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Das heiße Wetter hielt in den letzten Tagen an und Wetterstationen im ganzen Land haben orangefarbene Hochtemperaturwarnungen herausgegeben. Die Luft ist erfüllt vom Geruch von Hitzewellen und Klimaanlagen sind zu einer unverzichtbaren „Notwendigkeit“ im täglichen Leben geworden. Obwohl oft gesagt wird, dass „Klimaanlagen das Leben im Sommer ermöglichen“, sollten Klimaanlagen mäßig genutzt werden, um eine „Klimaanlagenkrankheit“ zu vermeiden.

Unter der Klimakrankheit, auch Klimatisierungssyndrom genannt, versteht man verwandte Krankheiten, die mit der Klimaanlage in Zusammenhang stehen und durch diese verursacht werden. Der Grund dafür ist, dass der Aufenthalt in einer klimatisierten Umgebung über einen längeren Zeitraum die Fähigkeit des menschlichen Körpers beeinträchtigen kann, sich an Temperaturschwankungen anzupassen. Wenn die Klimaanlage nicht regelmäßig gereinigt und gewartet wird, kann sie gleichzeitig zum Nährboden für Bakterien und Schimmel werden, die leicht zu Infektionen führen können. Aufgrund der unterschiedlichen persönlichen Konstitution und Anpassungsfähigkeit an die Umgebung variieren die Symptome von Person zu Person. Zu den Symptomen gehören im Allgemeinen schmerzende Gliedmaßen, Kopfschmerzen, Schwindel und Hautallergien.

Erkrankungen des Verdauungstraktes: Die Temperatur im klimatisierten Raum ist zu niedrig, was zu einer intraabdominalen Gefäßverengung und einer geschwächten Magen-Darm-Motilität führen kann, die sich in Symptomen wie Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall äußern kann.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Der durch unsachgemäße Gebrauch von Klimaanlagen verursachte Temperaturabfall kann in einer kalten Umgebung dazu führen, dass die Blutgefäße des Menschen schrumpfen, was die Belastung für das Herz erhöht. Bei Patienten mit hohem Blutdruck und Herzerkrankungen kann es leicht zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Angina pectoris kommen.

Hautkrankheiten: Wenn Sie sich längere Zeit in einer klimatisierten Umgebung aufhalten, kann trockene Raumluft zu einem Feuchtigkeitsverlust der Haut führen, was zu trockener Haut, Schuppenbildung und sogar Allergien führen kann.

Gynäkologische Erkrankungen: Eine kalte Umgebung mit zu geringer Stabilität der Klimaanlage führt dazu, dass Frauen während der Menstruation unangenehme Symptome wie Dysmenorrhoe, dunkles Menstruationsblut, Blutgerinnsel und Kälteempfindlichkeit verspüren.

Erkrankungen des Bewegungssystems: Im Sommer tragen Menschen weniger Kleidung und die kalte Luft, die direkt aus der Klimaanlage strömt, stimuliert die starke Kontraktion der Blutgefäße auf der Körperoberfläche, behindert die Durchblutung, beeinträchtigt Muskeln und Gelenke und kann Taillen-, Rücken- und Gelenkschmerzen verursachen , Gelenksteifheit und Muskelkater.

Syndrom des trockenen Auges: Wenn Sie sich längere Zeit in einem klimatisierten Raum aufhalten, verdunsten die Tränen durch die kalte Luft zu schnell, was zu einer Verringerung der Tränenmenge führt.

Beschwerden, die durch die unsachgemäße Nutzung der Klimaanlage verursacht werden, wie etwa leichte trockene Haut oder Kopfschmerzen, können gelindert werden, indem die Innentemperatur oder die Luftfeuchtigkeit angepasst und die Umgebung der Klimaanlage verlassen wird. Wenn Sie unter anhaltendem Fieber, Husten oder Durchfall leiden, insbesondere begleitet von Symptomen wie Engegefühl in der Brust oder Brustschmerzen, müssen Sie aufmerksam sein und schnellstmöglich ärztlichen Rat einholen.

weiblich . Frauen reagieren empfindlicher auf Kältereize und tragen im Sommer meist kurze Kleidung und Röcke. Konzentriert in einer klimatisierten Umgebung kommt es bei Frauen häufiger zu Nebenwirkungen wie Schwindel und Kopfschmerzen, die auch mit Auswirkungen auf den Menstruationsfluss und den Menstruationszyklus einhergehen.

ältere Menschen und Kinder . Das Immunsystem älterer Menschen ist schwach und geht oft mit einer Vielzahl chronischer Krankheiten einher; das Immunsystem von Kindern ist noch nicht ausgereift.Keine dieser Gruppen kann Bakterien, Viren, Schimmelpilze usw. rechtzeitig und effektiv entfernenErreger . Ihr Körper verträgt die durch Klimaanlagen verursachten Hitze- und Kältewechsel nicht gut und ist daher anfällig für Symptome wie Erkältungen und Fieber.

Menschen, die längere Zeit in klimatisierten Umgebungen arbeiten . Diese Personengruppe, etwa Büroangestellte und Fahrer, ist häufiger von einer Klimakrankheit betroffen. Aufgrund der Art ihrer Arbeit sind sie über längere Zeit einer zu kalten und trockenen klimatisierten Umgebung ausgesetzt. Einerseits regt der kalte Wind die Gefäßverengung an, andererseits verschlechtert sich die Luftqualität in der Umgebung Die geschlossene Umgebung ist schlecht, was das Risiko einer Klimaanlagenerkrankung erhöht.

Das Wetter ist heiß und das Nichteinschalten der Klimaanlage aus verschiedenen Gründen kann leicht zu gesundheitlichen Problemen wie einem Hitzschlag führen. Tatsächlich kann das „tötende Potenzial“ der Klimaanlage vermieden werden, solange die Klimaanlage richtig verwendet wird.

Reinigen Sie Ihre Klimaanlage regelmäßig . Dies reduziert die Staubansammlung und das Keimwachstum, verbessert die Raumluftqualität und verbessert die Kühleffizienz. Es wird empfohlen, die Klimaanlage jedes Jahr vor dem Gebrauch gründlich zu reinigen und den Filter während des Gebrauchs einmal im Monat zu reinigen. Nach der Reinigung und Desinfektion sollten vor der Inbetriebnahme die Türen und Fenster für etwa eine halbe Stunde geöffnet und die Lüftungsfunktion genutzt werden, bis das restliche Desinfektionsmittel verdunstet ist.

Stellen Sie die Temperatur und die Nutzungsdauer der Klimaanlage richtig ein . Im Sommer kann die Temperatur der Klimaanlage auf 26–28 °C eingestellt werden und sollte nicht zu niedrig sein, um übermäßige Temperaturunterschiede zwischen Innen- und Außentemperatur zu vermeiden. Gleichzeitig ist es nicht ratsam, sich zu lange in einem klimatisierten Raum aufzuhalten. Frauen können Schals und andere Gegenstände mitbringen als Backup.

Achten Sie auf die Belüftung in klimatisierten Räumen . Wenn Sie die Klimaanlage einschalten, können Sie die Fenster alle 2-3 Stunden öffnen, um die Luftzirkulation im Innen- und Außenbereich zu gewährleisten. Frisch renovierte Räume sollten regelmäßig häufiger gelüftet werden.

Vermeiden Sie direktes Einblasen der Luft . Setzen Sie sich nicht unter den Luftauslass der Klimaanlage, um zu verhindern, dass der Körper zu schnell auskühlt und die Haut austrocknet. Blasen Sie nicht direkt in die Klimaanlage, weil Sie schwitzen. Wechseln Sie am besten zuerst Ihre nasse Kleidung und wischen Sie den Schweiß ab, bevor Sie den klimatisierten Raum betreten.

Stärken Sie Ihre eigene Immunität . Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten, ernähren Sie sich bewusst und regelmäßig, vermeiden Sie langes Aufbleiben und führen Sie täglich geeignete körperliche Übungen durch, um die Immunität des Körpers zu stärken.