berita

di mata kebanyakan orang, senam yoga yang erat kaitannya dengan kelenturan tubuh sepertinya identik dengan wanita saja, namun bagi he zhikun, seorang instruktur yoga pria di wuhan, menurutnya tidak demikian.

gambar/disediakan oleh orang yang diwawancarai

pada 12 september, he zhikun mengatakan kepada jiupai news bahwa yoga memiliki banyak manfaat. tidak hanya dapat menjaga kebugaran dan menghilangkan stres, tetapi juga menyesuaikan postur dan bentuk tubuh. namun, meskipun sebagian besar studio yoga menerima instruktur pria, ia masih merupakan instruktur yoga pria yang langka di wuhan. setelah bekerja sebagai instruktur yoga dan instruktur pilates di wuhan selama lebih dari setahun, ia hanya bertemu dengan lebih dari 10 anak laki-laki yang datang untuk mencoba yoga, dan hanya 4 anggota pria yang resmi mengikuti kelas.

"saya memiliki kepribadian yang tidak sabar. berlatih yoga membuat saya tenang. inilah manfaat terbesar yoga bagi saya." he zhikun mengatakan bahwa dia belajar penyiaran, tetapi setelah mengikuti kelas yoga, dia menjadi tertarik pada yoga dan mulai berkembang itu. gagasan menekuni yoga sebagai karier. setelah lulus dari universitas, ia pergi ke kunshan, provinsi jiangsu untuk belajar yoga, dan kemudian mulai bekerja sebagai instruktur yoga di beijing.

“ada banyak anak laki-laki yang berlatih yoga di gym di beijing, dan bahkan ada banyak masternya.” he zhikun mengatakan bahwa fenomena ini menginspirasinya untuk mempromosikan kursus yoga pria di wuhan. pada bulan april tahun lalu, dia kembali ke wuhan dan mulai merencanakan bisnis yoganya sendiri, namun dia mendapati bahwa kelas yoga saat ini tidak populer di kalangan anak laki-laki di wuhan.

gambar/disediakan oleh orang yang diwawancarai

he zhikun mengatakan bahwa isi kursus utamanya meliputi yoga, pilates, dan mangkuk bernyanyi, tetapi anak laki-laki di wuhan cenderung mengangkat besi di gym, dan relatif sedikit yang memilih yoga anak laki-laki melakukan yoga secara total. anak laki-laki yang akhirnya memilih mengikuti kelas yoga seringkali menyadari manfaat yoga dan percaya bahwa yoga dapat membantu mereka meningkatkan kondisi fisiknya.

“saya berharap kursus khusus pria dapat dibuka di masa depan untuk membantu anak laki-laki mengatasi rasa malu dalam berlatih yoga.” he zhikun mengatakan bahwa sebagai penggemar yoga pria, dia berencana untuk terus mempromosikan yoga kepada lebih banyak anak laki-laki. olahraga tidak membedakan antara laki-laki dan perempuan. tidak ada olahraga yang cocok atau tidak cocok untuk dilakukan oleh anak laki-laki. estetika laki-laki dalam olahraga tidak boleh dibatasi pada cara tertentu. “beberapa anak laki-laki mengalami cedera karena 'mengangkat besi', atau merasa proses fitnesnya monoton, dan tidak ingin membuat ototnya terlalu besar. yoga dan pilates memberikan pilihan lain untuk membantu mereka meningkatkan kelenturan dan kontrol tubuh, serta berlatih. ciptakan bentuk tubuh yang lebih simetris dan tingkatkan efisiensi olahraga.”

reporter berita jiupai, cai xiaoxuan

editor liang xia dan magang li wenqi

[sumber: berita jiupai]