire, elle peut également être dispensée en milieu familial.


il convient de noter qu'il semble s'agir du même apprentissage, comme l'alphabétisation et l'éveil mathématique. la différence réside dans le fait que nous visons à exercer le cerveau ou simplement à accumuler des connaissances.


c’est pourquoi, dans certains pays développés, le contenu d’apprentissage des enfants à un âge plus jeune est très simple, mais l’accent est davantage mis sur le développement des capacités globales des enfants, notamment en stimulant leur intérêt, leur motivation à apprendre et leur capacité de réflexion.



certainement,si nous voulons améliorer les résultats d’apprentissage des enfants, notre environnement éducatif doit également respecter les lois cognitives du cerveau des enfants.


par exemple, de nombreux enfants sont souvent distraits et perdent leur attention en classe. ce que nous devons faire, ce n'est pas punir, mais ajuster le contenu et le rythme des cours. au contraire, les émotions et la pression provoquées par la punition et l’accusation ne feront qu’affaiblir la capacité de l’enfant à contrôler son attention.


la capacité d’attention des enfants est limitée. nous avons une formule simple qui dit qu'en moyenne, un enfant peut maintenir sa concentration deux fois plus longtemps que son âge.


donc,le temps pendant lequel un enfant de première année du primaire peut se concentrer n’est que d’une dizaine de minutes.


il est recommandé aux enseignants de diviser le contenu d'un cours en plusieurs dizaines de minutes en classe, avec quelques entractes et méthodes d'ajustement entre les deux.


avant le cours formel, s'il y a 3 à 5 minutes d'interactions intéressantes, permettant aux enfants d'utiliser leurs mains et leur cerveau, ou de jouer de la musique, cela peut également améliorer l'excitation du cerveau des enfants et améliorer leur concentration.


et dans une scène familiale, c’est la même chose. il n’est pas réaliste de s’attendre à ce qu’un enfant se concentre sur ses devoirs et étudie pendant plus longtemps qu’il ne peut se concentrer.


un bureau propre et bien rangé et un espace d’étude calme et tranquille peuvent empêcher les enfants de nuire à leur concentration limitée. dans une certaine mesure, le fait que les parents fassent leurs devoirs peut facilement distraire leurs enfants.


du point de vue de la science du cerveau,

regardez la culture de talents innovants et de premier ordre

en plus des recherches microscopiques sur le cerveau, nous étudierons également la relation entre le cerveau et l'environnement du point de vue de l'environnement éducatif.


notre équipe de laboratoire a récemment mené une enquête auprès de près d'un million d'élèves dans plusieurs régions du pays, y compris des écoles urbaines et rurales. lors de l’analyse et de la comparaison des données, nous avons découvert des phénomènes qui suscitent la réflexion.


les données ont révélé que les enfants des grandes villes comme pékin, en particulier les élèves de certaines écoles de grande qualité,leur capacité à accepter de nouvelles connaissances, leur capacité de réflexion, leur capacité de réaction, leur concentration et d'autres aspects sont relativement fortes., par exemple, ils sont meilleurs pour réfléchir et résumer les règles ;


les enfants des zones sous-développées ou des zones rurales sont meilleurs uniquement en termes de mémoire.


en outre, nous avons également constaté que dans les zones développées et les grandes villes, les résultats des tests des élèves sont fortement corrélés à leur capacité de réflexion ; dans les zones sous-développées, les résultats des tests sont étroitement liés à la mémoire des enfants.


en d'autres termes, si le contenu du test et les méthodes de sélection mettent l'accent sur la mémorisation par cœur, les enfants dans cet environnement seront plus disposés à consacrer du temps et de l'énergie à la mémorisation ; à l'inverse, si le contenu du test est plus flexible, leur capacité de traitement de la pensée sera plus forte.


dans une certaine mesure,l’environnement éducatif et le système d’évaluation dans lesquels vivent les enfants « façonnent à l’envers » leur cerveau.


bien entendu, outre les examens et les évaluations, l’environnement de croissance exerce également des influences plus complexes et plus globales.



dans le monde futur, l’importance de la mémoire pourrait lentement diminuer, notamment avec le développement de l’ia, qui rend facilement accessibles les connaissances acquises grâce à la mémoire.la capacité de réflexion et la créativité deviennent de plus en plus essentielles à la compétitivité.


c’est également la direction que prône l’éducation d’aujourd’hui. par exemple, elle préconise fortement de cultiver des talents innovants et de premier ordre.


voici le problème,après toutquels types de talents sont considérés comme des talents innovants et de premier ordre ? comment évaluer et filtrer ?


dans le passé, nos critères de sélection étaient très simples, basés sur les résultats des tests. cependant, un test ne suffit pas à refléter l’ensemble des capacités et du potentiel d’un enfant.


les talents dits innovants ne devraient pas être ceux qui ont obtenu les meilleurs résultats scolaires, mais ceux qui peuvent apporter une contribution exceptionnelle dans un certain domaine professionnel de la société à l'avenir. par conséquent, il doit être une personne dotée d’une forte capacité d’apprentissage, notamment d’un système de connaissances organiques, d’une forte capacité cognitive et d’une motivation durable pour apprendre, qui sont toutes indispensables.


c’est pourquoi mon équipe expérimentale étudie également de nouvelles méthodes d’évaluation.


par exemple, l'évaluation de la gamification basée sur les tâches utilise des jeux en ligne pour tester le système de connaissances, les capacités cognitives, la motivation d'apprentissage, etc. d'un enfant. il peut également évaluer la capacité des élèves à faire face au stress, leur résilience et leur endurance, leur état d'esprit de croissance, leur créativité, etc. au moyen de simulations de situations spécifiques pour obtenir une évaluation plus complète.


les méthodes d’évaluation, à leur tour, réformeront l’enseignement.


à l'heure actuelle, nous avons déjà mené des projets pilotes dans certaines écoles, notamment en coopérant avec certaines écoles pour sélectionner les classes juniors de qiu chengtong. nous encourageons chaque école à explorer une méthode d'évaluation qui lui convient.


aussi,même les plus grands talents innovants doivent être diversifiés.


du point de vue des sciences du cerveau, les capacités cognitives des différents cerveaux des enfants sont également individualisées et différenciées.


par exemple, les étudiants doués en mathématiques ont certaines caractéristiques cérébrales spécifiques, qui se manifestent par l'activation de zones cérébrales spécifiques, ce qui les rend plus forts dans le traitement de l'information, la vitesse de traitement et la mémoire de travail.



pour les enfants qui ont des difficultés à apprendre les mathématiques, s’il existe des défauts de développement dans certaines zones du cerveau, comme des lésions de la zone pariétale droite, un entraînement spécifique peut également être utilisé pour intervenir.


pour un autre exemple, les enfants qui sont bons en création artistique n'ont pas nécessairement une forte maîtrise de soi ; les enfants qui sont forts dans les sports de compétition ont tendance à avoir de meilleurs réflexes...


nous devons reconnaître les forces et les talents des différents enfants. si les objectifs éducatifs et les critères de sélection sont trop uniques, la même structure cérébrale sera sélectionnée et il sera impossible de parler de libération de la nature et de développement de la personnalité.


"dix minutes entre les cours", c'est loinpas assez

l'exercice peut vraiment rendre les enfants plus intelligents


enfin, j'aimerais parler de la façon dont l'exercice physique peut améliorer les capacités cognitives du cerveau.


bien que les effets positifs du sport sur les effets de l'apprentissage deviennent un consensus, malheureusement, le temps d'exercice de nombreux enfants à l'école n'est toujours pas garanti, et même les 10 minutes entre les cours sont devenues une décoration.


mais en réalité,même si les 10 minutes entre les cours sont utilisées, elles resterontloin d’être suffisant, les enfants ont besoin de plus de temps d’exercice.

la recherche montre qu'en moyenne, tout le monde doit réaliser au moins 30 minutes d'exercices aérobiques intenses chaque jour pour réellement obtenir les effets de l'exercice. comment est-ce considéré comme un exercice aérobique ? dans des circonstances normales, elle doit atteindre 80 % de la fréquence cardiaque maximale d'une personne. en utilisant cette norme, la durée et l’intensité de l’exercice quotidien de nombreux enfants ne répondent pas aux normes.


du point de vue de la science du cerveau, une demi-heure d'exercice aérobique chaque jour peut non seulement réguler la sécrétion d'hormone de croissance chez les enfants, mais également favoriser la sécrétion de dopamine, rendant l'humeur plus heureuse et rendant les gens moins susceptibles d'être déprimés.


en outre, il peut également favoriser la sécrétion du facteur neurotrophique cérébral (bdnf), aider à améliorer la fonction hippocampique et améliorer la mémoire des enfants.


c'est à dire,les sports qui répondent à la norme peuvent permettre à un enfant de mieux apprendre et de devenir plus intelligent.


nos recherches pratiques dans de nombreuses écoles ont prouvé ce résultat. les écoles qui insistent pour permettre aux enfants de faire 40 minutes d'exercices aérobiques chaque jour pendant un semestre verront des changements très positifs dans leurs résultats scolaires, leur efficacité d'apprentissage et leurs perspectives mentales.


par conséquent, j'ai suggéré aux écoles de modifier les cours d'éducation physique ou les activités de récréation existants et d'ajouter davantage d'exercices aérobiques. dans de nombreuses écoles, le contenu des cours d'éducation physique, y compris les exercices de récréation, ne permet pas réellement d'obtenir un exercice vraiment efficace.



si les conditions et le temps d'exercice sont limités, il existe des moyens non traditionnels qui peuvent également façonner le cerveau des enfants.par exempleméditation de pleine conscience


il peut réduire la tension et l'anxiété des enfants en ajustant le rythme respiratoire, abandonner les informations compliquées du monde extérieur et permettre aux enfants de ressentir et d'identifier leurs propres fluctuations émotionnelles et d'entrer dans un état de conscience de soi.


dans une certaine mesure, il s’agit également d’une sorte d’entraînement cognitif. nous constaterons que les personnes qui pratiquent la méditation de pleine conscience pendant une longue période connaîtront également des changements structurels et fonctionnels dans le lobe préfrontal situé à l’intérieur du cerveau.


cependant, la méditation de pleine conscience est un peu difficile pour les jeunes enfants. nous allons désormais également fournir les instruments et équipements correspondants à certaines écoles pour aider les enfants à apprendre progressivement une méthode aussi relaxante que la mise à niveau pour combattre des monstres.


récemment, notre équipe conçoit également un ensemble de cours de sciences du cerveau qui peuvent être introduits dans les écoles pour aider les éducateurs à comprendre les règles de base du développement cérébral des enfants et à mener des évaluations, des diagnostics et des interventions du point de vue de la capacité d'apprentissage.


par exemple, si un enfant a des difficultés d’apprentissage et de mauvaises notes, quel est exactement le problème ? comment évaluer l'attention des enfants et améliorer efficacement l'attractivité de la classe ?


les cours de sciences du cerveau que nous avons conçus incluent également l'intervention en santé mentale et la planification de carrière.


pourquoi la santé mentale ? comparé au fait que les enfants apprennent bien ou non, qu'ils puissent être heureux est en réalité une chose plus importante.


de plus, ce qu'on appellela santé mentale est essentiellement la santé du cerveau.la survenue de problèmes psychologiques est en réalité le reflet d’une transmission insuffisante des neurotransmetteurs dans le cerveau ou d’un fonctionnement insuffisant de certaines zones du cerveau.


si vous pouvez améliorer les fonctions cérébrales, par exemple grâce à l'exercice physique, à l'entraînement cognitif, à la méditation de pleine conscience, etc., en aidant les enfants à mieux faire face au stress, à identifier et à réguler les émotions et à améliorer la libération de certains neurotransmetteurs, vous pouvez soulager le stress psychologique et en réduire certains. tragédie.


aujourd’hui, nous devrions avoir une autre perspective sur la santé mentale, celle de la science du cerveau. dans cette perspective, nous effectuons des interventions en matière de santé mentale et coopérons avec des conseils psychologiques.


la leçon de la planification de carrière fait encore plus défaut en milieu scolaire.


le but de la planification de carrière basée sur la science du cerveau est d'aider les enfants à comprendre leurs propres caractéristiques cognitives, leurs styles cognitifs et leur excitation cérébrale, afin d'explorer leurs domaines d'expertise d'une manière plus scientifique.


en dernière analyse, il s'agit de se connaître, de se poursuivre et de se réaliser !


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