nachricht

abnormale strukturelle und metabolische funktionen des abdominalen subkutanen fettgewebes (asat) sind die ursache für viele gesundheitliche komplikationen im zusammenhang mit fettleibigkeit. obwohl ausdauertraining nachweislich die kardiometabolische gesundheit bei übergewichtigen oder fettleibigen erwachsenen verbessert, sind die spezifischen mechanismen, wie es sich auf das fettgewebe im bauchraum auswirkt, noch wenig verstanden.

kürzlich wurde ein artikel in einem internationalen magazin veröffentlichtnaturstoffwechselder titel ist„jahrelanges ausdauertraining formt das abdominale unterhautfettgewebe bei erwachsenen mit übergewicht oder adipositas um“im forschungsbericht vonwissenschaftler der university of michigan und anderer institutionendurch recherchen wurde das herausgefundenübergewichtige menschen, die regelmäßig sport treiben, scheinen über ein gesünderes bauchfettgewebe zu verfügen, wodurch sie bauchfett effizienter und gesünder speichern können als übergewichtige menschen, die keinen sport treiben.

der forscher professor jeffrey horowitz sagte, ihre ergebnisse zeigen, dass regelmäßige bewegung nicht nur zur kalorienverbrennung beiträgt, sondern auch die struktur des fettgewebes verändert, sodass es bei gewichtszunahme fett gesünder speichern kann. um die auswirkungen jahrelanger regelmäßiger körperlicher betätigung auf das fettgewebe zu beobachten,die forscher verglichen zwei gruppen fettleibiger erwachsener: eine gruppe bestand aus 16 personen, die durchschnittlich 11 jahre lang mindestens viermal pro woche sport trieben, die andere gruppe bestand aus 16 personen, die nie regelmäßig sport getrieben hatten und erhebliche unterschiede im körpergewicht aufwiesen. fettmasse und bestehend aus individuen, die vom geschlecht her der ersten gruppe entsprechen.

zur analyse entnahmen die forscher von beiden teilnehmergruppen bauchfettgewebe. die ergebnisse zeigten, dass das fettgewebe der sportler unterschiedliche strukturelle und biologische eigenschaften aufwies, die es ihm ermöglichten, fett effizienter zu speichern. speziell,diesedas fettgewebe einer person enthält mehr blutgefäße,mitochondrienund nützliche proteine, während sie gleichzeitig den stoffwechsel beeinträchtigenkollagendie werte sind niedriger und es gibt weniger zellen, die entzündungen auslösen.

menschen, die regelmäßig sport treiben, haben möglicherweise „gesünderes“ bauchfett

professor horowitz wies darauf hin, dass diese studie im vergleich zu früheren kurzzeittrainingsstudien ergab, dass diese unterschiede im fettgewebe bei personen, die über einen langen zeitraum trainierten, signifikanter waren.eine erhöhte fettspeicherkapazität bedeutet nicht eine zunahme der gesamtfettmasse, sondern vielmehr, dass bei einer gewichtszunahme dieses zusätzliche fett auf gesündere weise im subkutanen fettgewebe gespeichert wird, anstatt sich um oder in organen wie der leber anzusammeln das herz usw.

die nichtalkoholische fettlebererkrankung, eine krankheit, die durch die ansammlung von ungesundem fett verursacht wird, ist weltweit ein wachsendes problem. diese krankheit, die normalerweise bei übergewichtigen oder fettleibigen menschen auftritt, führt dazu, dass sich überschüssiges fett in der leber ansammelt.zirrhoseoderleberkrebs. die forscher betonen, dass zukünftige langzeitstudien erforderlich sind, um menschen beim beginn und durchhalten eines trainingsprogramms über viele jahre zu begleiten und veränderungen in ihrem fettgewebe festzustellen, auch wenn diese veränderungen ihren gesamtfettgehalt nicht verändern. darüber hinaus besteht bedarf, die wirksamkeit verschiedener trainingsarten bei der veränderung des fettgewebes zu untersuchen.

zukünftige forschungen werden weiterhin untersuchen, ob es unterschiede in der funktion des fettgewebes zwischen sportlern und nicht-sportlern gibt und ob sich diese unterschiede auf die gesundheit auswirken. es wird erwartet, dass diese ergebnisse uns weitere informationen darüber liefern, wie wir die gesundheit durch lebensstilinterventionen verbessern können.

referenzen: