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El clima cálido ha continuado en los últimos días y las estaciones meteorológicas de todo el país han emitido advertencias naranjas por altas temperaturas. El aire se llena del olor de las olas de calor y el aire acondicionado se ha convertido en una "necesidad" indispensable en la vida diaria. Aunque la gente suele decir que "la vida en verano la dan los aires acondicionados", los aires acondicionados deben usarse con moderación para evitar sufrir la "enfermedad del aire acondicionado".

La enfermedad del aire acondicionado, también conocida como síndrome del aire acondicionado, se refiere a enfermedades relacionadas y causadas por el aire acondicionado. La razón es que estar en un ambiente con aire acondicionado durante mucho tiempo puede afectar la capacidad del cuerpo humano para adaptarse a los cambios de temperatura. Al mismo tiempo, si el sistema de aire acondicionado no se limpia y mantiene con regularidad, puede convertirse en un caldo de cultivo para bacterias y moho, que fácilmente provocan infecciones. Debido a las diferentes constituciones personales y la adaptabilidad al entorno, los síntomas varían de persona a persona. Los síntomas generalmente incluyen dolor en las extremidades, dolores de cabeza, mareos y alergias en la piel.

enfermedades del tracto digestivo: La temperatura en la habitación con aire acondicionado es demasiado baja, lo que puede provocar vasoconstricción intraabdominal y debilitación de la motilidad gastrointestinal, que se manifiesta con síntomas como pérdida de apetito, náuseas, vómitos, dolor abdominal y diarrea.

Enfermedades cardiovasculares: La caída de temperatura causada por el uso inadecuado del aire acondicionado puede hacer que los vasos sanguíneos humanos se encojan en un ambiente frío, lo que aumenta la carga sobre el corazón. Los pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas pueden inducir fácilmente enfermedades cardiovasculares como la angina de pecho.

Enfermedades de la piel: Estar en un ambiente con aire acondicionado durante mucho tiempo, el aire interior seco puede causar pérdida de humedad de la piel, lo que provoca sequedad, descamación e incluso alergias.

Enfermedades ginecológicas: Un ambiente frío con una estabilidad del aire acondicionado demasiado baja hará que las mujeres experimenten síntomas incómodos durante la menstruación, como dismenorrea, sangre menstrual oscura, coágulos de sangre y sensibilidad al frío.

Enfermedades del sistema de movimiento.: Las personas usan menos ropa en verano y el aire frío que sopla directamente desde el aire acondicionado estimulará la contracción brusca de los vasos sanguíneos en la superficie del cuerpo, impidiendo el flujo sanguíneo, afectando músculos y articulaciones, y puede causar dolores de cintura, espalda y articulaciones. , rigidez de las articulaciones y dolor muscular.

síndrome del ojo seco: Si permanece en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, el aire frío hará que las lágrimas se evaporen demasiado rápido, lo que provocará una disminución de las lágrimas.

Las molestias causadas por el uso inadecuado del aire acondicionado, como piel levemente seca o dolor de cabeza, pueden aliviarse ajustando la temperatura o la humedad interior y abandonando el ambiente del aire acondicionado. Si presenta fiebre persistente, tos, diarrea, especialmente acompañada de síntomas como opresión en el pecho o dolor en el pecho, debe prestar atención y buscar atención médica lo antes posible.

femenino . Las mujeres son más sensibles a la estimulación del frío y la mayoría de las veces usan ropa corta y faldas en verano. Concentradas en un ambiente con aire acondicionado, las mujeres tienen más probabilidades de sufrir reacciones adversas como mareos y dolores de cabeza, que también van acompañados de efectos sobre el flujo menstrual y los ciclos menstruales.

ancianos y niños . El sistema inmunológico de las personas mayores es débil y suele ir acompañado de diversas enfermedades crónicas; el sistema inmunológico de los niños aún no está maduro.Ninguno de estos grupos puede eliminar bacterias, virus, moho, etc. de manera oportuna y eficaz.Patógeno . Sus cuerpos no pueden soportar bien los cambios de frío y calor provocados por el aire acondicionado, por lo que son propensos a sufrir síntomas como resfriados y fiebre.

Personas que trabajan en ambientes con aire acondicionado durante largos períodos de tiempo. . Este grupo de personas, como los trabajadores de oficina y los conductores, tienen más probabilidades de sufrir enfermedades causadas por el aire acondicionado. Debido a la naturaleza de su trabajo, están expuestos durante mucho tiempo a un ambiente climatizado, demasiado frío y seco. Por un lado, el viento frío estimula la vasoconstricción y, por otro, la calidad del aire. El ambiente cerrado es pobre, lo que aumentará el riesgo de enfermedades del aire acondicionado.

Hace calor y no encender el aire acondicionado debido a diversas preocupaciones puede provocar fácilmente problemas de salud como un golpe de calor. De hecho, siempre que el aire acondicionado se utilice correctamente, se puede evitar el "potencial letal" del aire acondicionado.

Limpia tu aire acondicionado regularmente . Esto reduce la acumulación de polvo y el crecimiento de gérmenes, mejora la calidad del aire interior y mejora la eficiencia de enfriamiento. Se recomienda limpiar minuciosamente el aire acondicionado antes de su uso cada año y limpiar el filtro una vez al mes durante su uso. Después de la limpieza y desinfección, las puertas y ventanas deben abrirse durante aproximadamente media hora y se debe utilizar la función de ventilación hasta que el desinfectante restante se haya evaporado antes de ponerlo en uso.

Ajustar adecuadamente la temperatura del aire acondicionado y el tiempo de uso. . En verano, la temperatura del aire acondicionado se puede ajustar entre 26 y 28 °C y no debe ser demasiado baja para evitar diferencias excesivas de temperatura interior y exterior. Al mismo tiempo, no es aconsejable permanecer en una habitación con aire acondicionado por mucho tiempo. Si permanece en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, debe prestar atención al calor local. Las mujeres pueden traer chales y otros artículos. como respaldo.

Preste atención a la ventilación en habitaciones con aire acondicionado. . Al encender el aire acondicionado, puede abrir las ventanas cada 2 o 3 horas para garantizar la circulación del aire interior y exterior y el aire interior fresco; salga al aire libre con regularidad para ventilar las habitaciones recientemente renovadas;

Evite el soplado de aire directo . No se siente debajo de la salida de aire del aire acondicionado para evitar que el cuerpo se enfríe demasiado rápido y se seque la piel. No sople el aire acondicionado directamente porque está sudando. Es mejor cambiarse primero la ropa mojada y limpiarse el sudor antes de entrar a la habitación con aire acondicionado.

Fortalece tu propia inmunidad. . Desarrollar buenos hábitos de vida, comer de forma científica y regular, evitar quedarse despierto hasta tarde y realizar ejercicios físicos adecuados a diario para mejorar la inmunidad del cuerpo.