uutiset

Kuuma sää on jatkunut viime päivinä, ja sääasemat eri puolilla maata ovat antaneet korkeista lämpötiloista oransseja varoituksia. Ilma on täynnä lämpöaaltojen tuoksua, ja ilmastoinnista on tullut välttämätön "tarpe" jokapäiväisessä elämässä. Vaikka ihmiset usein sanovat, että "ilmastointilaitteet antavat elämän kesällä", ilmastointilaitteita tulisi käyttää kohtuullisesti, jotta vältytään "ilmastointisairaudelta".

Ilmastointisairaus, joka tunnetaan myös ilmastoinnin oireyhtymänä, viittaa ilmastointiin liittyviin ja sen aiheuttamiin sairauksiin. Syynä on se, että pitkäaikainen olo ilmastoidussa ympäristössä voi vaikuttaa ihmiskehon kykyyn sopeutua lämpötilan muutoksiin. Samaan aikaan, jos ilmastointijärjestelmää ei puhdisteta ja huolleta säännöllisesti, siitä voi muodostua bakteerien ja homeen kasvualusta, joka aiheuttaa helposti tulehduksia. Johtuen erilaisista henkilökohtaisista rakenteista ja sopeutumiskyvystä ympäristöön, oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen.

ruoansulatuskanavan sairaudet: Ilmastoidun huoneen lämpötila on liian alhainen, mikä voi aiheuttaa vatsan sisäistä vasokonstriktiota ja heikentynyttä maha-suolikanavan motiliteettia, mikä ilmenee oireina, kuten ruokahaluttomuuden, pahoinvoinnin, oksentelun, vatsakipujen ja ripulin kaltaisena.

Sydän-ja verisuonitaudit: Ilmastointilaitteiden väärästä käytöstä johtuva lämpötilan lasku saattaa aiheuttaa ihmisen verisuonten kutistumista kylmässä ympäristössä, mikä lisää sydämen kuormitusta Potilaat, joilla on korkea verenpaine ja sydänsairaus, voivat aiheuttaa helposti sydän- ja verisuonitauteja, kuten angina pectorista.

Ihosairaudet: Ilmastoidussa ympäristössä pitkään oleminen kuiva sisäilma voi aiheuttaa ihon kosteuden menetystä, mikä johtaa ihon kuivumiseen, hilseilyyn ja jopa allergioihin.

Gynekologiset sairaudet: Kylmä ympäristö, jossa ilmastointi on liian alhainen, aiheuttaa naisille epämiellyttäviä oireita kuukautisten aikana, kuten dysmenorreaa, tummaa kuukautisverta, verihyytymiä ja kylmäherkkyyttä.

Liikejärjestelmän sairaudet: Ihmiset käyttävät vähemmän vaatteita kesällä, ja suoraan ilmastointilaitteesta puhaltava kylmä ilma stimuloi kehon pinnalla olevien verisuonten jyrkkää supistumista, mikä estää verenkiertoa, vaikuttaa lihaksiin ja niveliin ja voi aiheuttaa vyötärö-, selkä- ja nivelkipuja. , nivelten jäykkyys ja lihaskipu.

kuivan silmän oireyhtymä: Jos oleskelet ilmastoidussa huoneessa pitkään, kylmä ilma saa kyyneleet haihtumaan liian nopeasti, jolloin kyyneleet vähenevät.

Ilmastoinnin väärästä käytöstä aiheutuvaa epämukavuutta, kuten lievää kuivaa ihoa tai päänsärkyä, voidaan lievittää säätämällä sisälämpötilaa tai kosteutta ja poistumalla ilmastointiympäristöstä. Jos sinulla on jatkuvaa kuumetta, yskää, ripulia, joihin liittyy erityisesti oireita, kuten puristava tunne rinnassa tai rintakipu, sinun on kiinnitettävä huomiota ja hakeuduttava lääkäriin mahdollisimman pian.

Nainen . Naiset ovat herkempiä kylmästimulaatiolle, ja naiset käyttävät kesällä enimmäkseen lyhyitä vaatteita ja hameita. Ilmastoidussa ympäristössä keskittyneillä naisilla on todennäköisemmin haittavaikutuksia, kuten huimausta ja päänsärkyä, joihin liittyy myös vaikutuksia kuukautiskiertoon ja kuukautiskiertoon.

vanhuksia ja lapsia . Vanhusten immuunijärjestelmä on heikko ja siihen liittyy usein erilaisia ​​kroonisia sairauksia. Lasten immuunijärjestelmä ei ole vielä kypsä.Kumpikaan näistä ryhmistä ei pysty poistamaan bakteereja, viruksia, homeita jne. oikea-aikaisesti ja tehokkaastiPatogeeni . Heidän kehonsa ei kestä hyvin ilmastoinnin aiheuttamia kuuman ja kylmän vaihteluja, joten he ovat alttiita oireille, kuten vilustumiselle ja kuumeelle.

Ihmiset, jotka työskentelevät ilmastoiduissa ympäristöissä pitkiä aikoja . Tämä ihmisryhmä, kuten toimistotyöntekijät ja kuljettajat, kärsii todennäköisemmin ilmastointisairaudesta. Työnsä luonteesta johtuen he ovat pitkään alttiina ilmastoidulle ympäristölle, joka on liian kylmä ja kuiva. Toisaalta kylmä tuuli stimuloi verisuonten supistumista ja toisaalta ilmanlaatua suljettu ympäristö on huono, mikä lisää ilmastointisairauksien riskiä.

Sää on kuuma ja ilmastointilaitteen kytkemättä jättäminen päälle erilaisten huolenaiheiden vuoksi voi helposti johtaa terveysongelmiin, kuten lämpöhalvaukseen. Itse asiassa, niin kauan kuin ilmastointilaitetta käytetään oikein, ilmastointilaitteen "tappamispotentiaali" voidaan välttää.

Puhdista ilmastointilaite säännöllisesti . Tämä vähentää pölyn kertymistä ja bakteerien kasvua, parantaa sisäilman laatua ja parantaa jäähdytystehoa. On suositeltavaa puhdistaa ilmastointilaite huolellisesti ennen käyttöä vuosittain ja puhdistaa suodatin kerran kuukaudessa käytön aikana. Puhdistuksen ja desinfioinnin jälkeen ovet ja ikkunat tulee avata noin puoli tuntia ja tuuletustoimintoa käyttää, kunnes jäljellä oleva desinfiointiaine on haihtunut ennen käyttöönottoa.

Säädä ilmastointilaitteen lämpötila ja käyttöaika oikein . Kesällä ilmastointilaitteen lämpötila voidaan asettaa 26-28°C:een, eikä se saa olla liian matala, jotta vältytään liialliselta sisä- ja ulkolämpötilaerolta. Ilmastoidussa huoneessa ei kuitenkaan kannata viipyä pitkiä aikoja varmuuskopiona.

Huomioi ilmastoitujen huoneiden ilmanvaihto . Kun kytket ilmastointilaitteen päälle, voit avata ikkunat 2-3 tunnin välein varmistaaksesi sisä- ja ulkoilman kierron, ja raikas sisäilma tulee tuulettaa useammin;

Vältä suoraa ilmanpuhallusta . Älä istu ilmastointilaitteen ilmanpoistoaukon alle, jotta keho ei jäähtyisi liian nopeasti ja kuivaa ihoa. Älä puhalla ilmastointilaitetta suoraan, koska hikoilet. On parasta vaihtaa ensin märät vaatteet ja pyyhkiä pois hiki ennen kuin menet ilmastoituun huoneeseen.

Vahvista omaa vastustuskykyäsi . Kehitä hyviä elämäntapoja, syö tieteellisesti ja säännöllisesti, vältä yöpymistä myöhään ja suorita sopivia fyysisiä harjoituksia päivittäin parantaaksesi kehon vastustuskykyä.