nachricht

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ein vorwölben der lendenwirbelsäule, auch bandscheibenvorfall genannt, ist ein problem, mit dem viele menschen konfrontiert sein können. wenn ein lumbaler bandscheibenvorfall nerven komprimiert, kann dies eine reihe unangenehmer symptome wie schmerzen im unteren rückenbereich, taubheitsgefühl in den unteren gliedmaßen usw. verursachen. was sind also die häufigsten ursachen für eine nervenkompression durch den lendenfortsatz? lassen sie uns weiter unten über dieses thema sprechen.

altersfaktor

erstens verlieren unsere bandscheiben mit zunehmendem alter allmählich an feuchtigkeit und elastizität. die bandscheibe ist wie ein kleines wasserkissen zwischen den wirbeln und sorgt für dämpfung und halt. allerdings wird dieses „wasserpolster“ mit der zeit immer trockener und spröder und neigt zur rissbildung. sobald es reißt, kann der nucleus pulposus im inneren hervortreten und umliegende nerven komprimieren. aus diesem grund ist die wahrscheinlichkeit, dass ältere menschen an einem bandscheibenvorfall leiden, höher.

langfristige fehlhaltung

im modernen leben behalten viele menschen über längere zeiträume die gleiche körperhaltung bei, beispielsweise durch langes sitzen, stehen oder bücken. diese fehlhaltung erhöht den druck auf die lumbalen bandscheiben, was mit der zeit zu einem bandscheibenvorfall führen kann. stellen sie sich vor, wenn sie einen schweren gegenstand die ganze zeit in einer position halten, werden ihre arme definitiv wund sein. dasselbe gilt auch für die lendenwirbelsäule, wenn diese über einen längeren zeitraum angespannt ist.