νέα

στα μάτια των περισσότερων ανθρώπων, η άσκηση γιόγκα, η οποία σχετίζεται στενά με την ευελιξία του σώματος, φαίνεται να είναι συνώνυμη μόνο με τις γυναίκες, αλλά για τον he zhikun, έναν άνδρα εκπαιδευτή γιόγκα στη γουχάν, δεν το πιστεύει.

φωτογραφία/παρέχεται από τον συνεντευξιαζόμενο

στις 12 σεπτεμβρίου, ο he zhikun είπε στο jiupai news ότι η γιόγκα δεν μπορεί μόνο να διατηρήσει τη φόρμα και να ανακουφίσει το άγχος, αλλά και να προσαρμόσει τη στάση του σώματος και το σχήμα. ωστόσο, αν και τα περισσότερα στούντιο γιόγκα δέχονται άνδρες εκπαιδευτές, εξακολουθεί να είναι ένας σπάνιος άνδρας εκπαιδευτής γιόγκα στη γουχάν. αφού εργάστηκε ως εκπαιδευτής γιόγκα και εκπαιδευτής pilates στο wuhan για περισσότερο από ένα χρόνο, συνάντησε μόνο περισσότερα από 10 αγόρια που ήρθαν να δοκιμάσουν τη γιόγκα και μόνο 4 άνδρες μέλη παρακολούθησαν επίσημα μαθήματα.

"έχω μια ανυπόμονη προσωπικότητα. η εξάσκηση της γιόγκα με κάνει να ηρεμώ. αυτό είναι το μεγαλύτερο όφελος που μου φέρνει η γιόγκα ο he zhikun είπε ότι σπούδασε ραδιοτηλεοπτική μετάδοση, αλλά αφού συμμετείχε σε ένα μάθημα γιόγκα, άρχισε να ενδιαφέρεται για τη γιόγκα." η ιδέα να ακολουθήσετε τη γιόγκα ως καριέρα. μετά την αποφοίτησή του από το πανεπιστήμιο, πήγε στο kunshan της επαρχίας jiangsu για να σπουδάσει γιόγκα και στη συνέχεια άρχισε να εργάζεται ως εκπαιδευτής γιόγκα στο πεκίνο.

«υπάρχουν πολλά αγόρια που κάνουν γιόγκα σε γυμναστήρια στο πεκίνο, και υπάρχουν ακόμη και πολλοί δάσκαλοι, είπε ότι αυτό το φαινόμενο τον ενέπνευσε να προωθήσει μαθήματα γιόγκα για άνδρες στη γουχάν». τον απρίλιο του περασμένου έτους, επέστρεψε στη γουχάν και άρχισε να σχεδιάζει τη δική του επιχείρηση γιόγκα, αλλά διαπίστωσε ότι τα τρέχοντα μαθήματα γιόγκα δεν ήταν δημοφιλή μεταξύ των αγοριών στη γουχάν.

φωτογραφία/παρέχεται από τον συνεντευξιαζόμενο

ο ζικούν είπε ότι το κύριο μάθημά του περιλαμβάνει γιόγκα, πιλάτες και μπολ τραγουδιού, αλλά τα αγόρια στη γουχάν τείνουν να σηκώνουν σίδερα στο γυμναστήριο και σχετικά λίγοι επιλέγουν τη γιόγκα. υπάρχουν μόνο 10 άτομα αγόρια που κάνουν γιόγκα συνολικά. τα αγόρια που τελικά επιλέγουν να παρακολουθήσουν μαθήματα γιόγκα συχνά αναγνωρίζουν τα οφέλη της γιόγκα και πιστεύουν ότι η γιόγκα μπορεί να τα βοηθήσει να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.

«ελπίζω ότι μπορούν να ανοίξουν ειδικά μαθήματα για άνδρες στο μέλλον για να βοηθήσουν τα αγόρια να ξεπεράσουν την αμηχανία της άσκησης της γιόγκα ο he zhikun είπε ότι ως λάτρης της γιόγκα σκοπεύει να συνεχίσει να προωθεί τη γιόγκα σε περισσότερα αγόρια». ο αθλητισμός δεν κάνει διάκριση μεταξύ ανδρών και γυναικών. "μερικά αγόρια τραυματίζονται λόγω "ανύψωσης σιδήρου" ή αισθάνονται ότι η διαδικασία φυσικής κατάστασης είναι μονότονη και δεν θέλουν να μεγαλώσουν πολύ τους μύες τους. η γιόγκα και το πιλάτες παρέχουν μια άλλη επιλογή για να τους βοηθήσουν να βελτιώσουν την ευελιξία και τον έλεγχο του σώματός τους και να εξασκηθούν δημιουργήστε ένα πιο συμμετρικό σχήμα σώματος και βελτιώστε την αποτελεσματικότητα της άσκησης.»

ο δημοσιογράφος του jiupai news cai xiaoxuan

συντάκτης liang xia και ασκούμενος li wenqi

[πηγή: jiupai news]