2024-09-26
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
tuottaja sohu health
kirjoittaja |. ma aqin, shunyin naisten ja lasten sairaalan kliininen ravitsemusosasto
toimittaja liu jiabi
shunyin naisten ja lasten sairaalan kliininen ravitsemusosasto vastaanotti äskettäin nuoren naisen, wangin. hänellä diagnosoitiin äskettäin vakava anemia rutiininomaisessa fyysisessä tutkimuksessa, kun hänen hemoglobiinitasonsa oli vain 44 g/l, paljon alhaisempi kuin normaali aikuisten standardi 120 g/l. wang kertoi, että koska hän oli lapsesta saakka epämukava lihan syömisessä, hän luotti lähes täysin kasvisruoan päivittäiseen ruokavalioon ja söi jopa harvoin munia.
ma aqin shunyin naisten ja lasten sairaalan kliinisestä ravitsemusosastosta sanoi, että monet kasvisruokavaliot ovat suhteellisen raudan puutteellisia ja niiden imeytymistehokkuus on alhainen. pitkäaikainen riippuvuus kasvisruokavalioista voi johtaa raudanpuuteanemiaan riittämättömän raudan saannin vuoksi. raudanpuuteanemian estämiseksi on suositeltavaa antaa etusijalle eläinperäiset ruoat, jotka ovat pitkäaikaisia kasvissyöjiä, kuten sieniä, sieniä, rakkoleväleviä, seesamia, pinaattia, merilevää jne., ja täydentää rautalisiä. voit hakea apua ammattitaitoiselta ravitsemusterapeutilta.
kuinka tunnistaa anemia?
anemian diagnoosi perustuu pääasiassa hemoglobiinin (hb) testituloksiin. hb-tason mukaan anemian aste voidaan jakaa karkeasti seuraaviin neljään luokkaan:
kerää ja järjestele viimeisimmät uutiset ja tee ne kaikkien tarkastettavaksi ilmaiseksi.
