uutiset

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

elintarvikeasiantuntijat eivät epäröi lisätä maitoa tieteellisesti

maitotuotteet sisältävät runsaasti ravintoaineita. ravitsemus- ja terveysalan ohjauskomitean tämän vuoden huhtikuussa julkaiseman "vähennä öljyä, lisää papuja, lisää maitoa" perustietojen mukaan maidon ja maitotuotteiden riittävä saanti on hyödyllistä ihmisten terveydelle, erityisesti lihaksille ja luuston terveydelle on suositeltavaa kuluttaa 300–500 ml nestemäistä maitoa tai vastaava määrä maitotuotteita ja lisätä kohdennettua tieteen popularisointia.

tutkimustiedot osoittavat kuitenkin, että suurin osa maamme asukkaista nauttii maitoa ja maitotuotteita huomattavasti alle suositellun määrän. osan maitotuotteiden makuun tottuneiden lisäksi on myös ihmisiä, jotka ovat tottuneet maitotuotteiden makuun pelkää juoda maitoa tai eivät halua juoda maitoa joidenkin internetissä olevien huhujen vuoksi. toimittaja haastatteli äskettäin chen junshia, kiinan tekniikan akatemian akateemikkoa ja kansallisen elintarviketurvallisuuden riskinarviointikeskuksen tutkijaa, ja pyysi häntä "oikaisemaan tieteellisesti" joitain huhuja.

eivätkö kiinalaiset sovi maidon juomiseen? kohtuullinen saanti voi lievittää laktoosi-intoleranssia

raporttien mukaan noin 65 %:lla maapallon väestöstä on eriasteista laktoosi-intoleranssia, joka ilmenee turvotuksena, suoliston ääninä, ripulina jne. maidon juomisen jälkeen. itä-aasia on alue, jolla on paljon laktoosi-intoleranssia.

"mutta laktoosi-intoleranssi ei tarkoita, etteikö maitoa voisi juoda. maitotuotteiden kohtuullinen saanti voi lievittää tai jopa välttää laktoosi-intoleranssia." suoliston sopeutumiskyky; voit yhdistää suoliston reaktioita, kuten jogurttia ja juustoa.

luottavatko lehmät maidon tuottamiseen hormoneihin? tieteellinen ruokinta voi tarjota riittävästi raakamaitoa