notizia

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

la protrusione lombare, nota anche come ernia del disco lombare, è un problema che molte persone possono incontrare. quando un’ernia del disco lombare comprime i nervi, può causare una serie di sintomi fastidiosi, come lombalgia, intorpidimento degli arti inferiori, ecc. allora quali sono le cause più comuni di compressione dei nervi da parte del processo lombare? parliamo di questo argomento di seguito.

fattore età

innanzitutto, con l’avanzare dell’età, i nostri dischi intervertebrali perdono gradualmente umidità ed elasticità. il disco intervertebrale è come un piccolo cuscino d'acqua situato tra le vertebre, che fornisce ammortizzazione e supporto. tuttavia, col passare del tempo, questo "cuscino d'acqua" diventerà sempre più secco e fragile, incline alla rottura. una volta rotto, il nucleo polposo interno può sporgere e comprimere i nervi circostanti. questo è il motivo per cui le persone anziane hanno maggiori probabilità di soffrire di ernia del disco lombare.

cattiva postura a lungo termine

nella vita moderna, molte persone mantengono a lungo la stessa postura, come sedersi, stare in piedi o chinarsi per molto tempo. questa cattiva postura aumenterà la pressione sui dischi lombari, che nel tempo potrebbe portare all’ernia del disco. immagina se tieni un oggetto pesante sempre nella stessa posizione, le tue braccia saranno sicuramente doloranti. lo stesso vale per la colonna lombare: se rimane a lungo in uno stato di tensione, è naturalmente soggetta a problemi.