2024-10-04
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요추 추간판 탈출증이라고도 알려진 요추 돌출은 많은 사람들이 직면할 수 있는 문제입니다. 허리디스크가 신경을 압박하게 되면 허리통증, 하지저림 등 일련의 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇다면 요추 돌기에 의한 신경 압박의 일반적인 원인은 무엇입니까? 아래에서 이 주제에 대해 이야기해 보겠습니다.
연령 요인
첫째, 나이가 들수록 추간판은 점차 수분과 탄력을 잃습니다. 추간판은 척추뼈 사이에 위치한 작은 물 쿠션과 같아서 쿠션과 지지력을 제공합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이 "물 쿠션"은 점점 건조해지고 부서지기 쉬워지며 갈라지기 쉽습니다. 파열되면 내부의 속질핵이 튀어나와 주변 신경을 압박할 수 있습니다. 노인들이 요추 추간판 탈출증을 앓을 확률이 더 높은 이유도 바로 여기에 있습니다.
장기간의 나쁜 자세
현대 생활에서는 오랜 시간 동안 앉거나 서거나 구부리는 등 동일한 자세를 오랫동안 유지하는 사람들이 많습니다. 이러한 나쁜 자세는 요추 디스크에 가해지는 압력을 증가시켜 시간이 지남에 따라 디스크 탈출증을 유발할 수 있습니다. 무거운 물건을 항상 한 자세로 들고 있으면 팔이 확실히 아프다고 상상해 보세요. 요추도 마찬가지다. 오랫동안 긴장된 상태로 있으면 자연스럽게 문제가 생기기 쉽다.
