2024-10-04
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腰椎椎間板ヘルニアとしても知られる腰部前突は、多くの人が遭遇する可能性のある問題です。腰椎椎間板ヘルニアによって神経が圧迫されると、腰痛や下肢のしびれなどの不快な症状が引き起こされることがあります。では、腰椎突起による神経圧迫の一般的な原因は何でしょうか?このトピックについては以下でお話しましょう。
年齢要因
まず、年齢を重ねるにつれて、椎間板は徐々に水分と弾力性を失います。椎間板は椎骨の間にある小さな水のクッションのようなもので、クッションとサポートを提供します。しかし、時間の経過とともに、この「水のクッション」はますます乾燥して脆くなり、ひび割れが発生しやすくなります。破裂すると、中の髄核が飛び出して周囲の神経を圧迫することがあります。高齢者ほど腰椎椎間板ヘルニアになりやすいのはこのためです。
長期にわたる悪い姿勢
現代の生活では、長時間座ったり、立ったり、前かがみになったりするなど、同じ姿勢を長時間続けることが多くなっています。この悪い姿勢により腰椎椎間板への圧力が増大し、時間が経つと椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。重いものを同じ位置で常に保持していると、腕が確実に痛くなることを想像してください。腰椎も同様で、緊張した状態が長く続くと、当然問題が生じやすくなります。
