νέα

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

η οσφυϊκή προεξοχή, γνωστή και ως οσφυϊκή δισκοκήλη, είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσουν πολλοί άνθρωποι. όταν μια κήλη οσφυϊκού δίσκου συμπιέζει τα νεύρα, μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα, όπως οσφυαλγία, μούδιασμα στα κάτω άκρα κ.λπ. ποιες είναι λοιπόν οι κοινές αιτίες της συμπίεσης των νεύρων από την οσφυϊκή διαδικασία; ας μιλήσουμε για αυτό το θέμα παρακάτω.

παράγοντα ηλικίας

πρώτον, καθώς γερνάμε, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μας χάνουν σταδιακά την υγρασία και την ελαστικότητά τους. ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι σαν ένα μικρό μαξιλάρι νερού που βρίσκεται ανάμεσα στους σπονδύλους, παρέχοντας απορρόφηση κραδασμών και στήριξη. ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, αυτό το «μαξιλάρι νερού» θα γίνεται όλο και πιο ξηρό και εύθραυστο, επιρρεπές σε ρωγμές. μόλις σπάσει, ο πολφικός πυρήνας μέσα μπορεί να προεξέχει και να συμπιέσει τα γύρω νεύρα. αυτός είναι ο λόγος που οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κήλη οσφυϊκού δίσκου.

μακροχρόνια κακή στάση του σώματος

στη σύγχρονη ζωή, πολλοί άνθρωποι διατηρούν την ίδια στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως κάθονται, στέκονται ή σκύβουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. αυτή η κακή στάση θα αυξήσει την πίεση στους οσφυϊκούς δίσκους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε δισκοκήλη με την πάροδο του χρόνου. φανταστείτε αν κρατάτε ένα βαρύ αντικείμενο σε μια θέση όλη την ώρα, τα χέρια σας σίγουρα θα πονάνε. το ίδιο ισχύει και για την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης αν είναι σε κατάσταση έντασης για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι φυσικά επιρρεπής σε προβλήματα.