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대부분의 사람들의 눈에는 신체 유연성과 밀접한 요가 운동이 여성들만의 대명사처럼 보이지만, 우한의 남성 요가 강사인 허즈쿤(he zhikun)은 그렇지 않다고 생각한다.

사진/인터뷰 대상자 제공

9월 12일, he zhikun은 jiupai news에 요가가 건강을 유지하고 스트레스를 완화할 수 있을 뿐만 아니라 신체 자세와 몸매를 교정하는 데도 도움이 된다고 말했습니다. 그러나 대부분의 요가 스튜디오에서는 남성 강사를 받아들이지만 그는 여전히 우한에서 보기 드문 남성 요가 강사입니다. 우한에서 1년 넘게 요가강사와 필라테스 강사로 활동한 뒤 요가를 체험하러 온 남자아이만 10명이 넘었고, 정식으로 수업을 듣는 남자회원은 4명뿐이었다.

"저는 성격이 급해요. 요가를 하면 마음이 차분해집니다. 이게 요가가 가져다주는 가장 큰 장점이에요." 요가를 직업으로 삼겠다는 생각이다. 대학을 졸업한 후 장쑤성 쿤산으로 가서 요가를 공부한 후 베이징에서 요가 강사로 일하기 시작했습니다.

"베이징에는 체육관에서 요가를 하는 소년들이 많고 심지어 스승들도 많습니다." 허지쿤은 이 현상이 우한에서 남성 요가 코스를 홍보하는 데 영감을 주었다고 말했습니다. 지난해 4월 우한으로 돌아와 요가 사업을 계획하기 시작한 그는 현재 요가 수업이 우한 남자들 사이에서 인기가 없다는 사실을 발견했다.

사진/인터뷰 대상자 제공

he zhikun은 자신의 메인 코스 내용에 요가, 필라테스, 싱어볼이 포함되어 있지만 우한의 남자아이들은 체육관에서 다리미를 드는 경향이 있고 요가를 선택하는 사람은 4명 정도밖에 되지 않는다고 말했습니다. 요가를 하는 남자아이들이 모여있습니다. 마침내 요가 수업을 듣기로 선택한 남자 아이들은 종종 요가의 이점을 인식하고 요가가 자신의 신체 상태를 개선하는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다.

"앞으로 남성 요가 수련의 당혹감을 극복할 수 있도록 남성 특별 코스가 개설되기를 바랍니다." 허지쿤은 남성 요가 애호가로서 더 많은 남성들에게 요가를 계속 홍보할 계획이라고 말했습니다. 스포츠는 남자와 여자를 구분하지 않습니다. 남자가 연습하기에 적합한 스포츠와 적합하지 않은 스포츠는 없습니다. "일부 소년들은 '철 들어올리기'로 인해 부상을 입거나 운동 과정이 단조롭다고 느끼고 근육을 너무 크게 만들고 싶지 않습니다. 요가와 필라테스는 신체의 유연성과 조절력을 향상시키고 연습하는 데 도움이 되는 또 다른 옵션을 제공합니다. 좀 더 대칭적인 몸매를 만들고 운동 효율을 높여보세요.”

jiupai news 기자 cai xiaoxuan

편집자 liang xia와 인턴 li wenqi

[출처: 지우파이뉴스]