7 unbewusste kleine Gewohnheiten helfen Ihnen heimlich dabei, Ihren Magen zu nähren

2024-08-05

Gesund zu bleiben ist keine leichte Aufgabe;Ich investiere oft viel Zeit, Energie und Geld, aber am Ende stehe ich vor einer „wirkungslosen Gesundheitskur“.

Vielen Menschen ist möglicherweise nicht bewusst, dass weiche Lebensmittel wie Brei und Nudeln nicht wirklich gut für den Magen sind. Langfristiger Verzehr kann zu „Erschöpfung und Erschöpfung“ führen, was die Verdauungsfähigkeit des Magens beeinträchtigt.「ISS wenigervieleMahlzeit„Es ist das Gleiche wie normales Essen und hat keine nennenswerten Auswirkungen auf den Magen.“

Im Gegenteil, einige kleine Gewohnheiten im Leben können Ihnen unbeabsichtigt dabei helfen, einen gesünderen Magen zu bewahren!

Kommen Sie und sehen Sie,你中了几个吧～🤫

Wie wäre es, wie viele hast du schon gemacht?

Wie das Sprichwort sagt: Gesundheit ist das Rückgrat von Gold und Silber.Kupfermagen und Eisenmagen, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt, ist ein guter Magen.

Kleine Gewohnheiten führen zu großen Veränderungen.Wenn Sie auch Ihrem Magen etwas Gutes tun möchten,Warum probieren Sie nicht diese kleinen Gewohnheiten aus, die nicht schwierig sind?

Wenn Sie andere Organpflegegewohnheiten haben, die Sie gerne sehen würden, teilen Sie uns dies bitte im Kommentarbereich mit – vielleicht werden die Teile, die Ihnen am meisten Sorgen bereiten, in der nächsten Ausgabe besprochen!

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Verweise

[1] Zhang Z, Li Z, Zhang X, Ye W, Chen J, Wang L, Lin Z, Li J, Li Z. Zusammenhang zwischen Passivrauchen und Krebserkrankungen bei Erwachsenen in der US-Bevölkerung. J Cancer Res Clin Oncol. 2023 Jul;149(7):3447-3455.

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Planung und Produktion

Planung: VV |. Produzent: Feidi

Design: 47 |. Titelbildquelle: 47

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