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in den augen der meisten menschen scheinen yoga-übungen, die eng mit der flexibilität des körpers verbunden sind, nur für frauen ein synonym zu sein, aber he zhikun, ein männlicher yogalehrer in wuhan, glaubt das nicht.

bild/bereitgestellt vom interviewpartner

am 12. september sagte he zhikun gegenüber jiupai news, dass yoga nicht nur fit bleiben und stress abbauen kann, sondern auch die körperhaltung und -form anpassen kann. obwohl die meisten yoga-studios männliche lehrer akzeptieren, ist er in wuhan immer noch ein seltener männlicher yoga-lehrer. nachdem er mehr als ein jahr als yogalehrer und pilateslehrer in wuhan gearbeitet hatte, traf er nur mehr als zehn jungen, die kamen, um yoga zu erleben, und nur vier männliche mitglieder nahmen offiziell am unterricht teil.

„ich habe eine ungeduldige persönlichkeit. das praktizieren von yoga macht mich ruhig. das ist der größte vorteil, den yoga für mich bringt.“ es ist die idee, yoga als beruf auszuüben. nach seinem universitätsabschluss ging er nach kunshan in der provinz jiangsu, um yoga zu studieren, und begann dann als yogalehrer in peking zu arbeiten.

„in peking praktizieren viele jungen yoga in fitnessstudios, und es gibt sogar viele meister.“ he zhikun sagte, dass dieses phänomen ihn dazu inspirierte, yogakurse für männer in wuhan zu fördern. im april letzten jahres kehrte er nach wuhan zurück und begann mit der planung seines eigenen yoga-unternehmens, stellte jedoch fest, dass die aktuellen yoga-kurse bei jungen in wuhan nicht beliebt waren.

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he zhikun sagte, dass zu seinen hauptkursinhalten yoga, pilates und klangschalen gehören, aber jungen in wuhan neigen dazu, im fitnessstudio eisen zu heben, und relativ wenige entscheiden sich für yoga. es gibt nur etwa 10 männliche mitglieder jungs, die insgesamt yoga machen. jungen, die sich schließlich für yoga-kurse entscheiden, erkennen oft die vorteile von yoga und glauben, dass yoga ihnen helfen kann, ihre körperliche verfassung zu verbessern.

„ich hoffe, dass in zukunft spezielle männerkurse eröffnet werden können, um jungen dabei zu helfen, die peinlichkeit des yoga-praktizierens zu überwinden.“ als männlicher yoga-enthusiast plane er, yoga weiterhin bei mehr jungen bekannt zu machen. beim sport wird nicht zwischen männern und frauen unterschieden. es gibt keine sportart, die für jungen geeignet oder ungeeignet ist. die ästhetik von männern im sport sollte nicht auf eine bestimmte art und weise beschränkt sein. „einige jungen verletzen sich durch das „heben von eisen“ oder haben das gefühl, dass der fitnessprozess eintönig ist, und möchten ihre muskeln nicht zu groß machen. yoga und pilates bieten eine weitere möglichkeit, ihnen zu helfen, die flexibilität und kontrolle ihres körpers zu verbessern und zu üben schaffen sie eine symmetrischere körperform und verbessern sie die trainingseffizienz.“

jiupai news-reporter cai xiaoxuan

herausgeber liang xia und praktikant li wenqi

[quelle: jiupai news]