Uskon, että "palpitaatio" on kaikille tuttu, ja he ovat kokeneet sen itse tai ympärillään.
Olipa kyseessä työssä, elämässä tai harjoituksen jälkeen, "tykytystykytys" iskee yhtäkkiä ja saa ihmiset tuntemaan olonsa levottomaksi.“Hämmentynyt", tämä tunne on kuin sydän hakkaisi äärimmäisen kiivaasti rinnassa, ja voit jopa tuntea jokaisen sydämenlyönnin voimakkaan värähtelyn. Se ei vain saa ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi, se voi myös aiheuttaa ahdistusta ja huolta.
Niin,“Hämmentynyt"Mitä se tarkalleen ottaen on? Mikä saa meidät ilmestymään“Hämmentynyt"? kun“Hämmentynyt"Miten meidän pitäisi suhtautua siihen, kun se iskee?
Gallerian tekijänoikeudelliset kuvat, uudelleentulostus ja käyttö voivat aiheuttaa tekijänoikeuskiistoja
“Hämmentynyt"tunnetaan myös nimelläSydämentykytys, on subjektiivinen kokemus, joka saa ihmiset tuntemaan, että heidän sydämensä syke on epänormaali. Saatat tuntea sydämesi lyövän kiivaasti rinnassasi ja saatat jopa pystyä laskemaan selkeästi jokaisen sydämenlyönnin rytmin. Normaalisti sydän lyö tasaisesti ja säännöllisesti, mutta joissain tapauksissaSydämen syke voi yhtäkkiä kiihtyä, hidastua, ohittaa lyöntiä tai vahvistua, jolloin ihmiset tuntevat olonsa epämukavaksi ja hermostuneiksi.
Tämä tunne ilmenee, koska sydämen afferentit välittävät jatkuvaa sydämenlyöntitietoa aivoihin, joita käsittelevät tietyt aivojen alueet, kuten oikea insula, cingulaattikuori, somatosensorinen moottori ja somatosensorinen aivokuori estämällä tai vapauttamalla noradrenaliinia.
Viitteestä[1]: Ehdotetut reitit sydämen interoseptiota/palpitaatiota varten
mutta“Hämmentynyt"Se ei ole erityinen sairaus, vaan seurausta monista tekijöistä. Se voi ilmaantua terveillä ihmisillä tai se voi olla merkki jostain taustasairaudesta.
mitkä tekijät
Saako se sinut "järkyttämään"?
johtaa“Hämmentynyt"Syyt ovat monimutkaisia, mukaan lukienFysiologiset tekijät ja patologiset tekijät。
1. 3 lajiaÄlä murehdi liikaa rationaalisten tekijöiden aiheuttamasta "panikista".
Fysiologisten tekijöiden aiheuttama "paniikki"., jotka liittyvät usein päivittäisiin tapoihimme ja mielialan vaihteluihin.Esimerkiksi rasittava liikuntaSen jälkeen sydämen pitää kiihtyäverenkiertoaKehon tarpeiden täyttämiseksi sydämenlyönti kiihtyy luonnollisesti.mielialan vaihtelutSe on myös tärkeä tekijä, olipa kyseessä jännitys, ahdistus, jännitys tai pelko, se lisää adrenaliinin eritystä ja saa sydämen sykkeen kiihtymään.myös,Stimulanttien, kuten kofeiinin, alkoholin tai nikotiinin nauttiminen, voi myös saada sydämen syke kiihtymään ja näkymään“Hämmentynyt"tunne.Yleensä ei tarvitse huolehtia edellä mainituista kolmen tyyppisistä fysiologisista tekijöistä johtuvista "palpitaatioista"., lopetamme aiheuttamisen“Hämmentynyt"tekijät, toivut lyhyen levon jälkeen.
2. Varo 5 patologisen tekijän aiheuttamaa "palpitaatiota"!
Edellä mainittujen tilanteiden lisäksi usein“Hämmentynyt"Siihen voi liittyä myös erilaisia mahdollisia terveysongelmia, jotka voidaan jakaa viiteen pääluokkaan:Rytmihäiriöt, rakenteelliset sydänsairaudet, psykosomaattiset sairaudet, systeemiset sairaudet ja lääkkeiden vaikutukset.① Rytmihäiriö:Kuten supraventrikulaarinen/kammio-ekstrasystolia, supraventrikulaarinen/kammiotakykardia, bradykardia (vaikea sinusbradykardia, sinuspysähdys, toisen ja kolmannen asteen eteiskammiokatkos), puhkeaminen Tahdistimen ja ICD:n epänormaali toiminta ja/tai ohjelmointi, mikä johtaa subjektiivisiin syketunteisiin. liian nopea, liian hidas ja epäsäännöllinen sydämenlyönti, mikä aiheuttaa“Hämmentynyt"。② Rakenteellinen sydänsairaus:Kuten kardiomyopatia, läppäsairaus, sydämen vajaatoiminta jne., jotka johtuvat itse sydämen rakenteen ongelmista, mikä vaatii nopeampia tai voimakkaampia sydämenlyöntejä vastatakseen kehon verenkiertoon, joten se tapahtuu.“Hämmentynyt"。③ Psykosomaattiset sairaudet:Ahdistushäiriöt, masennus ja paniikkikohtaukset voivat myös aiheuttaa sydämentykytystä, mikä voi liittyä muutoksiin aivojen alfa-2-adrenergisten välittäjien erityksessä.④ Systeemiset sairaudet:On monia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa sydämentykytystä, kuten hypertyreoosi ja feokromosytooma, jotka voivat säädellä suoraan sydäntä, sekä anemia, hypotensio ja hypoglykemia, jotka vaativat sydämen lisäämään verenkiertoa.“Hämmentynyt"。⑤Lääkkeen vaikutukset:“Hämmentynyt"On myös mahdollista, että tiettyjen lääkkeiden, kuten verisuonia laajentavien lääkkeiden, antikolinergisten lääkkeiden ja hydralatsiinin, sivuvaikutukset voivat vaikuttaa suoraan sydäntä sääteleviin hermoihin.oppia“Hämmentynyt"Yleiset syyt auttavat meitä paremmin ehkäisemään ja käsittelemään tätä tilannetta jokapäiväisessä elämässämme Alla olevaa taulukkoa voidaan käyttää viitteenä itsehillintään.Koottu vertailumateriaaleista[2]
Miten "turhautumiseen" pitäisi suhtautua?
kun“Hämmentynyt"Äkillisen hyökkäyksen sattuessa ensimmäinen asia on pysyä rauhallisena ja olla panikoimatta liikaa.“Hämmentynyt"Syitä on erilaisia,Useimmissa tapauksissa se ei ole vakava terveysongelma;Meidän on vain ryhdyttävä asianmukaisiin toimiin sen käsittelemiseksi.
1. Kun sinusta tuntuu“Hämmentynyt"tunnin,Yritä ensin rentoutua,Vältä tai lopeta tekijöitä, jotka voivat laukaista paniikkia,Kuten rasittava liikunta, alkoholi, kahvi.
2.Jos "palpitaatio" esiintyy usein, on suositeltavaa tallentaa jokainen kohtaus.Mukaan lukien alkamisaika, kesto, altistavat tekijät ja siihen liittyvät oireet. Nämä tiedot voivat auttaa lääkäreitä ymmärtämään paremmin tilaasi, jotta he voivat tehdä tarkan diagnoosin ja hoitosuunnitelman.
3. Yleisesti ottaen ei ole syytä huolehtia liikaa, jos sydämentykytys esiintyy satunnaisesti ja kestää vain muutaman sekunnin joka kerta.Jos potilaalla on ollut sydänsairaus, sydämentykytys kestää pitkään ja leposyke on yli 100 lyöntiä minuutissa,Sitten sinun on mentävä sairaalaan mahdollisimman pian asianmukaisiin sydäntutkimuksiin.
4.JosSydämentykytys yhdistettynä rintakipuun, puristava tunne rinnassa, käsivarsi, niska, yläselän kipu, vakava hengitysvaikeus, huimaus tai kylmä hiki, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
“Hämmentynyt"Vaikka yleistä, se ei ole kauheaa. Oikean itsesäätelyn, oireiden kirjaamisen, lääketieteellisen avun hakemisen ja ennaltaehkäisevien toimenpiteiden avulla voit torjua paniikkia tehokkaasti ja ylläpitää terveellistä elämää. Muista, että pysyminen rauhallisena ja optimistisena on ensimmäinen askel paniikin käsittelyyn.[2]Raviele A, Giada F, Bergfeldt L, et ai. Sydämentykytyspotilaiden hoito: Euroopan sydämen rytmiyhdistyksen kannanotto. Europace. 2011;13(7):920-934.
[3]Govender I, Nashed KK, Rangiah S, et ai. Sydämentykytys: Perusterveydenhuollon ammattilaisten suorittama arviointi ja hallinta. S Afr Fam Pract (2004). 2022;64(1):e1-e8.
Kirjailija丨Jiang Yongyuan, sisätautien maisteri, kolmas sotilaslääketieteellinen yliopisto
Arvostelu丨Tang QinKiinan lääkäriliiton tieteen popularisointiosaston päätutkija Kansallinen terveystieteen asiantuntija
Suunnittelu 丨 Zhong Yanping
Toimittaja丨Zhong Yanping
Arvostelija丨Xu Lai Linlin
Tämän artikkelin kansikuva ja tekstin sisäiset kuvat ovat tekijänoikeusgalleriasta
Sytytä "katselu"
Kasvata osaamistasi yhdessä!
