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a los ojos de la mayoría de las personas, el ejercicio de yoga, que está estrechamente relacionado con la flexibilidad corporal, parece ser sinónimo sólo de mujeres, pero para he zhikun, un instructor de yoga en wuhan, no lo cree así.

imagen/proporcionada por el entrevistado

el 12 de septiembre, he zhikun le dijo a jiupai news que el yoga tiene muchos beneficios. no solo puede mantenerse en forma y aliviar el estrés, sino que también puede ajustar la postura y la forma del cuerpo. sin embargo, aunque la mayoría de los estudios de yoga aceptan instructores masculinos, él sigue siendo un raro instructor de yoga masculino en wuhan. después de trabajar como instructor de yoga y pilates en wuhan durante más de un año, conoció solo a más de 10 niños que vinieron a experimentar el yoga, y solo 4 miembros masculinos tomaron clases oficialmente.

"tengo una personalidad impaciente. practicar yoga me calma. este es el mayor beneficio que me aporta el yoga". he zhikun dijo que estudió radiodifusión, pero después de participar en una clase de yoga, se interesó en el yoga y comenzó a desarrollarse. eso. la idea de seguir el yoga como carrera. después de graduarse de la universidad, fue a kunshan, provincia de jiangsu, para estudiar yoga y luego comenzó a trabajar como instructor de yoga en beijing.

"hay muchos chicos practicando yoga en gimnasios en beijing, e incluso hay muchos maestros". he zhikun dijo que este fenómeno lo inspiró a promover cursos de yoga masculino en wuhan. en abril del año pasado, regresó a wuhan y comenzó a planificar su propio negocio de yoga, pero descubrió que las clases de yoga actuales no eran populares entre los niños de wuhan.

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he zhikun dijo que el contenido de su curso principal incluye yoga, pilates y cuencos tibetanos, pero los niños en wuhan tienden a levantar pesas en el gimnasio y relativamente pocos eligen el yoga. solo tiene 4 miembros masculinos para experimentarlo. chicos haciendo yoga en total. los niños que finalmente optan por tomar clases de yoga suelen reconocer los beneficios del yoga y creen que el yoga puede ayudarles a mejorar su condición física.

"espero que en el futuro se puedan abrir cursos especiales para hombres para ayudar a los niños a superar la vergüenza de practicar yoga". he zhikun dijo que, como hombre entusiasta del yoga, planea continuar promoviendo el yoga entre más niños. los deportes no distinguen entre hombres y mujeres. no existe ningún deporte que sea apto o no para que los niños lo practiquen. la estética masculina en el deporte no debe limitarse a una determinada forma. "algunos niños se lesionan al 'levantar pesas', o sienten que el proceso de acondicionamiento físico es monótono y no quieren agrandar demasiado sus músculos. el yoga y el pilates brindan otra opción para ayudarlos a mejorar la flexibilidad y el control de su cuerpo, y practican crea una forma corporal más simétrica y mejora la eficiencia del ejercicio”.

el reportero de jiupai news, cai xiaoxuan.

editor liang xia y pasante li wenqi

[fuente: noticias jiupai]