uutiset

useimpien ihmisten silmissä kehon joustavuuteen läheisesti liittyvä joogaharjoitus näyttää olevan synonyymi vain naisille, mutta wuhanissa työskentelevä miesjooga-ohjaaja he zhikun ei usko niin.

kuva / haastateltavan toimittama

syyskuun 12. päivänä he zhikun kertoi jiupai newsille, että joogalla on monia etuja, sillä se ei voi vain pitää kunnossa ja lievittää stressiä, vaan myös miehet ja naiset voivat säätää kehon asentoa ja muotoa. vaikka useimmat joogastudiot hyväksyvät miesohjaajia, hän on silti harvinainen miesjoogan ohjaaja wuhanissa. työskenneltyään jooga-ohjaajana ja pilates-ohjaajana wuhanissa yli vuoden ajan hän tapasi vain yli 10 poikaa, jotka tulivat kokemaan joogaa, ja vain 4 miesjäsentä osallistui virallisesti tunneille.

"olen kärsimätön persoona. joogan harjoittaminen rauhoittaa minua. tämä on suurin hyöty, jonka jooga minulle tuo. he zhikun sanoi opiskelleensa lähetystoimintaa, mutta joogatunnille osallistumisen jälkeen hän kiinnostui joogasta ja alkoi kehittyä." se ajatus joogan harjoittamisesta urana. valmistuttuaan yliopistosta hän meni kunshaniin jiangsun maakuntaan opiskelemaan joogaa ja aloitti sitten työskentelyn jooga-ohjaajana pekingissä.

"pekingissä on monia poikia, jotka harjoittavat joogaa kuntosalilla, ja mestareita on jopa monia." he zhikun sanoi, että tämä ilmiö inspiroi häntä edistämään miesjoogakursseja wuhanissa. viime vuoden huhtikuussa hän palasi wuhaniin ja alkoi suunnitella omaa joogayritystään, mutta hän huomasi, että nykyiset joogatunnit eivät olleet suosittuja poikien keskuudessa wuhanissa.

kuva / haastateltavan toimittama

hän zhikun sanoi, että hänen pääruoan sisältöön kuuluu jooga, pilates ja laulukulhot, mutta wuhanin pojat nostavat yleensä rautaa kuntosalilla, ja hänellä on vain 4 miesjäsentä kokeakseen sitä pojat joogaavat yhteensä. pojat, jotka lopulta päättävät käydä joogatunneilla, tunnistavat usein joogan edut ja uskovat, että jooga voi auttaa heitä parantamaan fyysistä kuntoaan.

"toivon, että tulevaisuudessa voidaan avata erityisiä miesten kursseja, jotka auttavat poikia voittamaan joogan harjoittamisen hämmennystä." urheilu ei tee eroa miesten ja naisten välillä ei ole olemassa pojille sopivaa tai sopimatonta urheilua. "jotkut pojat loukkaantuvat "raudan nostamisesta" tai kokevat, että kuntoilu on yksitoikkoista, eivätkä halua tehdä lihaksistaan ​​liian suuria. jooga ja pilates tarjoavat toisen vaihtoehdon, jolla he voivat parantaa kehonsa joustavuutta ja hallintaa sekä harjoitella. luo symmetrisempi vartalon muoto ja paranna harjoituksen tehokkuutta.

jiupai news -toimittaja cai xiaoxuan

toimittaja liang xia ja harjoittelija li wenqi

[lähde: jiupai news]